日体大速報 | ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

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一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

本日日体大
天気は良好!
アップもバッチリ
いってきまーす!
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とりあえず今日は簡単にアップしますが、次回ゆっくりかきたいと思います!

タイムはなんと!!











32分15秒、、、

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ゴール後はゲロゲロでしたが、無事に終わってよかった 笑

次の福島駅伝に繋げます!!

応援ありがとうございました!!(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
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いい写真

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