Ponkotutuusin
食欲弁当1号
no1020
2022.3.7
今日のお勧め記事は
食欲弁当1号
れしぴの窓
(125)
2021年5月13日更新の、ぽつうno695掲載記事のご紹介です。
れしぴ
(0406)
楽しいおうちごはんメモ
猛暑もコロナも
食欲で撃退だ!
食欲弁当1号
連休も過ぎ、ハナミズキも終わり、ツツジが街を飾り水辺にはアヤ
メ、山里のみどりに藤の紫が映える。吹く風も心地よく、きたるべき梅
雨やその先の猛暑を忘れさせるが、スタミナと体調の備えは、こんな
初夏の今から心がけねば、手遅れになる。
中華や揚げ物で、ガンガンビールも良いが、基本はやはり米の飯、
保証付き食欲弁当だ。ごはんの量を、人数で調整し、シェアしながら
新茶を楽しむのもありだが、取り箸などで感染予防は、しっかり対策
したい…
詳細は、
2021年5月13日更新の、ぽつうno695←で、ご覧下さい。
では、また次回に
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2022.3.7.きょう朝:塩鯖と納豆具玉
の朝定
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K朝
Ponkotutuusin
今日の朝食*塩鯖と納豆具玉の朝定
塩鯖と納豆具玉の朝定で朝ごはん
八寸:(焼き塩鮭、納豆具玉↓、おろし大根)、
納豆具玉:(卵、M1個、納豆、1ﾊﾟｯｸ、刻み青葱、干しアミ、紅生姜、酒、醬油、味醂、出
汁の素、各適量)
伴皿:(きんぴら皮大根、紅白なます、梅干し、三宝佃←)、
椀:(人参、大根、ワカメ、京花麩入り味噌汁)
漬物:(バケツ白菜漬け←、同大根、胡瓜)、
水菓子(くだもの):(カットデコポン)
お茶:(煎茶)
…でした。
また明日
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