中学生でもガチガチの子がいるものですねぇ
めちゃくちゃ部活がハードなのかと思ったら、「めっちゃゆるいです」とのこと(笑)
反り腰が腰痛、首の痛み、姿勢とすべてに関係していました(*^^*)
豊橋市・豊川市・田原市から多くの方が来院♪
豊橋のアピタ向山、豊鉄バス台町/商業高校前から徒歩1分♪
笑顔で帰れる腰痛専門整体院えんぎ堂院長の近藤です(*^^*)
反り腰になっていると普通に生活しているだけでも太ももの筋肉や股関節の周りの筋肉を過剰に使ってしまいます。
それがまた反り腰を強化していくという悪循環が生じます。
その影響は腰だけではなく首にまで及びます。
今回の中学生の子はそこにスマホが入ることで、肩の巻き込みからの猫背も余計にプラスアルファされていた感じ。
反り腰があるだけでも猫背にはなりやすいんですけどね。
ひとつずつ状態を確認してチェックしていきながら、本人と親御さんに分かるようにみて感じてもらいつつやっていくと、深呼吸だけでかなりの変化が出たことにお二人とも驚かれていました♬
今まであった左右差がものの1,2分の深呼吸だけでなくなり、
さっきまであった場所の痛みがなくなり、あがらなかった手があがるよになったら、それは驚きと感動ですよね😁
お子さんに対しては特にそうなんですが「やることで変わるんだ!」という実体験をまずは持ってもらうことを大切にしている僕の整体エクスペリエンスです。
この感動や驚きは必ずやその人の行動を変えるキッカケになりえますから(*^^*)
施術後には親御さんがビックリするくらい姿勢がよくなりシャキッとしました✨
セルフケアも本人もとてもやる気になってくれていたので、しっかり続けて自分で自分を改革していくでしょう🎶
この子の特徴的だったのはお腹の筋肉の弱さでした。
お腹の筋肉も一部は前から骨盤を支えるために働くと考えているんですが、そこがとても弱くて使えていなかったのが印象的。
反り腰で使いにくくなってるとはいえ、部活もやっているのになぁ~と思いつつ不思議なんですが、様子をみながら少し使えない原因を考えたいところです。
それでも教えた3つのエクササイズをやっていけば大丈夫ですけどね(^^♪
初めて受ける整体がこの子の人生を変えるキッカケになるんじゃないかと、僕はそれくらいのつもりで向き合っています(*^-^*)
本日も最後までお読みいただきありがとうございました😃
それではまたっ!!
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