10月の月間距離を集計しました。
10月 870km 年間 6,448km
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/19/toyo3hat/a0/d4/p/o0619025614563980520.png?caw=800)
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/19/toyo3hat/4e/2a/p/o0521032514563980529.png?caw=800)
10月は200kmブルベを2回走り、ロードバイクで455km走りました。通勤MTBの416kmと合わせて合計870kmとなりました。
年間では今年も7000km台に落ち着きそうです。
年間では今年も7000km台に落ち着きそうです。
10月 83.3km 年間 623.4km
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/19/toyo3hat/63/c3/p/o0292017114563980541.png?caw=800)
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/19/toyo3hat/f6/31/p/o0504022814563980551.png?caw=800)
![イメージ 5](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/19/toyo3hat/8c/e6/p/o0521031214563980565.png?caw=800)
ランは、10月27日の東京トライアルハーフマラソンに向けて練習を継続。とは言っても、2回のブルべの合間に疲れを残さない程度に抑えたので、本番と合わせて計83kmでした。
年間では2月に東京マラソンを走ったこともあり、3年ぶりに700km台に届きそうです。
年間では2月に東京マラソンを走ったこともあり、3年ぶりに700km台に届きそうです。
10月 3.1km 年間 51.6km
![イメージ 6](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/19/toyo3hat/07/c8/p/o0190017314563980576.png?caw=800)
![イメージ 7](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/19/toyo3hat/16/3b/p/o0430027614563980586.png?caw=800)
![イメージ 8](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/19/toyo3hat/1a/06/p/o0521031214563980595.png?caw=800)
スイムはオフシーズンに入り、月後半に失速。週1回のスクールにも10月は1回しか通えず、月間3.1kmと低調でした。できるだけモチベーションを維持して、オフシーズンも練習量を落とさないよう、来月以降頑張ります。^^;