こんばんは！
本日のブログを担当させて頂きます、4年 何澤由衣です。
よろしくお願いします！
本日は七夕ですね🎋
天の川が綺麗に見える日ですが、私はまだ見れたことがありません。
星空が綺麗に見える地域に、この日に訪れてみたいなと思ってはみるものの、今年も練習！
いや、今年まで練習！
来年からは天の川を見ることに挑戦出来そうですが、当たり前のようにできている練習がなくなるのかと思うと、悲しい気持ちもあり、とにかくあと2ヶ月を精一杯謳歌したいなと思います。
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東洋大スポーツセンター横のJISSの道沿い
木漏れ日が綺麗でした✨
そんな本日の練習は、2部練習を行い、
朝から身体を動かした後、午後練では、
strokeチームは、100×4 or 100×2+50×2のDive
middleチームは、50×20 2'00サイクルでDive
を行いました！
それぞれで円陣を組み、メインに集中して取り組むことが出来ました。
middleチームは、昨年の冬場に50×40 1'30サイクルでDiveを行っていたため、今回はそれの半分の20本。前回のAVEを上回ることを最低限に、1秒程AVEを上げれている選手もいました。
また、1年生も初めてのメニューでしたが、最後まで切らさずに粘れていて、心身共に良い刺激が入りました！
周りが頑張っているから頑張れる。周りのお陰で自分を奮い立たせられる。
そんな実感があり、
中でも、専門が2バタの選手が2人増えたので、20本Flyもそこまで苦になることなく、良い刺激を与え合いながら練習をすることができました。
レースのスタート台に立つ時は1本。しかない！！
胸を張ってスタート台に立てるよう、まだまだ頑張りたいと思います！
練習後には、明日の週の締めくくりに向けて、コンディション調整兼、団欒の場としてしっかりとペアストレッチを行いました。
本日でインカレまで55日となりました。
残る日数でやれることは限られてきましたが、日々発見、気付きがあれば全然変われると思います！
今年も強い東洋ブランドを築きたいという気持ちを込めて、
「全員笑顔で目標達成できますように！」
本日もブログをお読み頂き、ありがとうございました！！
失礼します。