行動と思いと答えは ちゃんとつながっている

こんにちは、ヨガカウンセラーの　にしはら　です。



マッピングをしてると、
面白い事が色々おこります。


マッピングの最中に出てきた
「この話」
と
「あの話」
のあいだにあるもの。


ふだんでは関係ない複数の話題が、
マッピングによって、因果関係があったり
根本的な原因が同じだったりすることが
よくあります。





本当の思いと、答えは
皆自分の心の中にもっています。






その思いに気づかないくらい、
沢山の
「こうあるべき」
「こうでなくちゃいけない」
で日々本音はモミクチャにされているんです。





たまに洗い出してあげると、
自分がなんのために活動しているのか
自分がなんのために生きているのか





答えはすごくシンプルなことに
気づけるはずです。





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はじめて知ったマッピング


私にとってマッピングとは
潜在意識と顕在意識のすり合わせ作業でした。




 行動と思いと答えはちゃんとつながっていること


を改めて知ることができました。



言葉に出すと自分の中の答えがするする出てきて、
思いもしなかった原因が見えました。


そして、思わぬテーマへつながりました！



あそことあそこがつながるなんて、驚くことも・・・



帰宅後はとても単純だけど
実は一番大切なことに気がつくことができました。



きっと千晶さんじゃなかったら
気付くのにもう少し時間がかかったんじゃないかな。




何よりうれしかったのは
自分のことを知らない人に、
何でも気持ちを明かしてもOKという安心感があったことです。




 自分の思いを口にして明確にすることで
身体の中のエネルギーが循環していきました。



 とてもスッキリ！
これから思考で頭がいっぱいになることがあったら、
口に出して確認してみるものいいかもな～と思いました 。



ありがとうございました。

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スカイプセッションをうけて

こんにちは、ヨガカウンセラーの　にしはら　です。


こちらの方は、
マッピングのカウンセリングを
スカイプで行いました。


スカイプでもモニター可能ですので、
遠方の方は是非、ご連絡くださいね


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遅くまでお付き合いいただきありがとうございました。
途中子供たちうるさくてすみませんでした。
いつもはもっと早く寝ているのですが、
やはり私が違うことすると子供たちにも伝染するようです…

でも本当にIbマッピングはすごい！ですね。



この気づきを大切に頑張りたいと思います。


本当にありがとうございました。

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嫌なものは嫌。 とてもシンプルなこと。

こんにちは、ヨガカウンセラーの　にしはら　です。



皆さん、
「嫌なものは嫌！」


って言えますか？


「嫌だけど、付き合いだから。」
「嫌だけど、それが仕事だから。」
「嫌だけど、それは言っちゃいけない。」



出来る大人にとっては”当たり前”のような
この常識的な考え方が、
実は心にとって、大きなストレスとなっている事があります。


心には、
「インナーチャイルド」
とか言われる
「本音の自分」
というものが存在するからです。



それは、世の中の常識や、
社会的な模範的思考では
どうしても解決できない


理屈ではない自分の感情


なのです。



インナーチャイルドを大事にしてあげると、
随分悩みから解放されたり、
ちがう見方ができるようになったりします。




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先日のマッピングでは お世話になりました。



千晶ちゃんのマッピングで
自分が客観的に見えてきて
ちょっと整理がついてきました。



他人のことは冷静に話を聞いてアドバイスできるのに



自分のことになると 途端に同じところで
思考グルグルしていたり、



都合の悪いことは 見ないように、
なかったことにしてみたり、
考えないようにしてみたり、
 問題をのらりくらりと先送りしてみたりで




同じところから進んでいなかったりすることに
 気がつきました。




頭でわかっているのに 何で できないのか？



それは 嫌だからだったんだ。



とても シンプルなこと。




自分でもわかっているはずなのに、

そんなこと思ったらダメだよねって
罪悪感が 思考をブロックしてたかも。




いいとか悪いとか、
正しいとか正しくないとか関係なく、



私は嫌なんだなって
自分の偽らない素直な感情を ちゃんと認めて



大事にしようかなって思った。



自分に嘘ついたり、 誤魔化しても
潜在意識はちゃんと抵抗するからモヤモヤする。



それだけのこと。



中途半端に
いい子のふり、 大人のふり、
ものわかりのいいふり、




やめてもいいか("⌒∇⌒")




自分の気持ちを大事にしようかなと思えてきた。




とりあえずここまで 整理してみました。




千晶ちゃん、ありがとう。

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終わるとなんだかスッキリ！ 便秘が解消したような感じ（笑）

こんにちは、ヨガカウンセラーの　にしはら　です。

有り難いことに、
沢山の方からモニターのご予約を頂いていて
三月まで満員。
ミツミツなスケジュールでセッションさせて頂いてます。


そして、皆さんの感想をブログで記録として
残しておきたいとおもい、せっせと書いています。


お蔭で他の記事書けへんｗｗ
時間なくて！！


でも、毎日セッションさせていただいて、
本当に感謝です。




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今日はありがとうございました！

マッピングって何だろう？ってちょっとドキドキしながら、
ちょっとワクワクしながら臨みました。


終わってみて、なんだかスッキリ！
 便秘が解消したような感じです（笑）



普段から考えていることをことばにすることで、
頭の中が整理整頓されていくのでしょうね。



千晶ちゃんの道案内で迷子になることなく進んで行けました。



自分の思考が明確化して気持ちがいいです。
自分の考えを再確認することができたことで、
自信を持って前に進めます。



千晶ちゃん、ありがとうございました！
マッピング100人頑張ってね( ´ ▽ ` )ﾉ

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やっぱりか！ と自分の思いを確認するマッピング

こんにちは、ヨガカウンセラーの　にしはら　です。



この方の場合、ご自身の事はよく分かっておられたので
自分の思いの　「確信」　に触れることで、
一歩踏み出すきっかけになったようです。


自分の気持ちは明確なのに、
同じところでグルグル回ってしまう方は、
マッピングすることでその連鎖を断ち切る
キッカケができるかもしれませんね。


ありがとうございました！


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なんだか思っていたよりトキドキして
マッピングが始まり、変なことたくさん話したかなぁ?
と後に反省したりしました…( ´д｀ll)



最初テーマを選びはしましたが、結局のところ、
今、自分が思っていたり、悩んだり、迷ったりしていることを、
たくさん話したように思います。


が、話していて、自分でもそのことは、
よく分かっていたことでもあり、だからどうするの??
とよく自問自答していることを話しているなぁと思ってました。



そう、結局、私は自分の中での迷いや思いが
ハッキリ分かっていて、その確認をマッピングでして、
その答えは自分の中にぼんやりあることも
マッピングで分かったように思います。



なので、何か方向性が見えた！
とか、これで良いんだ！
とかすっごくスッキリしたのでは無く、

やっぱりか！

と自分の思いを確認出来た感じがしました。




私はそこから自分なりに考えて、
とにかく　　


”やってみる”　“行動してみる”


ことが先決なのでは…と思ったので、
私のペースはゆっくりかもしれませんが、
一歩進んでみるぞ！
と思えたマッピング体験になりました。



たくさん、あちこち飛ぶ話を聞いて下さり、
ありがとうございました。

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迷い消えました。 ありがとうございます。

こんにちは、ヨガカウンセラーの　にしはら　です。


応援をプレッシャーに感じることって、
すごく共感できるよね。


気が滅入ってるときに
「頑張れ」
の一言がどれだけ辛いか（泣）



でも、この方はその向こう側まで
マッピングで気づく事ができたようです。
これは、
自分自身でその応援に対する「課題」や「壁」を
乗り越えた証しだとおもいます。



すっきりできたようで、よかったです。



詩的で、美しいご感想を寄せてくださり、
ありがとうございました！

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テーマ:仕事の規模

「沢山の人の前で講座をしてみるといい」
「もっと自分を売り込むのよ！」
こんな言葉をかけられてプレッシャーだと感じていた私。
でも、応援してくれてた気持ちだったんだ！



「資格とか肩書きなんか無くてもいいじゃん」
この言葉の奥に
『そんなの無くても通用するからそのまま行け』
って気持ちが感じかれるようになってました。



私は応援するのは得意。
でも応援されるのは下手なんだ、って気付きました。



迷い消えました。 ありがとうございます。



マッピングの後に更に凄いのが出ました。


台所のトラウマ。
母が苦しみ続けたあの場所が怖くて嫌いで
近寄りたくないから台所、キッチンが嫌で
料理もしたくないって分かりました。
そして、母に辛くあたった祖母も傷ついた魂だったんだ。
ある種の理解、氷解が訪れました。



千晶ちゃんのマッピング、深い。
 核心にストンと行ける。
全然大変じゃない。
後も引かない。
揉み返しもない。
安心して手放せました。
ありがとう。

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マッピングって心のお片付けなんだね

こちらの方は、
プライベートヨガの後に、マッピングを受けて下さいました。

ヨガで体が解れて
心も柔らかくなっているので
感受性も増したんじゃないかなと思います。

ヨガとマッピングでのカップリングも
歓迎です。

ご興味ある方は、是非★

マッピングを受けてみたい方はこちらから


s.yubiyoga@gmail.com
                   

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ヨガもマッピングも楽しかった～(*≧∀≦*)
また今度、よろしくお願いします！

マッピングの感想です。
まず分かったことは、自分の中身がいかに散らかってるか、
ということ。

普段からの片付け下手って、
内面的からなものなんだってよく分かりました。

マッピングって心のお片付けなんだね。
 きっと自分一人では導くことが出来なかった答えにたどり着けて、
なんだかスッキリした感じ！

あぁ、そうか。独立したかったのか。
人の人間として認めて欲しかっただけだったのか、
ってとこが根底にあるってわかりました。

 私、負けず嫌いなんだなぁ～(^_^;)

夫に「食べさせてくれてありがとう」って言える度量があれば…(笑)

いつも散らかしっぱなしの心の中、
時々お片付けして道を作って行くね！

ありがとうございました(*^^*)

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人の心も、部屋と同じで整理整頓するのって大事

マッピングのご感想ありがとうございます！


悩みや課題があって心を整理整頓したいとき、


マッピングすると、
思いもしなかったものが見えてきたり、
沢山課題があると思っていたのに
本当は1つだったり。


そこからどうするかは、また新たなステージですが、
まずは　”それ”　に確信もって向き合うことが
前提だと思います。


「そうか、私が向き合うべきことは、コレか。」


と、焦点を絞れれば、
集中して取り組めるし、
無駄なエネルギーロスは少なくてすむからね。


そういういみで、
マッピングはとても便利なツールです。



マッピングを受けてみたい方はこちらから


s.yubiyoga@gmail.com
                   

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普段、自分の気持ちをうまく表現できず、
心の奥にしまいこんでしまいがちですが
自分とは違う視点で見ることで、
自分の気持ちを深く掘りさげて知ることができました。



自分で思い込んでしまってる部分が多々あったけど、
考えを書き出すことで客観的になれました。


いろんな悩みが絡み合っていたのが、
丁寧に辿ると元の原因が解りスッキリ。



人の心も、部屋と同じで整理整頓するのって大事だなと感じました。

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今まで、今現在、将来の自分を再確認すると、心のモヤモヤが、クリアになってくる

マッピングのご感想を頂き、ありがとうございます！

こちらの方は、
マッピングを受けた翌日、ずっと続いていた軽い頭痛や、
肌荒れの事が、あまり気にならなくなったという
ことも仰っていました。


心のモヤモヤが、マッピングでクリアになった事と、
関係してるかもしれませんね。


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マッピングを終えて



昨日はマッピングを受けさせていただきありがとうございました。



 自分のことを自分の言葉で伝えると言うことが苦手なので、
楽しみにしていた反面、上手くいかなかったらどうしようと心配
でもありました。





「さぁ、いま何か気になることや、何でも良いから言ってみて」
と言われ、最近気にしていた肌荒れのことを言いました。



そこからあれよあれよと私の言葉による私のマップが
千晶ちゃんの手によって出来上がって行くではありませんか。



千晶ちゃんのちょっとした助言、一言で
思いもよらない言葉が出てきたり、
ハッと気が付いたりの連続でした。




私の中に有る気持ちを優しく導いて引き出してくれたと言うか、
言葉に出してみて、自分の考えが順序立てて分かるので、
もの凄くスッキリしました。



自分で自分のことが一番分かってると思っていましたが、
マッピングによって今までの自分、
今の自分が何をどう思っていて、
将来はどんな自分になりたいのかが良くわかりました。



貴重な体験をありがとうございました。

自分がよしと思っていることが、必ずしも正しいとは限らない

素敵なマッピングの感想をいただきました。
ありがとうございました



マッピングを受けてみたい方はこちらから


s.yubiyoga@gmail.com
                   

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マッピングの感想です。

自分の中で、旦那さんを見下しているというか、
自分の思うようになってくれないと嫌だと、
いう感情がいかに強いか思い知らされた。
子供に対しても。 

いろんな考え方、価値観、好みがあるんだって頭でわかっていても、
 前向きでなければならない、
健康に気を配らなきゃいけない、
人を幸せにする、
喜ばせる仕事をしなくちゃいけない、
仕事は一生のもの、
それに対して真摯じゃなきゃいけない、、、、

 私の、 でなくちゃいけない、 が多いって、
何度か思い直したけど
やはり抜けてないことが、マッピングで気付いたことの一つ。

そして、話したいことがたくさんあることにも気付いた。
あれでもまだ話したかったもん。

人と比べることは、皆無にはならないかもしれないけど、 

自分がよしと思ってること、立派と思ってることが、
必ずしも正しいとかぎらないこと、

そこを忘れずにいきていこうと思ったよ。

時が経てばまた状況も考えも気持ちも変化するでしょう。

変化はそんなに恐れずに、受け入れて正直にいようと、
マッピングで感じたよ。

また違うテーマでもやってもらいたいくらい。

ありがとうね！

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