5月15日から仕事でヨーロッパに来ています。
15日はパリで一泊。
16日の早朝、仕事に出かける前にパリの街を走ってきました。
15日はパリで一泊。
16日の早朝、仕事に出かける前にパリの街を走ってきました。
走ったコース
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/93/7f/j/o0560042014563866285.jpg?caw=800)
凱旋門近くのホテルから、凱旋門~シャンゼリゼ通り~セーヌ川~エッフェッル塔と、写真を撮りながら8.4キロを1時間近くかけて走りました。
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/93/7f/j/o0560042014563866285.jpg?caw=800)
凱旋門近くのホテルから、凱旋門~シャンゼリゼ通り~セーヌ川~エッフェッル塔と、写真を撮りながら8.4キロを1時間近くかけて走りました。
凱旋門
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/89/c1/j/o0420031514563866301.jpg?caw=800)
シャンゼリゼ通り
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/40/7b/j/o0420031514563866316.jpg?caw=800)
シャンゼリゼ通りはツール・ド・フランスのゴールになりますが、こんな石畳の上を凄いスピードで走るんですね。
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/41/17/j/o0420031514563866331.jpg?caw=800)
セーヌ川とエッフェル塔
![イメージ 5](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/4b/97/j/o0420031514563866345.jpg?caw=800)
朝日が昇ってきました。
![イメージ 6](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/de/fe/j/o0420031514563866356.jpg?caw=800)
エッフェル塔
![イメージ 7](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/52/5c/j/o0315042014563866372.jpg?caw=800)
![イメージ 8](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/f1/38/j/o0315042014563866388.jpg?caw=800)
もう一度セーヌ川を渡ってホテルに帰ります。
![イメージ 9](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/a8/94/j/o0420031514563866396.jpg?caw=800)
ナポレオン?
![イメージ 10](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/d1/e5/j/o0420031514563866410.jpg?caw=800)
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/89/c1/j/o0420031514563866301.jpg?caw=800)
シャンゼリゼ通り
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/40/7b/j/o0420031514563866316.jpg?caw=800)
シャンゼリゼ通りはツール・ド・フランスのゴールになりますが、こんな石畳の上を凄いスピードで走るんですね。
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/41/17/j/o0420031514563866331.jpg?caw=800)
セーヌ川とエッフェル塔
![イメージ 5](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/4b/97/j/o0420031514563866345.jpg?caw=800)
朝日が昇ってきました。
![イメージ 6](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/de/fe/j/o0420031514563866356.jpg?caw=800)
エッフェル塔
![イメージ 7](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/52/5c/j/o0315042014563866372.jpg?caw=800)
![イメージ 8](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/f1/38/j/o0315042014563866388.jpg?caw=800)
もう一度セーヌ川を渡ってホテルに帰ります。
![イメージ 9](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/a8/94/j/o0420031514563866396.jpg?caw=800)
ナポレオン?
![イメージ 10](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/d1/e5/j/o0420031514563866410.jpg?caw=800)
16日の夜、この飛行機でドイツのハノーバーに移動しました。
![イメージ 11](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/bf/e8/j/o0420031514563866420.jpg?caw=800)
![イメージ 11](https://stat.ameba.jp/user_images/20190831/18/toyo3hat/bf/e8/j/o0420031514563866420.jpg?caw=800)
ランニング距離:8.37km
所要時間:55:46
ランニング時間:44:42
平均ペース:5:20/km
平均心拍:137bpm
最大心拍:161bpm
所要時間:55:46
ランニング時間:44:42
平均ペース:5:20/km
平均心拍:137bpm
最大心拍:161bpm