Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。
身体に関わる方々は解剖学を学んだ方が良いと思います。
複雑な腱や靭帯までは覚えるところまでいかなくとも、肩甲骨や肩関節、股関節がどの方向に動くくらいはスラスラと出てくるようにはなりたいものです。
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。
身体に関わる方々は解剖学を学んだ方が良いと思います。
複雑な腱や靭帯までは覚えるところまでいかなくとも、肩甲骨や肩関節、股関節がどの方向に動くくらいはスラスラと出てくるようにはなりたいものです。