● 静岡県の名店さわやかのハンバーグから学ぶ社会的疲労回復法とは？
どうも、中田です。
僕は静岡県で育ちまして、静岡県といえば、富士山、サウナしきじ、YAMAHA、ブリジストン、サッカーの藤枝、浜松みかん、浜松のうなぎ、芸能人のエグザエルTAKAHIRO、長澤まさみ、卓球金メダリストの水谷選手、徳川家康の浜松城などが有名です。
そんな静岡で忘れてはいけないものといえば、、、。
さわやかのハンバーグかな〜と思います。
子供の頃から食べていた「さわやかのハンバーグ」ですが、気づいたら、全国で有名な予約が取れないハンバーグ屋さんになっていました。
さわやかのハンバーグを食べていたら、意外にも社会的疲労が回復してきて驚きました。
「なかだ」では、「はじめての疲労回復気功©︎なかだ」で、疲労は８種類あるよ〜とお伝えしましたが、その社会的疲労回復ですね〜。家族、同僚、コミュニティなど大小からなる疲労のことです。
地方ならではの「気」があるのかもしれませんし、数十年続くさわやかの伝統のパワーがあるのかもしれませんし、思い出のバイアスなのかもしれませんが、回復したのは事実です。
そんな先日開催された「はじめての疲労回復気功©︎なかだ」の感想を紹介します。
20230207 はじめての疲労回復氣功ありがとうございました。フィードバックです。 今回は、疲労回復ということで、今の自分にとって旬な内容でした。 もともと、疲労は十分な睡眠時間をとれば回復するという妄信があり、それにプラスして、ムーラバンダや気功を行っているので、回復しないはずがないと考えていましたが、当日は疲れがありました。 疲労は８種類あるということで、それを点数付することにより、目が疲れていることがわかりました。 眠くて頭がぼーっとしていましたが、これは目をホットアイマスクすることにより、軽減しましたので、目を休めるもしくはより回復する方法を取り入れていく必要性を感じました。 クライアントにて、同様に疲労というワードがでてきていましたので、次回のセッションにて今回の内容を応用して対応したいと思います。 なお、最後に房中術の話しがあり、電車の中で少し試してみました。 人を対象にするのは面白いと思いましたが、やはり天地人を目指していきたいと思います。 また、中田先生がエネルギーレベルを毎時間細かくつけているとおしゃっていたので、やはりすごいと感じました。 以上となります。ありがとうございました。
仙道といえば、房中術を思い浮かべる方も多いと思いますが、房中術はまだまだ素人がやることかな〜と文献を読んだり、仙道を実践していても思いますね〜。
当日は、仙人の極意についてちょっと話しすぎましたが、「知っている」のと「できている」のでは随分開きがあります。
で、ビジネスをする上でも、新しいチャレンジをするにも、エネルギーは必要です。
ここでのエネルギーの定義とは、元気さとか、エネルギッシュさとか、やる気とか、体力とか、それくらいのニュアンスです。
エネルギーレベルはなるたけ高いレベルで維持できるように疲労回復しておきましょう〜。
追伸；サウナーの聖地サウナしきじは数日後に行ってきます＾＾
・ネットフリックス サ道 より
富士の湧水の水風呂は、入るだけでなく、そのまま飲めるし、ペットボトルに入れて持ち帰ってもいいという。
楽しみでーす。
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●中田真広実績 はじめまして、中田真広と申します。 2012年から開催しているセミナーには、 台湾、東京、大阪、広島、福岡、北海道から沖縄まで、全国からお越しいただいております。 ヒーラー養成講座では、気功がはじめてわかった方や、サラリーマンを辞めて、独立起業し、サラリーマンの年収を超えた方や、ガンが改善した方や腰痛が改善された方やひきこもりが家を出た方や小顔になった方など多数。 コーチングやコンサルでは、現状の外側のゴールを設定されて、会社を設立された方や起業された方や有料セッションでお客様がいらした方やブログ記事を2年以上書き続けられている方やピアノのコンクールで久しぶりに1位を取り県知事賞賞金50万円を貰った方などが多数。 パーソナルトレーニングでは、はじめて腹筋下部が分かったり、三角筋などの筋肉が意識できた方が多数。2019年ラスベガスでミスターオリンピア観覧。2019年ベニスのゴールドジム1号店に行く。 お客様の感想600件を突破。 バーチャル講座100本突破。 ブログ記事3000記事突破。 起業して3年目で会社を設立と同時に年商1000万円を突破。2000万円も！（現８年目） 書籍5冊出版、全巻Amazon起業、成功哲学、美容、ダイエットランキング1位を獲得。 認知科学に基づく気功、コーチング。ビジネス、筋トレの著者であり、プロコーチ、経営コンサル、ヒーラー、トレーナー、セミナー講師をしています。 株式会社なかだ 代表取締役 中田真広