ハイテクハーフ最終ポイント

ハイテクハーフに向けて最後のポイント練習！！

14kmだけど平均3分13✌︎('ω'✌︎ )

本番は3分19秒でいけば69分58秒（びわ湖は70分きればいけます）

14kmP

1.3′13

2.3′13

3.3′13

4.3′13

5.3′13

6.3′13

7.3′14

8.3′15

9.3′14

10.3′15

11.3′12

12.3′12

13.3′14

14.3′13

いい感じだ

昨年のリザルト

外人についけるきがするー！