ハセツネ30kおそるべし | ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

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一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

金曜日はトレーニングの日🌞






ということで
ハセツネ30kの試走をしてきました!






トレラン初戦ということもあり、だいぶ舐めてかかっていましたが試走してみた結果、、、














めちゃきつい!🏃‍♀️











30k/4分00距離走ぐらいの集中力をもっていきましたが、22k/5時間かかりました🤑
トレランてロードと比べると1kだいぶ長くかんじるよね〜🤔









このタイムだとお客さんに負けそうなので、あと2週間は必殺なにもしないという練習をしたいと思います!










優勝したいと思います!🥇








皆さんトレランのときはトレランシューズをはきましょう!👞