箱根駅伝6区の解説 | ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

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一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

新年あけましておめでとうございます!


新年早々日本のお正月といえば箱根駅伝!!

まさかの往路順位となりましたがスタート前に6区を大解説させていただきます^_^









スタート〜2キロ
多少のアップダウン





2キロ〜4キロ
激坂 笑 
5区より登ります





4キロ〜17キロ
激坂下り
1キロ2分30でくだります






17キロ〜20.8キロ
少し下り
体がおもくなり地獄のようなラスト



そんな感じですがスタート30分になりましたのでわくわくしながらみてください(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎