こんにちは。岩田とよです。
自分は自分であっていい
という自分の存在に対しての
安心感があると
自分の中の嫌なところも
直視して
何が嫌なのかな
なんで嫌なのかな
と見ていくことができる
そして、そこから
自分が何を大切に
しているのかがわかり
その価値観を大切に
することで
人生の満足度が上がったり
嫌っている所を変えたりと
変化、成長できたりする
でも
自分の存在に対する
絶対的な自己肯定感がないと
よくない部分がある
自分なんて
存在していては
ダメだ、となって
存在価値を脅かされるので
自分の嫌なところが
直視できない
ただ、ぐるぐると
嫌だ、嫌だ、と
囚われたりする
だけになって
そこから学んだり
変化させたり
成長するための
肥やしとできない。
なので。。
人生に起こる
さまざまなできこごとや
体験を
自分を理解し
成長するためのギフト
豊かさとして
受け取るためには
何があっても脅かされない
絶対的な自己肯定感
が必要で
それを養育者との間で
得られなかった方
アダルトチルドレンの方に
特化して
根本から書き換えるのが
「AC卒業セミナー
絶対的な自己肯定感」です。
どんなことをしたら
どうなるのか？は
