ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

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一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

最近レッスンでよく二重橋周りを使います。









使うからには正確に距離を知りたいと思いウォーキングメジャーで測定してきました!






距離は!





なんと!

1166m


















100m毎にとったので気になる方は聞いてください🤤