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季節の変わり目で
暑かったり、寒かったりしますね
暑い日でも
厚着している高齢者が多いです
タエさん、そんなに着て～笑
起床介助で、タエさんのお部屋に伺うと
パジャマの上に
トレーナー2着
カーディガン3着
ジャケット2着
薄いコート
ダウンコート
こんなに着て達磨さんになっていました 
本当に寒いんです！
高齢者、特に認知症の方は
本当に寒いんです
自律神経の乱れで
副交感神経が優位になり
末端の手足が冷えてくるし
それがさらに進むと
内臓まで冷えて
本当に寒く感じているんですって
よっちんの姑さんも凄いですよ～
真夏でも炬燵に足を入れていますから
寒がりを予防するにはどうするの？
水です！
お水をしっかり飲ませて
あげてください！
お茶ではなくて
お水です
お茶は利尿作用があるから
真夏になっても
厚着したり
よっちんのお姑さんのように
炬燵に入ったりしたら
熱中症、脱水という
命にかかわる事態になります
なので、今から
こまめに水分補給して
自立神経を整えておきましょう
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