毎日の記録を見ると、
「こいつ本当にダイエットする気あるの！？」
と思う方が多いと思います
一応本人は本気なのですが・・・
周りは不規則な生活してるヤツばっかりだし、仕事も自分でやっていると時間は自由だしなかなか規則正しい生活は難しいです
ちなみに僕は自宅でご飯を食べる時は基本的に高蛋白・低ｶﾛﾘｰを心がけた食事をしていますが、ボディビルダーでは無いので何か食べたい物があれば普通に食べてます
ですがこんな生活をずっと続けていても激太りしないのはやはり多少でも食生活に気を使ったりダイエットを心がけているからだと思います
みなさんもあんまり頑張り過ぎずのんびりいきましょ～
なんせダイエットって一生続けるものですからね