こんにちは♡
YOKOです🥀🦢
人生に「らしさ」をリハビリするリハワーク♥︎
::::mission100::::
3月のテーマ
【基本の“キ”がやっぱり最強！】
今週は…
「ありがとう10×everyday」
が、テーマです🕊💕
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リハワークもいつの間にか100！！
記念すべき(?)100なのに
こんなあっさりした」内容で大丈夫か？！笑
なんて思ったりもしたけど(一瞬)
まあ、軽〜くライトに赴くままに
がわたしらしいなって気を取り直して、
このまま投下しますっ！笑
さて、今週のテーマは
超シンプルに基本に戻って
「今日のありがとうを書き出す」
にしようと思うのですが、
わたし最近また改めてやってみて
これがすごく良かったので
この基本の「キ」にすることにしました♡！！
と、いうのも
これまでにも「ありがとう書き出しワーク」は
何度もやったことがあるんですが、
わたしがやって来たのって
買いだすのは
ワークをやるその瞬間だけ
ってことが多くて。
数日連続書き出しもやったことあるけど
それは3つとかでやっていて
初めて10個×数日間
をやったらこれが全然違ったんですよ！😂笑
７個目くらいまでは
なーんにも考えなくてもスルスル〜ってかけるんだけど
10個ってなると
ちょっとだけ考えなきゃいけなかったりするんですよ笑
しかも、毎日なので！！
毎日同じことばかり書くわけにもいかず(何となくねw)あれこれ思いを巡らせたりするわけですよ。
わたしがやったのってたったの5日くらいなんだけど
それでも
あ、これめちゃくちゃいいな
と思ったのでリハワークとしてシェアし
わたしも便乗してもう一回取り組む作戦ですっ笑笑
記入例)
※新幹線の中で書いてるので内容が偏ってますがw
①どこでも仕事ができる環境であることがとってもありがたいです！ありがとうございます。
②新幹線の中で使えるwi-fiの存在がありがたすぎてます🥺ありがとう
③PC１つもっていれば移動中も効率良い！最高です
④スマホの充電ができる座席のコンセントに助けられてます！！ありがとう
⑤移動中に新幹線のチケットが買えて、しかもスマホでピッとやれば改札も入れるなんて便利すぎてありがとう
⑥今日も健康に活動して移動していきたいところに連れて行ってくれるわたしの身体！ありがとう！！！
⑦花粉舞い散る中、頑張って耐えてくれてるわたしの身体、ありがとう！
⑧わたしの連絡が遅くて申し訳ないのに気にせず受け入れてくれるみんなありがとう
⑨朝からモリモリカレーを食べて美味しかった！昨日のうちに仕込んでおいた自分、GJ！ありがとう
⑩乗換案内がなかったらどこにもいけない。いつも助けてくれてありがとう！！
って感じでね。
ツッコミどころ満載だけど😆
それでいいの笑笑
あまり考えすぎない
あまり頑張りすぎない
これを明日も明後日もその次も
とりあえず1週間！
やってみましょっ♡♡
さあ、今週も
#毎日ご機嫌マン
では、またね♡
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2位：内向的タイプとSNSという一見相性が悪そうなやつの末路
3位：【重要】次の世界に行きたいときに気を付けるべき2つのポイント
