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ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

先日の金曜日。



永田町リラクでT3を行いました😊



写真をご覧下さい。

ダニエルの左←







さー






だれが写っているでしょうか





そう!





ともちゃんがお手伝いにきてくれました👏





これから金曜日のT3にきてくれるそうです😊




懐かしいー!




次回パート3をお届けします 笑