激混み。

ディズニーランドは激混みでした…('∀`)
しかし、予定のアトラクションなどはだいたいいけたからいいかな。(*・ω・)ノ

六本木に…

六本木ヒルズにモリゾー出現！
しかし、東京では知名度が低いのか、あまり人はいませんでした。

雨振りの日は。

今日は雨。

最近は雨が多い、春に近づいている証拠かな。

雨だと校内での練習になってしまうのだが、これがまた難しい。

正直、補強運動と階段ダッシュばかりになってしまうのです。

それでもがんばってやっているからいいのですが。

それにしても今日も美術の居残りとやらで人がいない・・・

やっかいだなあ。

ちなみに今日は体幹の補強が２セット。合計６００回ぐらい腹筋やってると思う。

がしがし鍛えてやっていかねば。



顧問はどんなときでも見に行くことが大切。

「アップだから」「補強だから」行かなくていいや、は×

最初から最後まで見続けることが、一番の指導法。

こちらもドドド根性だね。

明日は・・・

雨かなぁ。

質を高める。

今日は美術の居残りとやらで人数が少なかった。

よく中学校ではこういうの多いんだけど、授業時間内に終わらせてくれよなあ・・・。

ま、でもだいぶ暖かくなって動きはいい感じ！

この間ベストを出したｓ部長は、次回はまず１３秒台間違いない。
意識の高さと、根性（？）が良い。やはり、技術云々も大切だが、伸びる要素の最大ポイントは、やる気だね。

今日からハードルジャンプを入れた。

これもけっこうポンポン跳んで成長の跡あり。

まだまだ、がんがん鍛えて行きたいところ。

あとは「質を高める」ことが大切。
練習になれてきてどんどんスムーズにできるのはいいのだけれど、集中－開放の流れがはっきりしていない。
メンタルトレーニングを取り入れて、しっかりコントロールすれば、まだまだレベルアップできる。

「質を高める」

とりあえず、やらねばならぬ最大目標。