ヨガカウンセラー にしはらちあき 自分の素敵、再発見 ~ヨガと心理学、時々おかしのブログ~

ヨガカウンセラー にしはらちあき 自分の素敵、再発見 ~ヨガと心理学、時々おかしのブログ~

ヨガでダイレクトに体をリセットし、心理カウンセリングで心の否定的な感情を同時にリセットしていきます。
ブログを通して沢山の方がご自身の「素敵」に気づかれますように。



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こんにちは、にしはらです。

 

 

 

先日、日本人はとにかく ”せわしい”

という帰国後の感想を書いたんですど、

 

帰ってきてね、まあ普通にご飯作るじゃない。

カナダにいた時と同じように、

スーパー行って、食材買って、調理して

ご飯食べるんやけど、

ただこれだけで

 

 

 

 

なんや、

せわしない!!((((((ノ゚⊿゚)ノ

 

 

 

 

もうそれがめっちゃ謎で、

なんでカナダと同じことしてるのに

せわしないねん。って思てたのね。

(てか「せわしい」と「せわしない」

が同義語なんもなんやややこしいww)

 

 

 

 

 

で、検証してみた。

↑こんなことしてるからせわしないのかも。

 

 

 

 

 

まず、

スーパーに行くと、旬の野菜がある。

普通やと思うでしょ?

でも、こんなに旬の野菜でガラッと

棚の陳列が変わる事は

カナダではなかった。

カナダではスーパーの生鮮食材は

7,8割通年一緒やったとおもう。

ラズベリーでさえ、年中出てたからね。

 

 

 

 

 

旬の野菜というものは、

かくして大体せわしない。

 

 

花わさびの醤油漬け。

 

 

 

 

出荷される時期が初春なので、

時期を逃すと食べられない

花わさび。これが美味しいんだけどさ。

 

 

 

 

茹でると辛みが抜けるので

お湯をチャラっと掛ける程度にし、

辛みが出る前に急いで密閉して漬ける。

大変ではないんやけど、

仕込みやりだしたらめっちゃせわしないね。

 

 

 

しかも、チャッチャと食べないと

辛みが抜けるので

瓶詰めの醤油漬けなのにも関わらず、

二週間位で食べきらなあかん。

食べるのも、せわしないww

 

花わさびとカンパチの漬け丼。

どちらも時間が勝負、の食材。

せわしない食べ物はなぜか美味しいというナゾ。

 

 

 

 

 

帰国後、

ほかの山菜でも、せわしなさには

かなり翻弄された。

 

 

 

旬がピンポイント過ぎる山菜の代表格、たらの芽。

 

これは以前山で採ったやつ。今年はクマ対策か、全然山奥に

入られなかった。

 

 

 

たらの芽、こしあぶら、はりぎりの天ぷら。

 


 

 

 

 

 

 

桜が散って、山の桜が咲きだしたころの天気のよい日

だけ、食べて美味しいたらの芽はゲットできる。

てことはですよ、平日山に入らない人間であれば、

採れるチャンスは一年で一度。

運が良くて二度くらいしかないのね。

 

 

 

 

 

芽が出て無すぎても食べるとこないし、

伸びすぎても、美味しくないしで

ほんとにいいタイミングでゲットするのは

難しいし、せわしい。

 

 

 

 

 

 

 

そして

春といえば、若竹煮。

 

 

生わかめの湯通しのチャチャット感も

ボチボチせわしないけど

タケノコのせわしなさは、ある日突然やってくる。

 

 

 

 

 

 

 

 

プルルルルル。

 

 

 

 

 

 

 

 

「あ、おかあさんです。地元のタケノコが

出だしたし、今から送るね。

明日の2時から4時に着きます。」

 

 

 

 

・・・・・キタカ!!。(;°皿°)

 

 

 

 

 

 

 

筍は時間が経てば経つほど

えぐみがでてくるので、なるべく早く下処理しないと

あかんのね。

京都から仙台にくるのに24時間。

着いたら一時も早く、下処理しないと

せっかくの美味しいタケノコが

食べられない代物になってしまう。

 

 

 

 

 

 

夕方からの用事をもう一度見直し、

二時間ほど茹でる時間を確保し

宅配の人が来る時間に

在宅できるようにし、、、と。

 

 

穂のほうは柔らかいからお刺身や天ぷらに。

下のほうは私は全部出汁で煮つけて保存しやすいようにする。

家族がポテトチップの様に手でつまんでくので、すぐなくなっていく。

 

 

 

 

 

 

カナダおったとき、正直、

毎日のご飯でこんなに時間に追われる

食材にはあまり出会わんかった。

 

 

 

ブロッコリーでさえ、めっちゃ固いから

5分以上ボイルしてたしヽ(゜▽、゜)ノノホホーーン

 

 

 

 

 

 

日本人がせわしないのは

きっと、

日本の風土のせいやな。

 

 

 

 

 

日本の大地が、いっつも

 

 

 

 

「はよして。UMAくんバイキンくん宇宙人くん

って急かしてくるねん。

そら採取する人、セッカチなるわww

 

 

 

 

 

 

 

川は狭くて流れ早いし、

山は近くて急やし、

道は狭くて見通しわるい。

全て美しいねんけど、

日本の自然自体はせわしないww

 

 

 

美しい日光の湯西川温泉♡

四季の移り変わりがあざやかな里山。

 

 

 

 

 

 

「儚い」 とか 「わびさび」 も、

移り変わりが早すぎるからなんか悲しくなっちゃう

日本人特有の感情で、

そら、外国人に伝わらへんはずや。

と一人で妙に納得www

 

 

氷河期からそこにある、カナダ、コロンビア大氷原。

ここの時間は完全に止まっているかのよう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本でご飯1つ作るだけで
せわしなさを感じたのは



移り変わりが早い

 

 

 

 

 

という日本が持つ風土の1つの特徴

なんじゃないかと思いました。

日本人の勤勉さも、受容型なのも

そういう自然界から受け継いでるのかなあ。

 

 

 

 

 

 

ま、どちらにしろ

日本の旬のご飯は

 

 

 

 

 

やばい位に美味しい。

 

 

 

 

 

んですけどね~~ヾ(@^▽^@)ノ

バタバタしただけの甲斐はあるよww


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こんにちは、にしはらです。

 

 

ブチッと音を立てる程突然発信を止めてしまい、

ご心配お掛けしたみなさま、すみません。

 

 

 

 

二月の中旬ごろから体調を崩してて、

そのまま3月末、カナダから日本への引っ越しと

自分と身の回りの事で精一杯だった数か月です。

まだ安静が必要と言われてますので

仕事を再開するメドはありません。

てか、いい加減バナーかえないとねあせる

 

 

一年お世話になったマンション。いつもステキな朝日をありがとう。

 

 

 

 

 

 

体調をみつつ荷物を詰め、10時間のフライトで一年ぶりに

日本へ帰ってきました。

 

 

機内で映画3本観たけど結構駄作ばかりだったのが残念だった件。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一年ぶりに帰ってくるとさ、

当たり前だと思ってた事が

 

 

 

 

 

 

 

「ワオ~ww (゜_゜>) 」

 

 

 

 

 

 

 

って思ったりするからおかしいよねえ。

 

 

 

 

 

 

 

今日はそんな私の思った個人的な違和感を

幾つか紹介したいと思います。

 

 

 

日本製のポリ袋、アルミホイル、ラップが

画期的に薄いwwとか(日本製使いにくい!)

日本の加工品はやたら添加物が入ってるとか、

スーパーの品物が全部

え、ここは小人の国か??って思えるとか。

そんなどうでもいい事も含めてなんだけど。

 

 

 

 

 

  

 

日本の食べ物って

逐一美味しい。

 

 

 

 

 

 

 

米食べたらやたら米が美味しいし、

お茶飲んだら、やたらお茶が美味しいし、

卵焼きは卵がやたら美味しいし、

レタスやトマトも、味、食感、総合的に美味しい。

 

もう、なんなの。

いちいち細かく包括的に美味しいわ!!

 

 

 

 

 

 

 

お茶漬けに明太子と卵焼きだけで、

日本人の美食ップリを満喫できました。

 

 

 

もうほんとね、びっくりしたね。

なんでこれだけでこんな美味しくできてんの?っておもた。

 

 

 

 

 

 

あとね、すっごい新鮮に感じたのは

 

接客。

気が回って、愛想がいい。

 

 

一年前までこれフツーだったんですけど、

今となっては衝撃的でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

カナダでいう所のチップ2割払うレベルの接客やな。

これをチップなしで無償でやってんだから

今となってはビビる。

チップ払わんでいいなんて、

この人達、このエネルギーをちゃんと給料で

ペイできてるんやろか、と

勝手に心配になる。

 

 

 

 

 

 

ほんと、コンビニやスーパーの店員に

偉そうに我ままな注文してるサラリーマンとか、

皆海外でコーヒー注文してきたらいいのにと思う。

コテンパンにされたらいいのにww(-。-)y-゜゜゜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんでね、日本て

すっごいアナログ。

便利なんだけど、アナログなの。

 

 

 

 

 

 

未だにスーパーとか、現金主義のとことか結構あって

学校は全部紙ベースで連絡来るし

(カナダの学校は全部メールとカード支払いでした。)

無駄な労力がめちゃくちゃ多い。

これも一度外に出たから分かるんだけど。

多分人口割合で高齢者が多いから

いや、経済界のトップや政界人が高齢者だから

デジタルに一新できないのかもね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

無駄が多いという事は、結局、結果として

 

みんなやたら忙しい。

 

 

 

 

 

例外なく、皆忙しい。

色々便利なんだけど、その分余裕できるワケじゃなく

その分、忙しいことに時間割かれてる。

 

 

 

 

 

日本て、本当にデフレなんだって実感したのは

カナダで生活してからだけど、

日本の物価ってカナダの7,8割位だとおもう。

一概にはいえないけど。

でも、カナダの最低賃金は日本の1,3倍位かな。

日本の地域にもよるけどね。

 

 

 

 

 

どういうことかっていうと、

日本人はカナダより良い製品を、

3割安く生産して、給料はカナダより約3割安いって事。

 

 

ようするに、

消費者にとっちゃいいけど、

企業と労働者がめっちゃ

大変ってこと。

 

 

 

アナログでデフレだから

知らないうちに気付かないうちに

だんだん労働者のタスクが積もっていく。

しかもそれが20年まえからだから

麻痺してだれも変だと思わない。

このアリジゴクみたいな忙しさを

妙な達成感や充実感、優越感で

胡麻化してるひとが多いと思うわ。

 

ま、私だってその一人だったんだし。

渦中にいれば、それに気付けないのよね。

でも出たからきづいちゃった(*^_^*)

 

 

 

忙しそうにしてるのに、

あまり豊かさを感じないのは

そのせいかな。って感じるのでした。

 

 

 

 

感じるのも、言うのも簡単。

でも社会を変えていくのは

簡単じゃない。

 

 

 

 

十年後の子供達が彼らの物差しで

生きたいようにデザインできる社会は

だれがどうやって形成するんだろうね。

世代交代っていつ来るんだろう。

 

 

 

 

そして、面白いことに、

忙しさを誘発するのは、決して人間だけでなく、

日本の風土自体が忙しいと感じるのは

次に書こうとおもいま~す。

 

 

 

 

 

 


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こんにちは、にしはらです。

 

 

 

「今日は手紙が多いから、

ちゃんと読んどいて。」

と、珍しく真面目に

昨日息子が学校からの手紙を

出してきてんけど、

どの手紙も締切が12月やった。

( ゚∀゚ )ハァーハッハッ!!

 

 

 

 

渡す前に

捨ててこい!! ヽ(゜▽゜)ノ

 

 

 

 

 

勉強の「勉」間違ってるってブログ読者から指摘されるの図。

漢字テストの勉強中なだけに、その指摘痛し。

 

 

 

 

 

 

 

前回のブログ記事の反響がすごい

大きくて、その中でちょっと

補足したほうがいいかなって

思った事があったんで、

今日はそれを書いていこうと思う。

 

 

 

 

これ前回の記事ね。

地球上で一番愛されるのは誰か。

 

 

 

 

 

その中でさあ

ギャグにして返すと

相手を怒らせる事も

あるかもしんない

って書いてんな。

 

 

 

「怒る」 の類義語に

「傷つく」 ってのがあるねんけど

(ちあき辞典によると)

 

 

 

 

 

 

よーするに

緊迫状況を笑うと、

もれなく

怒りだしたり、

傷ついたりする人が

一定数でてくるよ!

というなんとも残念なお知らせなんです。

 

 

 

 

 

 

誰も怒らせたくないし

誰も傷つけたくないの。

という人は、

 

 

 

 

 

 

緊迫状況をギャグるの

諦めた方がいいと思うよ。

 

 

 

 

 

 

私の持論やけど、

ギャグって感情のスレスレの所にあるねん。

悲しみ、怒り、喜び、情熱、

その緊迫したボルテージの中で

そのエネルギーを使って

ちゃぶ台ひっくり返すような

どんでん返しするのが

笑いやと思うねんな。

(ちあき百科事典による)

 

 

 

 

 

ツッコミ所満載のキャラの人って

いい意味で平均的じゃない。

エッジが立ってるのよ。

高いボルテージの所があるの。

だからソコを突きたくなるわけ。

 

 

 

 

 

 

ツッコミ所満載の状況もそう。

緊迫した、エッジの立った

部分があって、それを

ひっくり返すのが可笑しい。

 

 

 

 

 

 

だから、何でもない

箸にも棒にもひっかからん

平均的な

ボルテージの低い会話を

笑いに変えてひっくり返すのは、

プロのお笑い芸人位しか

到底できへん技なわけ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えて言うなら

フワっと落としたメンコで

相手のメンコをひっくり返す

みたいな神業よ。

もうすでに物理学越えてるよね。うん。

しろーとには到底真似でけん。

 

 

 

※SSKトレーニングメンコ より拝借

 

 

 

 

だからパンピー、

私みたいなお笑い素人は、

キャラの濃い、いかにもツッコミ所

満載な人や状況を

「おっしゃ!笑えるネタゲットしたぜ!!」

と捕まえる。

 

 

 

 

メンコでいうと、

すっごい勢いのある風を味方に

つけて、自分のメンコで

相手のメンコをひっくり返す、

みたいな。

(どんだけメンコすきやねんw)

 

 

 

 

 

ただ、これには

弱点があって!!

相手がメンコ、

ひっくり返してほしい

なんて

 

 

思ってないケースが
そこそこあるwww

 

 

 

 

 

こっちがメンコ面白いから

 

 

 

いい風来たから思わず

思わず振りかざしちゃったぜ!

って勝手にひっくり返しちゃって

ちょーーー反感買うの。

もー買う買うwwww

買いまくり人生。

 

 

 

 

 

で、私も散々失敗してさ。

笑いを取ろうとして

傷つけちゃって、

親友だった人に縁切られたり

何が気に食わんのか

わからんけど

なんかおこらせちゃったり。

 

 

 

 

 

 

あのね

それ位、

笑いを取るってのは

リスクがあるんよ。

 

 

 

 

一時期、不本意に人を

傷つけるのが嫌で、

会話に笑いを一切

入れなくなった時期も

実際ありましたよ。私も。

 

そうすると、

自分の話す会話も

ボルテージひくーーい、

どーーーでもいいような

当たり障りのない

ヌルイ話しか

人にしなくなるんだけどねww

 

 

 


 

 

笑いのない会話は

人を不用意に傷つける事はないけど、

同時に

思う事を口にできない

歯に何か挟まったような

つまんねーー会話に

なってしまいましたwww

 

 

 

 

 

で、思ったわけよ。

やっぱり、メンコたのしいとwwww

会話はメンコに限ると。←だれ?

でも、絶対一定数

メンコめくられたくない人がいる。

 

 

 

 

 

 

で、30過ぎになってその方法を

自分なりに考えた。←いい大人やんww

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

会話する

エッジ立つ

ツッコむ

怒らせる

謝る!

 

「メンコめくられたくないって

知りませんでした。

ごめんなさい!!

これから気をつけます!(´Д`;)

 

 

 

 

 

 

これですね。これ。

これが極意。

 

 

 

 

 

 

 

 

で、大事になのは、

自分のメンコ会話を変える必要はないん。

あ、この人は私とメンコ会話すると

傷つくんだな。と、自覚する。

この人と話すとき、

メンコ自粛(言ってて笑えるねんけど、この単語w)

するか、話さない様に

離れるか。それは自由。

もう、その人とメンコ会話しない。

これが鉄則。

離れるのもいいし、

縁切るのもいい。

会話に気をつけるのもいい。

ここからは

大人の選択よ。

 

 

 

 

けっして、いい大人が

 

 

 

「メンコじゃん、

たかがメンコじゃん!

いちいち傷つくなよ。

メンコ遊びじゃん。」

 

 

 

みたいなこと言わないことね。

これ、ださいよ。みっともない。

これやると

世の中のイジメはなくならないし、

黒人差別もなくならないし。

メンコだろうがダーツだろうが、

大人はちゃんと

 

 

 

 

 

 

人を傷つけたら

あ~や~ま~る~の!

 


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こんにちは、にしはらです。

 

日本は大雪なんだってね~。大変だね。

カルガリーも雪が降り積もってるよ。

 

 

でもラーメン食べるためにこの雪道を2キロ歩くの図。

 

 

 

 

 

よく見るブログ、ナリ心理学

で、「あるある!!」

って思ったのがあったんやけど。

 

 

https://ameblo.jp/nalipsychology/entry-12351998577.html

イライラしないコツ

 

 

 

 

 

もーー、ほんまそうやと思ったわwww

これこれ。

これしかないよ。

ほんまこのブログわろたわ。

 

 

 

イライラしている人、全員に告ぐ。

 

 

 

 

 

 

 

 

自分ら、

笑いが足らんねん。

ボキャ増やしいや!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私たまに友達から

旦那がさ~~とか

”怒りの愚痴” とか聞かされるけど

私の役割の大半は

”ギャグにして返す”

やもんな。

 

 

 

 

 

ギャグにすると

”あっしのことバカにしてんの!?”

逆切れされることも

たまにあるかもやけどww ←無責任

まあ、そんなギャグセンスの合わない

人と長く付き合う事は

ないだろうから、

早目にさよならしたらいいだけで。

 

 

 

 

 

自分を怒らした加害者を

ギャグにして笑いにして、終わらせると

被害者は被害者意識から抜けるよ。

 

 

 

むしろ、

「笑いのネタくれてありがとうな!」

って料金払おうか位、

被害者意識から抜けるよ。

 

 

 

 

 

カナダに来て、色んな人種、

色んな国の人とお話した。
ちょっとしたエレベーターの会話から

難しいトピックの会話まで、

いろんなシチュエーションがあったけど、

最終的にこれが結論。

 

 

 

 

地球上で一番愛されるのは、

面白い人。

 

 

 

 

 

 

お金持ちでも、美人でも、知的でも

そりゃあるに越したことはないけど、

一番周りから重宝がられ、愛される人。

それは、

どんな話題にも

笑いを足せる人。

これは世界中共通なんちゃうかなって

思った。

 

 

 

 

ギャグのセンスは人それぞれ、

国それぞれ違いはあるけど、

なんかヤバイ事が起こって

自分がイラっとしたり、

それ見た周りが

ピリっとしたりした時、

どんだけ笑えるネタを

考え付くか。

これ、めっちゃ愛される人間になる

コツやとおもう。

 

 

 

 

 

 

そういやこの前さ、

うすいさちよ と 貞子を

足して2で割った様な人に

会ってん。

ほんと、おじゃる丸にでてくる

うすいさちよ28歳 そっくりでさ!!

 

 

 

 

 

 

で、この世の地縛霊の恨みを

はらしに来たんか?バリの

テンションの低さと

社交性の低さに、周りが若干

ヒヤっとした雰囲気になってんけど

(私HSPやからすぐわかる)

 

 

 

 

 

 

もー、隣に座ってて

可笑しくて可笑しくてwww

笑うの堪えるのに必死でさwww

 

 

 

 

 

 

こんなギャグみたいなキャラ、

カナダにおるんや~~WWW

うすいさちよやん!

貞子やん!!

ティーバック持たせて

テレビから出てきたら

もーサイコーやのにwww

日本にもおらんで、きょうび!!

 

 

 

 

 

っておもったら、もうそのさちよを

ハグしたいくらい好きになったわ。

キャラ面白すぎてww

(名前はさちよではないが)

私の英語がもっと達者だったら、

彼女のキャラにもっとツッコミ

入れたかったな~~。残念。

 

 

 

 

 

 

この、ヤバイ雰囲気を

笑いに持ってくっていうスキルを

身につけると、すごいのよ。

自分メンタルも強くなるし

(相手のペースに巻き込まれないから)

周りに渦巻くピリピリした

雰囲気をぶち壊す

デストロイヤーにもなれるから

最終的に

「あの時、おまえがいて助かったよ~。」

という風になる。

(こともあるかもしらんけど、しらんww)

 

 

 

 

 

ま、周りがそうならなくても

自分がその時間、面白いネタを

楽しめたというだけで、

十分笑いに変えた

価値があるってもの。

相手を怒らせるリスクもあるけど、

自分がピリピリに飲み込まれる

より、ずっと楽しく過ごせるから

私は自分が面白い、の方を

採用するな。

 

 

 

 

 

 

このスキルはほんと、どこでも

使えるからマスターしたほうがいい。

あ、でも

状況を笑いにするっていうのは

標的をバカにして笑うっていうのと

は雲泥の差があるから、

笑いのセンスも必要になるけどね。

 

 

 

 

世の中、

どうやったら

友達

子供

恋人

パートナーに

 

”愛されるか”

 

 

 

みたいなのばっか出回ってるけど

なんで、これに気づかないのかな。

お金どんだけあっても買えないし、

容姿が良くても一瞬で注目をさらう、

地球上で一番愛される人間、

それが、

 

 

ヤバイ状況を

ギャグれる人!

 

だとおもわれるよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本人自身が面白いかどうか、

ゃなくて、

その場の何でも、面白がれる人。

絶対、周りから愛される。

これ、鉄則。

 

 

 

 

 

 

 

ガッツポーズする前に、勉強しろ。

「勉強しろ」ってチョコチップ

並べるまえに勉強しろww

その前に、その寝癖、

なんとかしろwww

 

 


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こんにちは、にしはらです。

 

 

近所の公園の芝生の広場がさ、

冬になるとアイスリンクになるという

衝撃。

氷下から芝生が透けてみえるしww

 

 

メンテも雑なフリーリンクなんで

ホッケーの穴とか削れて空いて

たりするけど、運動不足に

調度いい。

 

 

 

こっちではスケートシューズやホッケー用品は

その辺のホームセンターで買える手軽さ。

 

 

 

 

となりでホッケーとか始めるし(玉怖い!)

ルールなしの無法地帯になってるけど。

公共ルールは適度に破っていいい、

が暗黙の了解、カナダスタンダート。

 

 

 

 

 

 

今日はね~、

なんかずっと書きそびれてた

食系の事かくわ。

 

 

 

 

 

コッチ来る前、まず思たんが

 

 

 

「ろくなスナック

ないやろな Oo。。( ̄¬ ̄*)

 

 

やった、正直。

来て間もない頃、すっごい色の

お菓子やケーキを見て

度胆ぬかれたし、ハズレもアルアル。

 

 

 

 

 

いやいや、こんなに要りますか?てくらいのアメチョコナッツ。

 

 

 

 

 

 

しかし!!

好奇心だけで食べた事ないものに

チャレンジするのがニシハラ。

10ヶ月の間に、

色々と美味しい物も見つけて

参りました!!

 

 

 

 

特にこっちってこだわってる人は

何故か徹底して健康志向やし

食べ物が超二分してるねんな。

 

グルテンフリーやら

添加物フリーやら

オーガニックやら

そういうのもスーパーにがっつり

あるし表示もすごく明確。

(実はそんな気にしてへんけど)

 

 

 

 

私が色々食べた中で一番好きなのは

このビスケット。

えっとねえ、日本で例えるなら、

八戸煎餅ピーナッツバター風味を

もっと固くしたやつ。

(例えたのに、まだマニア感抜けず。)

 

 

 

アーモンドビスコッティを

2ミリ位にスライスして

(どうやってんの!?∑ヾ( ̄0 ̄;ノ)

前歯折れるやろ位硬く焼いたやつね。

これ確かアメリカ産。

 

 

 

 

中でもジンジャースパイスってのが

ジンジャーの甘露煮が所々入ってて

もーー、食べた事ないハーモニー♪♪

一枚食べたらもう手が止まらない系!!

 

 

 

せんべいは

堅焼きの草加でしょ!!って人には

絶対おすすめ。

(軽く勧めてみたけど、販売しません。)

 

 

 

 

いやいや、何ゆうてんの?

亀田の薄焼きサラダこそが

煎餅のあるべき姿やで。

という方には、これ。

 

 

材料が米粉なんで、完全にもう薄焼き。

味も塩コショウ味を買えば

何となくサラダの味するし。

(え?そうなの?)

これも合成調味料不使用、グルテンフリー。

 

 

 

 

 

てなことで、結構煎餅の代替品に

なるものが手に入るのですわ。

まあ失敗も倍ほどしたけどww

 

 

 

 

 

ポテトチップスはやはり本場。

美味しいものが沢山あるよ!!

 

中でも美味しいのがケトルチップス。

 

こちらアルバータ州のポテト使用の地元カンパニーのチップス。

 

 

 

 

 

 

 

ケトルという窯で低温、厚めスライスの

ポテトを長時間揚げるスタイルのやつ。

日本でいう、堅揚げポテトだね。

味もほんと色々あって楽しい。

調味料も合成調味料を

使ってないものが沢山でてるし

そこも魅力。

私が好きなのは

パラペニョ&チェダーだね。

 

 

 

 

あと好きなスナックはこれ。

味はねえ、ポテロングを思わせる

ノスタルジック&ジェントル系。

子供に持たせていると

「あ、ここのママは健康志向系

だろうな。」

思わせるようなジェントルスナックだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

あと、よく日本でりんごを沢山長野から

頂いた時に、薄くスライスしては干して

オーブンで焼いて作ってた

りんごチップス。

すごい子供も好きで何十個も干して

そりゃ手間かかって大変やねんけど

 

 

 

 

 

 

 

 

大袋入りでコストコに

売ってるやん エ━━━(゚o゚〃)━━━!!!

味も、私がつくってたんと一緒。。。

てか一袋でどんだけりんごスラってん!

 

(´_ゝ`)オーノー、

キミノハタベタウチニハイラヘン

 

と言われんばかりのりんごチップだった。

もちろん、揚げてないベイクドタイプ。

日本のコストコにあってほしい!

 

 

 

 

 

チョコレートも私大好きでしてね。

こちらはチョコレート天国なんで

スーパーにM&Mからリンツ、

ゴディバまであるんやけど、

私が好きなんはコレ。

 

 

 

 

 

 

 

 

これ、イギリスのメーカーらしいねんけど

今まで食べた板チョコの中で

イッチャん美味しい。500円くらい。

日本には流通してないみたいで

ほんまに残念。

ゴディバとかよりずっと美味しい。

 

 

 

 

 

因みにオレンジスパイス味

っていうやつがあるねんけど、

家族には大不評やった。

「なんか薬みたい。。。」

って言われたけど、多分

ナツメグとかシナモンとか入ってる

からやな。

私はそれが一番好き。

 

 

 

 

ダークチョコ系も種類が豊富。

日本でもカルディとかで売ってる

brooksideも美味しいよね。

因みに日本で買うのとあまり

値段変わらんで~。

 

 

 

それでも、

子供達は日本のお菓子がいいってさ。

息子はスニッカーズ数本を

ぼりぼり食べる

アメリカナイズっぷりに成長した

のにも関わらず、

夫が仕事で日本に帰国する度、

”男梅” とか”うまい棒” 

”カップヌードル”とかを

リクエスト。

ほんでスーツケースお菓子で

一杯にして買って帰るわけで。

 

 

 

 

 

 

 

 

もうちょっとで帰国なんで、

もう食べられなくなるの!?

ていう大好きなオヤツやパン

もあって、逆に恋しい位ですわん。

 

 

 

 

いやいや、

何でも慣れってすごいもんですなニコ

 

 

 

 

 

 

 


テーマ:

こんにちは、にしはらです。

先週末、カルガリーから北へ直行で2時間ちょっと、

イエローナイフという田舎町に来てますた。

 

 

 

 

そう。一年前、カナダに来ることになって、

まず最初に思いついたのが、これ。

 

 

 

カナダに住んだら、

オーロラが見たい!!虹虹

 

 

 

 

 

どうやらカルガリーでも

相当頑張れば郊外で見れるらしいけど、

この10か月、見た事はない。

仕方ない、こうなったら攻めていこうぜコアラ

ということで

オーロラ鑑賞の鉄板の地、

イエローナイフに行く計画を立てたん。

 

 

 

 

 

 

イエローナイフはオーロラベルトの

真下に位置することから、

世界的にも

オーロラウォッチングで有名な所。

日本のツアーも幾つかあるし、

知ってる人も結構いるかもね~。

 

 

 

 

カナダでmuskegといわれる湿地帯。

夏は沼地なので陸の孤島みたいなところ。

冬は全部凍りつくので、スノーモービルで

行き来できるらしい。

 

 

 

 

 

 

 

 

なんしか、なんしか、なんしか、

 

 

 

 

さむい宇宙人くん宇宙人くん宇宙人くん宇宙人くん

鼻もげるっ!

 

この写真のとき、確か体感温度-38℃笑い泣き

後ろの湖は全部凍って陸か湖かわからん。

 

 

 

 


 

 

まあ、ご想像どおり、寂れた田舎。

 

 

ダウンタウンの裏通りはこんなかんじ。

雰囲気暗いし、治安もよくないらしいので

歩いてウロウロする気になれない。

 

 

 

観光マップに載ってたピザ屋さんは

実は ”ピザを買ってイートインできる” 

コンビニだったwww

やべえ。

ここ、マジでご飯期待できない。。。。。。。

手前にあった、ファミレスのボストンピザ

の方が良かったね。

 

 

ピザの種類が一種類しかなかったしww
でも温かい場所で嬉しそうなふたり。

 

 

 

 

 

 

オーロラツアーのガイドさんいはく、

今年に入ってから殆ど晴れてないらしく、

オーロラが見れてないとのこと。

やばいな。調子わるいみたい。

 

 

オーロラを見る条件というのが、

快晴の夜空。

こればっかりは、雲(運)でしかない。

(私のこのひっかけ、さいこーやん。)

 

 

 

 

 

 

 

特に観光する所もなく、

活動時間は夜中から朝方にかけて

なんで、デイツアーに申し込んでみた。

いつも家族4人旅なんで

デイツアーのガイドさんが現地の

情報を教えてくれて助かる。

 

 

 

 

 

デイツアーには色んな

アクティビティが用意されてるんだけど

全部屋外なん。

たき火が用意されてて

そこで暖を取りながら

氷のスライダーを滑ったりできる。

(寒くて一回しかできへんかった。。。)

 

 

 

たき火の鉄板、焼きマシュマロ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デイツアーナンバーワン人気の

名物、イヌイット伝統

犬ぞり。

 

 

 

自転車で思いっきり走った位の

結構なスピードが出て面白かったけど

 

 

 

 

寒い!!

しぬっっ!!!

 

ハスキー犬やら秋田犬みたいなんから、

色々100匹ほどいたけど、

みんなタフで元気そうだった。

フェンスにかかったオシッコが

凍り付いて鍾乳洞みたいになってた。

 

 

 

 

 

 

 

 

あ~~、むりっす。これ以上外にいるのはむりっす。

こっから離れられないわたし。

 

 

 

 

 

 

 

 

カルガリーもピークになると
-30℃から40℃になるって聞いてるけど
ここの寒さはカルガリーよりずっと厳しく
感じるんだけど、なんでかな。
沼地だから湿度が高いのかな。
あと、ビルがなくて吹きさらしだから?




もう、先ロッジかえります。の母子の図。
 

 

 

 

 

 

そんなこんなで

日中過ごし、夜はスポットを転々と

しながらオーロラが出るのを待つんだけど

 

 

 

 

 

 

 

 

天気予報、全日くもり。。。

OMG!!!

 

 

 

 

 

 

 

一応一番見やすいと言われる

夜中12時~2時位の時間も

ドライブするんだけど、

全日曇ってて、星ひとつみえない。

しかも満月(しかもスーパーブルーブラッドムーン)

に向ってる所だったので、

月明かりも日を増すごとに明るくなって

オーロラが見えにくくなる。

 

 

 

滞在期間中、晴れの予報がでたのが

初日の朝方5時~7時の二時間だけ。

 

 


 

 

 

 

でも、その二時間の間に、

すこしでたの、オーロラが!!

 

 

 

 

 

 

知らんかったんやけど、

オーロラって雲みたいに動くから

5分もすれば消えて、また次のが出てくるん。

どんどん色が濃くなって

形を作っては、消えていく、

すごく幻想的な時間やった。

 

 

 

あまりに星空を見過ぎて、

流れ星6個もみた。

でも未だかつて一度も

願い事を言えた事はない。

そして必ず 「・・・あ!」

といって終わる。

絶対そうなるから

皆も試してみてほしい。

 

 

 

 

 

オーロラレベル5中、2か3くらい。

写真やポストカードになる位の

イメージのヤツではなかった。。。

正直、好感度の写真のほうが

色がはっきり映るので、

肉眼でみるとホンワカ緑がでてるな

って程度。

レベル2や3だと、想像してたんと

ちがう。。。ってなるとおもう。

 

 

 

こちらHISさんの同所ツアーイメージ写真から。

 


 

 

 

 

 

あとから知ったんだけどね、

連泊しても、結構見れない時は

見れないらしい。

日本から行っても、まったく見れないで

帰ってくる事もあるって(ガイド談)

 

 

中国人の知り合いの話では4泊で二度

トライしたけど、それでも見れなかった

という話もあとから聞いたので、

オーロラ観に行く計画してる人は

そこんとこ、覚悟しておいた方が

いいとおもうな~。

 

見れても、見れなくても、行くっていう

覚悟ね。

他に遊ぶとこ、なんもないしね~。

 

 

 

出る時はガンガン連日、レベル5で見える

出ない時は毎晩目をこすっても何も見えない。

それがオーロラなんだなと

勉強になりますた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

因みに!!

朝4時半に子供達を起こしたんだけど

眠気に勝てず、子供達は

ギブアップしたので、肉眼で見てません。

リベンジは大人になったら、

自分たちでよろしくおねがいしますwww

 

 

私の我ままに付き合ってくれた

家族のみんな、ありがとう。

そしてイエローナイフ、ありがとうね♡


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こんにちは、西原です。

 

 

 

この前初めてホッケー試合観に行ったよ。玉がはえええ!しかも飛んでくる!

 

 

 

 

寒さも底が見えてきたかな~。

相変わらず、温かい日と、寒い日の温度差が半端無いね。

 

温かい日は7,8度まで上がる日中もあるので、

-25℃とかの極寒の時との差は30度になることも。

 

 

 

 

 

そんな上がり下がりの激しいカルガリーで

4月に来て以来一度も家族全員病院に

いく事なく今まで過ごす事ができている。

 

ほんまに、ありがたいこっちゃ。

 

 

西原家のDNAによる丈夫な身体は勿論だけど、

健康管理もそこそこ上手くいってるからかな、

思ったりもしている、今日この頃。

周りではインフルやら色々でてきてるけど、

今の所ウチはまだ大丈夫ニコ

 

 

 

 

 

今日は、このカルガリーでどんな健康管理をしてるか

紹介していこうと思います。

別に海外でなくても、

帰国しても続けるつもりだし

皆にもお役に立つかなと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

韓国人に薦められて以来、

すっごい気に入ってるナンバーワンは

 

 

紅参(Red Jinseng)のペースト!!

 

 

 

日本では栽培されてないから

しょっぱなかから、何やねんそれ。

って思った人も多いとおもうけどww

レッドジンセンとは、5,6年物の朝鮮人参を
特殊な蒸し方で加熱して濃縮したもの。

よく薬膳なんかで見かけるアイボリーの

朝鮮人参よりも苦味も少なくて、食べやすい。

ただ、最初食べた時は苦くてそのままでは

食べられなかったので、蜂蜜と混ぜてたけど、

何かそのうち慣れる。

 

練り飴みたいなペースト状。今はこのままスプーン舐めてる。

 

 

 

韓国ではお祝いやお見舞いにこの

レッドジンセンをプレゼントするのは

定番らしく、国民全員が愛しているらしい。

日本では、ネットで購入できるよ。

ブランドに気を付ければ、

粗悪品を掴まずにすむとおもいます。

 

コリアン友達のお義母さんは

朝鮮人参を紅参にする蒸し器を

持ってて、自分で紅参を作っているらしいよ。

どこまで愛してるねん。ってかんじ。

 

 

 

 

これを食べるようになってから、

確かに疲れにくくなったというか、

全体的な活動時間が伸びた気がするな。

 

 

 

私のイメージでは、朝鮮人参て

お年寄りのサプリっていうイメージ

やってんけど、韓国では子供も

疲れた時や病弱な子には食べさせる

って言ってたので、誰にでも合って、

副作用が少ないというのも、

魅力だとおもう。

 

 

 

 

最近は、板藍根茶に紅参混ぜて

朝一番、温かいティーとして飲んでます。

板蘭根茶は風邪やウィルスから身体を守る

ハーブティー。

これも若干変な味やねんけど、これも慣れる。

苦い味と変な味のコラボ♡ むしろ合うwww

 

 

 

 

 

こっちにきてまず困ったのが、

凝り症の私が通うマッサージ場所

がなくなった事でしてね。

日本には、リーズナブルでいい

治療院がいくつもあった。

こちらでヨガの先生に紹介してもらった

整体もよかってんけど、一回100ドルするんで

(その上チップがいる)そうそう毎週通う

わけにはいかない。

そこでお世話になってるのが、コレ。

 

 

 

いわゆる、シール鍼というやつ。

2,3日張り続けると、張りが和らぐので

応急処置にとてもいいのね。

完全完治とはいかないけど、

日常に支障ない位痛みがマシになる。

すごいね、貼るだけなのにね。

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんとはマッサージに一杯行って

フワフワになるまで解したいけど

それは日本に帰ったらやろう!≧(´▽`)≦

帰国後の楽しみは、

温泉と、治療院めぐり♡ ←完全に発想がおばあちゃん

 

 

 

 

 

 

あ、あと外傷や皮膚系のトラブル、

オロ○イン的なクリームはコレが好き。

 

 

 

カナダ産カレンデュラのクリーム。

サカ剥けや擦り傷、痒み、荒れ、

なんでも効くよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康管理というとフィジカルな所に
目がいきがちやけど、ストレスケアも
日々、すっごい大事。


特に子供なんかは、ストレスたまるとすぐ
身体に現れるからね。
お腹痛いとか、頭痛いとかさ。

 

 

 

 

 

娘の大好きな”すみっこぐらし”の

シロクマの財布に入っているのは。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと、ホメオパシーと手紙。

 

 

 

 

 

 

 

1つのレメディは

自立、がテーマなので

友達がいなくて頼る人がいない

と感じ、不安で仕方ない時に

飲みなさい、と伝えてる。

いわゆる、依存の放棄をサポート。

 

もう1つのレメディは

自分の中で自信がなくて

発言や行動が思うようにいかない

ときに、飲みなさいと伝えてる。

要は、対外への勇気をサポート。

 

 

あとは、手紙。

「みとは何でもできる子だ!!自分にすなおにね♡」

 

 

 

 

というお守り。

「私はやればできる、何だってできるもん。」

と、一時呪文のようにブツブツ唱えて

このお財布をしっかり鞄にいれるのを

確認して、学校に行ってたよ。

 

 

 

 

 

学校で独りぼっちだ。

私は英語が下手で相手にされない。

友達に好かれていない。

何度も泣きながら、学校が怖いと

ここ数か月話しててね。

彼女に対して私は、

 

 

 

 

 

「クラスメートは敵じゃない。」

「自分の気持ちを素直に伝えていい。」

「一人でもいい。

その時は一人を楽しもう。」

 

 

 

 

と、何度も伝えてたのね。

自分のフィルター(偏見)を

まずは克服してほしくて。

 

 

 

 

その事を思い出すための

「お守り」として、

手紙と強さをくれるホメオパシー、

それから、一人になっても

楽しめるような日本語の小説や

クラフトなんかを持たせてた。

 

 

ホメオパシーはだたの砂糖玉という

意見もあるけど、それを

逆手にとって、子供の判断で

飲ませることによって、

「よし、これで大丈夫!!」

と、より深く、強くなれると思うのね。

膀胱炎の時も効果すごかったけど、

メンタルで、すごく有り難い存在だった。

 

 

 

 

こういう状況って、帰国してからも

十分続く可能性あるよね。

中学、高校でも、十分あり得る。

大人だって、人間関係で悩むんだし。

だから、

ここは乗り越えてほしかったんだわ。

「一人って別に、悪くないな。」

って感覚。

ムリして誰かのお尻に着いて行く

しんどさを堪える事はないし。

逆に、寂しい時に、孤独を一人で

隠して我慢する必要もない。

一緒に遊びたいんだ。って素直に

伝えたらいい。

 

 

自分の気持ちに素直に生きる

強さと気持ちよさを、

友達よりも何よりも、

獲得して欲しかった。

 

 

 

 

 

でさ。

結果、どうなったとおもう?

楽しそうに一人で夢中になって

クラフトしてる娘の周りに

クラスメートが話かけてくる

ようになったんだってww

「何楽しそうに作ってるの~?」

「それ、なになに?」

って。

 

 

 

 

 

そ。:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

そんなもんですし。

世の中って。

一人だって楽しそうに

してりゃ、寄ってくる

んだよ。周りから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それ以来、仲が悪くなった友達

とも関係修復できたり、

そこから空気が変わってまた

一人になっても、平気で一人を

満喫できるようになっている。

 

 

 

 

 

つ、、、つえええな。しかも、

はやいし、飲み込むの(゚_゚i)

 

 

 

 

 

いつのまにか、シロクマ財布は

リビングに置き去りにされたままに。

お守りさえ、オハライバコ

(´_ゝ`)クッククク・・


 

 

 

しっかし、、、、

身体のメンテもさることながら、

子供の心のメンテは、この一年で

顔つきが変わるほど濃厚だった。

 

二人とも今年に入ってやっと

”トンネルを抜けた”感があって、

私もちょっと今年から

気楽になれそうな気がする。

期待はしてないけど

もう大丈夫かな、と予想はしている。

 

 

 

 

 

健康管理のベース、というか

身体を壊さないために一番大事な事は

 

 

オープンハートになる

 

 

 

こと。

悲しい事も、みじめな事も、寂しい事も、

全部オープンにするのが

最大の病気の予防法。

まずはこういう、

子供のストレスマネジメントを

日々、子供と一緒に逃げずにやる。

 

その時は衝突して、お互いしんどいけど、

まあ多分、

「抜け」さえすれば、あとは応用もきくし

本人が自分で対処できるようになるからね。

 

 

 

 

オープンハートになる癖をつけないと

悩み多き場所で一年もしたらきっと

何かしらの病気になるとおもいます。

皆も気をつけてね。

 

 

 

 

 

 

さて、今週末はいよいよ私が

絶対にこれだけはカナダで叶えたい!!!

と興味ない家族を巻き込んでの

「泊まり込みでオーロラ絶対みるぞ!!」

なツアーに出かけてきます。

 

 

 

 

 

無理矢理予定を組ませた

家族を落胆させない様、

すばらしいツアーになりますように。

グフフ。

 


テーマ:

犬犬犬犬犬犬あけまして、犬犬犬犬犬犬

おめでとうございます!犬犬犬

 

 

今年もよろしくおねがいします。 のにしはらです。

 

 

 

 

 

元旦は久々の快晴晴れ晴れ晴れ

カナダでお正月を迎えるというのは、

どんなもんだろうと思ってましたが、

日の出が朝8時になっても出て来なくて

正月から朝寝坊でした。

 

 

 

 

 

大晦日、

「それっぽくお節と雑煮を作ってみよう。」

ということになって、夫と二人で

近くのアジアン食品店からダウンタウンの

中華街まで、色々品物を探して調達してきた。

 

 

大晦日のこの日、今年で一番寒かったかも。

 

 

 


 

 

 

 

栗きんとんなら、絶対こっちでも作れる気がする!おねがいおねがい

ということで栗きんとんを担当してんけど、

夫が右手を突き指している上、出刃包丁も家にないので

生栗だと、どうなるか予想つかないので、ここは簡単に

水煮缶か、甘露煮がないか探してみた。

 

 

お、こんなん発見!!

 

 

 

ウォーターチェスナッツ!これは栗の水煮缶に

ちがいない!!

と思い、3缶購入してみてみたところ。

 

 

 

 

クリ甘栗ちゃん甘栗ちゃんじゃなかった(゚Д゚#)ナンヤト!!

シログワイっていうよくわからん

中華食材やった件。

3缶も買ってしもたけど、どうするん私www

 

 

チェスナッツってかかんといてよ(TωT)

 

 

因みにこのウォーターチェスナッツ、

食感はたけのこ、味はヤングコーンみたいなやつ。

栗には程遠いやないの。。。。。。

 

 

 

 

 

さつま芋もねえ、日本の紅東系はマイナーやねん。

 

こっちで一番ポピュラーなさつま芋↑↑は

見た目はソックリなんやけど、中がオレンジ色で

甘~い人参みたいな食感と味がする。

めちゃくちゃ水っぽくて、

焼き芋では食べられない。(個人評)

個人的には、間違いたくない類の食材の1つww

日本人の思っているさつま芋の

ねっとり感やホクホク感はアジア品種のものねん。

 

 

 

 

 

 

こっちではオリエンタルヤム、ジャパニーズヤムと

言われる品種で、結構探すのが一苦労。

見た目が似てるだけに、よく間違えて泣かされるねん。

今回は芋ゲットしたけど、栗きんとんは

諦めなあかんな。。。。

 

 

 

アジアン食品店で

牛蒡と干し椎茸をゲットし、

中華街でニラと里芋、冷凍うどんもゲット!

わざわざ電車のって歩いてここまで

買いにきた甲斐があった。。。

中国ではお正月に餃子を食べるから

餃子も作る予定。

中国人と韓国人のおかげで

色んなアジア食材が手に入って

ほんとに感謝です。

 

 

 

 

 

 


 

なんか正月っぽいやないの!!キタ━(゚∀゚)━!!!

 

 

 

 

お雑煮

黒豆
牛肉のごぼう巻
ガーリックシュリンプ
干し椎茸のメープル醤油煮
田作り
さつま芋の蒲鉾風(なんじゃそれwww)
タピオカココナッツプディング

 

 

 

 

 

 


夫が色々作ってくれたよー。
黒豆は日本から持ってきてたものを使用。
小豆や黒豆、大豆はこっちでも
簡単に手に入るよ。
エビの味付けはなぜかハワイ風ww
タピオカココナッツプディングは
中華街のケーキ屋さんで購入。
家族が大好きな中華菓子の1つ。
ねりきりに変わるようなお菓子がなかったんで
アンコの入った生菓子をチョイスしますた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どれも、美味しゅうございました。

これでこそ、お正月だね~。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、2018年の抱負。

私の抱負は

「生活全体の生産性を上げる」

です。

 

 

 

 

年末に読んでた、社会派ブロガーちきりんさんの

”自分の時間を取り戻そう”

これにすごく感化されまして。

 

 

 

 

 

40すぎると、

「やりたい事やれてたら、それで幸せ。」

とか

「やれる事をがむしゃらに突っ走るだけ。」

とか、

そんな青春エピソードばかり言ってられなくなります。

 

 

 

「やりたい事やる体力が、ばあさんになったら続かない。」

「突っ走ってたら足ひねって、骨折した。」

 

 

 

 

現実はこんな感じですわwwwwwwwww

 

 

 

 

ほしいものなど、そんなにない。

物理的に飽和状態。

でも、何かいつも足りなくて

動かずにはいられない、、、、、

 

 

 

それは

時間とお金!

モノで幸せを埋める時代は終わった。

 

 

 

生産性とは、「幸せの生産性」のこと。

幸せになる労力を時間とお金に換算して、

自分がどれくらい生産性がよいか、

今年は見直していこうと思います。

 

 

 

 

 

因みにカナダでの

「生産性」はどうかというと、いい方だとおもう。

いつも心の中に、カウントダウンがあるからね。

 

毎日、やり残したことはないか、

吸収できることはないか

アンテナを張り巡らせ、

ただ歩いてるだけでも

小さな事に感動できるのは

「有限性」をいつも間近に感じて

生きているからだと思う。

 

 

 

 

「有限性」を意識できると、それをどう有効的に
使うか、何を優先させるか、何を感じたいのか、
オートマティックに明確化されてくるからね。
日本でもこんな風に生活できるといいなと思う。

 

 

 

 

 

やりたい事やるのに、ムダな事、回り道、

もう沢山してきたからさ~~www

もうそろそろ、「一心不乱」は卒業かな。

40だし、ハートや直観ばっかじゃなくて、

頭使っていかないとなwww

 

 

 

 

 

 

 

皆も、今年一年の抱負、あったら教えてくださいね!

この一年で一緒に叶えていこうね~~~♪♪

 

 


テーマ:

こんにちは、にしはらです。

 

 

 

 

 

 

 

連日体感温度-30度近い日が続き、

先日早朝、ダイヤモンドダストで

縦に虹がでる現象!おお、なんて素敵な!!

クリスマス、まさに神の降誕!!

 

 

ダイヤモンドダストっていうのは、

空気中の水蒸気が氷になって

キラキラ輝いてみえるんだけど、

太陽が二つあるみたいで、不思議だったお願いお願い

 

ここまできた。。。。。雪の結晶雪の結晶

先日30分バス待ちしたら熱でたわww

今日は家で養生中っすゲホゲホ

 

 

 

 

 

 

さて、もう今年も終わるね~~~~びっくりびっくり

皆はどんな一年だったかな。

私は一年前がとおおおおい昔の様な気がするわ。

 

 

 

 

今回は、私自身のカナダに来てからの

今までを、私の内側からシェアしますだ。

皆もこれを機に、自分の内面を一年、
振り返ってみるといいかもね。

 

 

 

 

 

今で9か月になるんだけど、

 

5か月間は開墾期 ダンプカーダンプカーダンプカー

4ヶ月間は活動期 はつがはつがはつが

って感じだった。

 

 

 

 

季節でいうと、開墾期は冬

活動期は春って感じだな。

 

 

 

 


はたからみたら、きっといつもアクティブで
いっつも成長期(夏)収穫期(秋)みたいに見える
らしいけど、全然そんな事なくて、
まだ四季のうちの2シーズン目って感じ。

 

開墾期とは、傍から見たらそんなに変化が無い

けど、自分の中で超必死あせるあせるっていう時期ね。

最初はスーパーで買い物するのも
緊張してたし、お店で希望通りのドリンクを
頼むのも、億劫やったし
街を歩いても、何も買えず帰ってくることも
最初の頃はあったなあ。

 

 


うろうろと場所を確認しながらヨガスタジオを探していた頃の近所の道。

 

 

 

 



特に語学が好きなわけでもなく、
何かを習得したいと思って
きたわけでもないので
ただただ、単純に

 

 

 

 

 

 

 

 

「専業主婦になって、優雅に

楽して、思いっきりヨガを楽しむ!」

 

 

 

 


という事だけが楽しみであり、
カナダ滞在期間の目的となっていた。







結局3月の半ばくらいまで仕事してたんだけど、
仕事してる時は、いつもスケ帳は真っ黒だった。
いつも午前と、午後と、夕方以降の3つのスケが
書かれてて、パート、個人事業、子供会役員、母業と、
まったく色の違う事を、一日の中でカメレオンのように
自分を適応させ、こなしていた。



「好きな事」を仕事にしたつもりだったけど、
いつもなぜか、疲れてて、しんどくて、休みたくて、
タマに休日をつくると、ほぼ睡眠で消えていた数年。



おかしいなあ。ヨガ好きで始めたはずなのに
「こうしなきゃ」に変わってしまったのは、
きっとヨガに対して自由度が失われているからだ。
4月になったら
全ての”やるべき事”から解放される!
だから、ヨガを自分本位で楽しみたい!
これだけが、私の心からの願いだった。




きっと、仕事がなくなれば、
時間に追われることなく、
私は超優雅なヨガ人生にちがいない!!!






そんなワクワクを胸に、成田から飛行機で11時間。
カルガリーでの生活が始まったのね。

 

 

 

初夏のバンフはほんとに気持ちよくって最高のパワースポットだ。

 

 

 

 

梅おにぎりを食べていると、乗鞍とバンフの違いがわからなくなる私。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

優雅な専業主婦を楽しむ!という事以外、

 

何も考えてなかったので、

ホンマになんの準備もしておらず。

英語の勉強も、カナダリサーチも、

何にもしてなかったん。

これは、今更やけど遠回りやったとおもうし、

次からはちゃんと想像して準備したいとおもう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


具体的な後悔をあげると、

カナダを東まで横断するのに、

日本のカナダガイドブックを

一冊も持ってこなかった。

車で一時間のバンフのガイドブックさえ

持って来なかったし。

(それ位ヨガ意外興味なかったww)

 

 

頼みの綱は、行き当たりばったりの

ネット情報と、現地のパンフのみ。

そのせいで、面白い所も色々逃したかもしれない。

 

 

 

 



最初の1,2か月は

家のものを揃えていく事とか、

街を歩くこと、全て手さぐり。

コネが全くない状態だったから、余計ね。

準備不足が尾を引いて(必然だけどww)

英語のヒアリングと聞きとった

単語を家で復習する事や、

子供の世話で毎日一杯だった。

 

 

 

 

 

 

 

特に6月は迷ったり低速してる時期で

日記を見直してみると、

自分の生きる意味とか宿命とか、

人生で大事な事とは何か、とか

そんな事ばっかり書いてある。

本当に苦しかった。

 

 

 

時間があれば本ばかり読んでたな。

どうにか抜け出したくて、答えを探してたなあ。

 

 

 

 

 

 

 

 

お友達でもある鈴木ゆかりさん

にホロスコープみてもらったのも、

すごく役にたった。

信頼できる人からアドバイスもらったり、

ヒーリングできる場所を確保するのは

こういう時期にはすごく必要なん。

 

 

 

 

 

 

多分、日本国外に出て、比較対象ができた事で

自分や、日本人というアイデンティティが

より、見えてしまって、混乱したのかもしれない。

自分が大事だと思ってたものってそうじゃないかも!?

とか

今までこれでいいと思ってたけど、井の中の蛙だったの!?

とかね。

鎖国から開国した江戸時代みたいな価値観のカオスだね。

 

 

 

カオスになった自分の内面の中を

一生懸命透かして前を見ようとしている、

何が本当なのか、自分で見極めたいとあがく、

そんな6月だった。

 

 

 

 

7月に、カルガリーから8000㌔の旅に出て、

夫と協力しながら子連れでカナダを横断できた時、

何かひとつ、吹っ切れた気がする。

 

 

 

「躊躇しなければ、大体何とかなる。」

 

 

 

 

結構これが身体に沁みついて、

何処にいくのも、何をするのも、尻ごみしなくなった。

当然、だからといって、「怖い」とか「億劫」っていう感情は

完全ゼロにはならへんけど、強い払拭材料になったな。

 

 

 

500キロひたすらまっすぐはしるオタワへの道。内陸は暑かった。。。。

 

 

 

 

 

ホテルに着いたら夫は仕事、私は子供と街の開拓する、の毎日。

 

 

8000km カナダ横断の旅 その1

8000km カナダ横断の旅 その2

8000km カナダ横断の旅 その3

8000km カナダ横断の旅 その4

↑よかったら、読んでね。↑

 

 

 

 

 

 

9月、ここからが大きな転機だった。

私にとっては、活動期。

家族単位の行動から、社会と繋がりを

もつ生活にシフトしていったんだわ。

すっごく自然な流れでね。

 

一昨日はネイティブのお家で七面鳥の丸焼き忘年会。

生まれて初めてターキーにクランベリーソースをつけて食べた。

私は茄子の揚げ浸しと、カスタードプディンを持っていったよ。

 

 

 

 

 

 

新学期(こっちの進級は9月)

子供の付き合いがきっかけでできたママ友達。

日本人一人の私に、いつも声をかけてくれて、

そのうち、子供抜きでママ達だけも

色んな所に一緒に遊びに行くようになってんな。

 

 

 

 

 

 

子供の悩み事から、姑のハナシ、

不動産、投資、将来の夢、

文化の違いを感じながらも

喋り出したら終わることない、取り留めない会話。

滅茶苦茶英語でもいいから、皆で笑える話を

沢山して、いつも笑ってた。

これも開墾期にインプットした

英単語のボキャブラリーや、当たって砕けろ

精神のおかげ。

 

 

 

 

 

 

火曜日は毎週夕方図書館で行われる

子供のmathクラスに皆で通うようになり、

水曜の夜は、教会の大人の英会話クラスに

参加するようになった。

土曜日は日本人学校に通う事に決め、

生活はかなりそちらに引っ張られる

様になった10月。

前半とはうって変わって、社会と関わる事が増え、

時間もフル活動になり、外に向かって

何かする事が多くなった活動期だった。

 

 

 

 

 

こうやって振り返ってみると、

開墾期は苦しかったけど、

開墾期があったからこそ、活動期が

来たんだと思うし、アウトプットの流れに

乗る事が出来たんだと思う。

まさに、土を耕し、種をまいた前半と

個性豊かな芽がでてきた後半。

 

 

 

 

 

 

 

でさ、肝心の最初の私の抱負、

 

 

 

 

 

 

「専業主婦になって、優雅に

楽して、思いっきりヨガを楽しむ!」

 

 

 

 

 

は、どうなったかというとね。

 

 

 

 

 

 

専業主婦になっても、まったく生活の

”しんどさ”は変わらなかった。

 

 

 

という衝撃的事実判明wwwwwwww

 

 

 

 

 

 

人はね、どんな状況に置かれても

環境が変わっても、

悩みやすい人は同じ量悩むし、

悩まない人は同じ量しか悩まへんねん。

 

 

 

 

 

 

 

個人的には、私の一番のストレスや悩みの根幹に

育児があって、そのまた根幹には

自分の幼少時代の屈折した感情が眠ってる。

仕事してる時は忙しさに流されて

育児から逃げてたんだな

気づいてなかったけど、

認めたくなかったけど、

自分は絶対子供と対峙してるつもりやったけど

苦しい育児から逃げたくて、

仕事一生懸命やってたんですね。実は。

 

 

あはははは。

 

 

あははははは。

 

 

あっはははは。

 

 

やーーだーーもう<(`^´)>

 

 

 

 

 

人によってはええ!?ガーン子育てたのしーじゃん!

みたいな人もいらっしゃるだろうし、

働いてないんだからそれ位余裕でしょ!

っていう意見もあるだろうけど、

私にとっちゃこの9ヶ月は24時間

逃れられない母親業というものと

対峙し、時間的には余裕があるものの、

精神的には仕事してる時よりしんどかった。

 

 

 

 

時間に余裕があるから寝られたし、

”しんどさ”の質とかがちょっと違うけど、

でも悩んだ量は全く減らなかったと思う。

 

 

 

 

 

 

 

きっとね、

「Doing my best」

を考える時、人は絶対悩むんねん。

だって、自分にとってのベストって

何よ??って考える所から始めるからさ。

 

これを言い方かえると

向上心ともいうんだけど、

向上心が強い人って、必然的に悩むんだわ。

はっきり言って

生まれ持った素質だとおもうから(←性格)

「どうして私はいつも悩むんだろう」

って悩んでも、もうしかたないね(←諦め)

 

 

 

 

 

これからもステージが変わっても

同じ量、きっと一生悩み続けると思う。

 

 

 

 

 

 

ヨガは自分をコントロールするためのテクニック。
自分の感情をうまく制御するまでの過程に、

沢山向き合わなきゃいけない、

受け入れなきゃならない自分がいる。
 

 



思いっきりヨガを楽しむ!!
 

 

 

 

 


これからもっと、どうやって楽しんで
悩み事と付き合っていくか。だね。

言い方を変えると

どれだけ課題を楽しめるか。

逆に楽しめない課題とは、どうつきあっていくか。

 

 

 

 

 

もうすぐ新年。

私の来年が、もうワンステップ上がった
「成長期」となりますようにお年玉お年玉






 

 


皆様にもワンステップ、
進歩のある一年が始まりますように絵馬絵馬

よい年末、お正月をおむかえください。

 

 

 

 

 

Do my best  every day!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


テーマ:

こんにちは、にしはらです。

 

 

クリスマスベル誕生日帽子メリークリスマスサンタトナカイ

今日はクリスマスイブです。

ただ今、夜の9時くらい。

 

 

 

 

 

 

 

我が家は冬休みに入ってから

家に引きこもりになってるので、

(いや、ずっと-10℃前後なので引きこもっても仕方ないんだけど)

 

外でちょっとは遊ばねば!!!

 

とおもい、

ソリを持って近くのスケボー専用公園に行ってきた。

 

 

 

 

 

 

歩いて10分ほどいくと、かなり大きいスケボー公園があって

ハーフパイプもある本格派。

こりゃ絶対ソリすべりに最適なはず!!

 

 

 

 

向こうがダウンタウン。

 

 

 

 

 

いやあ、

誰もいなくてね、片栗粉みたいな粉雪で、

踏まれてもいないので

そりが全然滑らへんかったわwwww

とりあえず、自分たちで道を作って踏み固めてトライ。

 

 

 

 

-15度位だったんだけど、体感温度は-20度.

雪はどんなに握っても固まらない。

雪だるまもカマクラも不可能www

 

 

 

 

 

 

 

よし大分、道ができてきたぞ。

雪は綿のように柔らかいけど、下はコンクリなんで

こけると結構やばい。

しかも雪で階段か、穴か、坂か、全くわからん。

 

 

 

 

 

 

 

そんな中、ハーフパイプの中に息子がおちた。

 

 

 

 

簡単に戻ってこられると思っていたが、

予想に反して、全く不可能だった。

取りつく島もないとは、この事だった。

 

 

 

 

そりに着いていたロープを救助ロープにして

必死で引き上げる父娘。←母は助けず、撮影ww

ハーフパイプって、階段も昇降口も無いという事

だけはよくわかった。

皆さん、スケボーなしで安易に入ると

アリ地獄ですから、気をつけるように♡

 

 

 

 

 

 

大体の人が想像つかへんかと思うけど、

-15度になるとね~、

休憩にお菓子食べてても、

食べながら凍るねんかww

 

 

 

 

 

 

きっと誰の役に立たない情報やけど、

ぼんち揚げは凍るとまずい。

とんがりコーンは凍ると結構うまい。

から、気になる人はやってみてね。

 

 

 

 

 

 

1時間半ほど思い切りソリすべり楽しんだら

皆、段々言葉数が少なくなってきたので、

そろそろ命の危険だなとおもい、帰宅。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、ここはやっぱりクリスマスイブだし!!

夜は教会のセレモニーに行きたいクリスマスツリークリスマスツリー

ちゅうことで、夕方からまた外に繰り出しに。

 

 

 

 

 

 

「セレモニーが終ったら、レストランで

ご飯食べて帰ろうね~~ナイフとフォーク

と、娘と約束して、家を出発したんだけど、

日が暮れて、体感温度は-24度。

気を抜くと、四肢が壊死してしまいそうだ。

そんな中、歩くこと30分、、、

 

 

 

 

ダウンタウンのオリンピックプラザはアイススケート場になって解放される。

 

 

 

 

 

 

 

メモリアルパークの後ろに見えるのが、パブテストチャーチ。

 

 

 

 

 

 

私がいつも週一の英語クラスに通ってる教会

ファーストバプテストチャーチに何とか着いて

ホッと一息。

6時半からのセレモニーに参加できた~。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ようし、寒い中よく歩いたね。

レストランで美味しいご飯たべよう(^o^)丿」

 

 

 

 

 

と言ったのは、いいんだけど、

 

 

 

 

 

 

 

(゜_゜>)キョロ

 

 

(く゜_゜)キョロ

 

 

 

 

 

 

 

??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マクドとティムホートン以外

開いてねえ!!!!!!

他全部閉まってるやないか!!

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の写真をみてお気づきかと思うけど、

アイススケートしてる人と教会に来てる人以外、

 

 

 

 

殆どだれも外を

歩いていなかった。

 

 

 

 

 

 

 

そ、そうか。

日本と違って、クリスマスはレストラン予約とか

そういうのは皆無ってこと???? 

ヽ((◎д◎ ))ゝ 開いてるのはアラブ系店ばかりなり。

 

 

 

 

 

 

 

 

わかった、わかったわよ。

じゃあ、せめてCOOPでお惣菜買って

帰ろう。美味しいお寿司でも((+_+))

と、再び撃沈する娘をたしなめ、

家の近所のスーパーに向かうと

 

 

 

 

 

 

 

スーパー閉まってるし!!!!

 

 

 

すでに6時で閉店してたし。

しかも25日は全日クローズだし!!!

買い物できないのね、クリスマスって。

 

 

 

 

 

 

いやあ、知らんかった。

欧米のクリスマスを舐めてたわ。

日本のなんちゃってお祭りクリスマスと違って、

本当に自分たちの家族とお祝いするための

大事な日なんだな、クリスマスは。

認識の甘さにより、

-20度のなか、空腹で何もありつけずに帰宅したわ。

 

 

 

 

 

 

 

「ごめん、娘よ。もう夜8時やし、

晩御飯作る時間もないし、

カップラーメンなカップラーメンカップラーメン

 

 

 

 

と、私がいうと、

 

 

 

 

 

 

「ええええええ!!!!!<`~´>

クリスマスにカップめんなんてイヤだああ。」

 

 

 

 

 

と渾身の力を振り絞って拒否る娘。

だよね、この尋常じゃない寒さの中

ご飯を期待して頑張って歩いたんだもん。

 

 

 

 

がーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん

 

 

 

 

 

わかる。わかるぞ。

私だって、クリスチャンでない私でさえ、

クリスマスにカップめんを

食べた事なぞ、未だかつてない。

小生がカナダのクリスマスを舐めてかかってた

がために、ご馳走を食べ損ねてしまったのだ。

すまぬ、娘よ。o(TωT )

 

 

 

 

 

 

 

と、いうことで、クリスマスイブ、

今晩は最終的に家で

カップヌードルですたカップラーメンカップラーメンカップラーメンカップラーメン

まあ、結果論、

すっげー身体温まったけどねwwww

山頂で食べるカップめんは格別って

言ってた友達の気持ちがわかったぜwww

(別にしらんでよかった)

 

 

 

 

 

娘はこの事件を

クリスマスにカップ麺事件、略して
「クリカプ」 と呼んでいたが、

クリカプは、もう二度と犯すまいm(_ _ )m

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