昨日ロードバイクで80km走ったので、来週の木更津トライアスロンに向けて、今日はスイムとラン練。
市民プールは1時間に1回10分の休憩が入るので50分しか連続では泳げないのだけど、プール到着が遅れて泳ぎ始めたのが休憩終了の7分後だったので43分間では1400mしか泳げなかった。
ランは、今月3回目の10km走でやっと50分ギリギリ切れたけど、今日は涼しかったし、スイムのあと3時間くらいの休憩＆食事を取ってからだったので、本番は、暑くなりそうだし、スイムとバイクの直後で50分切るのは無理そうだな。。。
まぁ、トラブルなければ完走はできると思うので、これ以上の欲は出さずに、あと1週間は体調を整えることに専念します。