自分の素敵、再発見セッション | ヨガカウンセラー にしはらちあき 自分の素敵、再発見 ~ヨガと心理学、時々おかしのブログ~

ヨガカウンセラー にしはらちあき 自分の素敵、再発見 ~ヨガと心理学、時々おかしのブログ~

ヨガでダイレクトに体をリセットし、心理カウンセリングで心の否定的な感情を同時にリセットしていきます。
ブログを通して沢山の方がご自身の「素敵」に気づかれますように。


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自分の素敵、再発見セッションでは
普段、悩みやコンプレックスに阻まれて
見えにくくなっている自分自身の ”素直な気持ち” を
引き出すお手伝いをしていきます。




手法はマッピングというカウンセリング法。
こちらから質問し、それについて答えていただきます。
それを紙に残していくのでそれがマップのようになるので
マッピングといいます。
この作業をずっと繰り返していきます。




そこにあるのは、
ただの会話でも、尋問でも、詰問でもなく
私という黒子の質問を借りて、ただご本人が自分自身に
問いかける瞑想の時間なのです。



  
 



セッションを受けることで、
混乱していた自分の気持ちに整理がつきます。




また、いままでいろんな条件や環境に揺さぶられて
霞んでしまっていた、自身の「どうありたいか」
に深くアプローチしていきます。




「私はこうありたい。」




心からそう言葉に出せたとき、
人はとっても輝き、本来のその人の魅力を最大限に
することができます。




なぜ、それを声高らかに言えないのでしょう?





それは、自分を信じきれないから。





周りの意見や、植えつけられた道徳観、
環境の無言の圧力が
自分の素直な気持ちを信じる心を
摩耗させ、へし折っているのではないでしょうか。





自分の素直な気持ちというのは
自分の力で見つけるのは大変です。




脳は迷走するし、混乱するし、反発もあります。





でも、自分の心の ”素直な気持ち” を認めてあげる事こそ
今ある悩みや課題を解決する大きなヒントになります。





だって、そこを満たさない限り、
人はどこまでいっても満たされなくて
解決策を求めてしまうからです。




そんな、”素直な気持ち” というゴールに
一緒に歩んでいくのが、このセッションです。






”素直な気持ち” をみつけたとき、
世界は違ってみえることでしょう。






自分自身どうしていいかわからない。
自分を好きになれない。
自分に自信がもてない。
自分のことがよくわからない。






おういうお悩みで苦しんでいらっしゃる方に
このセッションをお勧めいたします。






《料金》
120分(課題、悩みがあり、解決したいと思っている方におすすめ)    12000円
90分(心が混乱していて、それを整理していきたい方におすすめ)     8000円
60分(おためしバージョン セッション自体を体験したい方におすすめ)   5000円


お申込みいただいた際返信メールをお送りします。
郵便振り込みでの前払い制とさせていただきます。


《場所》
ゆっくりお話しできるカフェやラウンジで行います(宮城近郊)
(お茶代は別途負担でお願いいたします)



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