ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

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一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

東日本実業団駅伝が迫っている中ですがキャプテン&副キャプテンは余裕綽々です。

















実業団の最高峰の駅伝大会ですから!
テレビ放送されますから!
みんなめっちゃ速いですから!

普通のチームは緊張感がめちゃくちゃありますが、緊張とリラックスが混合しているそんな矛盾がある精神状態が一番最高。
















だから私はソフトクリームとパンケーキを食べます🥞