よろしくお願いします。
今日はスプリントチームはウエイトしてからスイム、ストロークとディスタンスチームはスイムをしてからウエイトという形になりました。
ストロークとディスタンスのスイムはキックとプルのスプリントとダイブターンタッチがメインとなっていました。
練習の様子です。
今日は2年生の田中佑季と1年生の田中万葉の誕生日でした。
ウエイトは2つの時間帯に分けて上級生が指導する形で行いました。
明日はオフなので気持ちと身体をリフレッシュし、また月曜から1週間頑張っていきたいと思います。
失礼します。