日体大の目標は!! | ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

そろそろ体脂肪6パーセント切りそう今日この頃、、笑
次の大会は9月末の日体大記録会10000m出場予定ですが、目標タイムの設定をしました!!

目標タイムは!!

なんと!!


だかだかだかだか



だかだかだかだか



だかだかだかだか



だかだかだかだか



だかだかだかだか




だん!!




30分59秒!!

がんばろっと 

{C71A87F8-ED33-4624-918D-157422A4E800}