どうも、中田です。
『苫米地理論では「自我はない」と言われていて腑に落ちてきているのですが、音楽の先生には「もっと自我を出せ！」と言われて混乱している、どうしたらいいですか？』という質問を頂きました＾＾
他にも、ハタヨガで力を入れるか、ゆるめるか、どっちを採用すればいいのか？とか、矛盾をいかに解消していくか系の質問が多かった気がしますね。今後は学ぶだけでなく頭の中を順序だてて整理したり、矛盾したまま耐える力が後々重要になっていきます。すぐに結論が付くものの方がすくないので。
第一級の知性を計る基準は、２つの相対立する思想を同時に抱きながら、しかもそれらを機能させる能力を維持できるかどうかということである。たとえば、ものごとが絶望的であると理解しながら、それを変えて見せると決意できなければならないのだ。F・スコット・フィッツジェラルド（米 小説家）
他にも質問をたくさんいただきましたが、１つピックアップしてブログにものっけて置きます。
先日の個人セッションの大学院生からの質問です。
実践しているからこそ出る質問で素晴らしいですね！
・なかラボ１１は週末開催！！
・自我はない！？
あくまで僕の回答になりますが、結論からいうと、「自我はない」のですが、解像度を高めると、自我ってやっぱりありますし、最近のコーチング理論では「奴隷だとしたら守るべき自我なんかないよ。よって、自我は作らないと始まらないのね。」という発言もありました。
初心者向けには「自我はない」と教えられるのですが、よりレベルが上がってきたら自我とは評価関数（重要度関数）という階層（レイヤー）に上がることが重要です＾＾
｛w∀y∃xp(x,y)}x,y∈宇宙ね（笑）。「可能世界『w』において宇宙のすべての存在間で『xはyより重要』を定義するpという関数」ということになるんだけど、これって「自我」のことでしょ。要は、「『xはyより重要』を定義するpという関数」というのはお父さんとペットボトルのどっちが大事かっていう時に「お父さん」を選んだり、人によっては「ペットボトル」を選ぶってことでしょ。ということはこれってブリーフシステムのことだよね。だから、意味が分かれば、大して難しいことは言ってないから多くの人がわかったと思うよ（笑）。https://www.club-tomabechi.com/movie/2022/0127_1429.html
・地図理論とは？
ちなみに、「地図は現実の地形よりもリアルに見えるものだ」という名言があるように、数学というのは地図として抽象化の極みでシンプルで使いやすいのですが、地図にはあそこには崖があるよとか、最近はそこには道がないよとか、雪が降ってそこは通れないよ、という具体的情報がありません。
地図はもっと複雑なものを単純化したもので、地図とモデルは、僕たちが身の周りの世界を理解し、関わるのに役に立つのですが、欠落もあります。
便利な道具くらいに思っておいた方がいいです＾＾
これを科学では「地図理論」と言います。例えば、毎年経営学では新しい理論（地図）が生まれては、現実がアップデートされる度に、理論がアップデートされる度に変わっていきます。
同様に、苫米地理論という地図もその道ではなく、アップデートされることもあるって思っておくといいんじゃないかなと個人的には思っています＾＾
・自我はないから何者にでもなれる！が、、、
とはいえ、初心者の方には、まずは「自我はアプリオリで変わらない」という思い込みを壊さないといけませんし、奴隷の自我を変えるために「自我はない」を徹底的に腑に落としていく必要があります。
自我はないから何者にでもなれる！ってわけですね。
・自我はないへの反論～心は空白の石板か？
ただ、２００２年に認知科学者のスティーブン・ピンカーが「人間の本性 心は空白の石板か？」で書いたように、神経科学や行動遺伝学の視点を入れて厳密に書くと、「自我はないから何者にでもなれる！けれども、個々人に限定条件が存在する」みたいなことになってくるかと考えています＾＾
プロスポーツ選手になるには、１万時間近く訓練をし、遺伝的才能も必要みたいなものですね。頭の中でプロになったつもりならばヴィジュアライゼーションである程度まではいけますが、現実化するとなると様々な限定条件が出てきます。
未来も過去も現実も複数あるとか、リアルだと思ったのがリアル、外部世界はない、みたいな議論はややこしくなるし、有効性も薄いと考えて、ここではしません！
・自我を書き換える方法とは
セラピーなどでは、意識的に重要性を入れ替えても効果が薄いから、無意識の自我を書き換える必要があるとか言われますが、とりあえず、よくあるワークとしては、自分にとって重要なことを５つ選んで、その順番を入れ替えると自我が変わる感覚がつかみやすいです。
重要性を入れ替えて生活してみるのも面白いです。
例えば、いつもマクドナルドに行く人は、高級なお店に行く。いつも高級なお店に行く人は、マクドナルドに入ってみたら、体感的に様々な気づきがあると思います。
・自我をもっとだせ！を翻訳すると、、、
で、音楽の先生から「自我をもっとだせ！」というのは、翻訳すると「音楽を突き詰めた上での独自の解釈、表現のニュアンスじゃないの？」と聞いたところそういうニュアンスだったそうです。
なので、音楽の先生の「自我をもっと出せ！」は「音楽を突き詰めた上での独自の解釈、表現」でした。
突き詰めた上でのこだわりみたいなものです。
飲食店だと分かりやすい気がします。
普通なのがチェーン店で、こだわりのある店は高いけれどファンも濃いみたいな。
つけ麺なのに、昆布水つけ麺といって麺にこだわりがあるから必ず塩を出してくれるお店があるのですが、チェーン店では安い、早いなどがベネフィットになると思いますが、そういうこだわりです。
ジムだとスポーツクラブのジムと、ロサンゼルスやラスベガスのハードコアジムはこだわりが違います。
健康になりたい人向けと、ゴリマッチョになりたい人向けでは違うわけですね。（アメリカは国民のほとんどがジムに行く国なので、日本とは取り組む姿勢というか、土壌が違いますが、、、）
自我とは、英語だとブリーフシステムですから、信念体系。突き詰めた上での信念といえば、USP（市場での売れるユニークなポジショニングや提案）やWSPのビジネスにも繋がってきますね。
何年も言っていますが、今いる場所で突き抜けましょう！！
・歴史を踏まえて乗り越えてきた「地図」を得る
現実をきちんと把握して自分を向上させるためには、ものごとをさまざまな角度から見る「視点」が必要になります。
例えば、「二次的思考」という結果のさらに先の結果を読むという地図がなければ、目先の利益に飛びつきやすくなってしまいます。
お菓子を食べ続けたら、１０年後にどうなるのか？は分かりやすいと思いますが、現状維持をしていたらどういう結果が待っているか？などですね＾＾
これは決して驚愕法などの脅しではありません。
投資家のウォーレンバフェットは、二次的な問題を「パレード見物の群衆」にたとえて、わかりやすく表現しました。
何人かの人がつま先立ちをすると、みんなつま先立ちをしなければならなくなる。誰もパレードが良く見えず、結局みんな損するのだ。投資家 ウォーレンバフェット
最近僕に脅されたと言っている人がいましたが、視点が少なく頭の中の地図に驚愕法しかなければ、そう見えてしまうのです。
「地図は現実の地形よりもリアルに見えるものだ」
視点が少ないと現実を正しく把握することができず、向上することができません！
様々な地図がありますが、歴史を踏まえて乗り越えてきたといえば、
「第一原理思考」「反転思考」「反証可能性」「オッカム」「因果関係相関関係」「能力の輪」辺りは効果的です。（ただし、弱点もあります。）
グレートマインド伝授コーチングとも言えるのかな。
特に重要なものから、今週末のなかラボ１１やなかだラボラトリー１２辺りで公開できたらなあと思ってます＾＾
原宿・北参道・新宿・渋谷・恵比寿・表参道・池袋・六本木・東京・世田谷などからお越しいただいています。
●中田真広実績
はじめまして、中田真広と申します。
2012年から開催しているセミナーには、
台湾、東京、大阪、広島、福岡、北海道から沖縄まで、全国からお越しいただいております。
ヒーラー養成講座では、気功がはじめてわかった方や、サラリーマンを辞めて、独立起業し、サラリーマンの年収を超えた方や、ガンが改善した方や腰痛が改善された方やひきこもりが家を出た方や小顔になった方など多数。
コーチングやコンサルでは、現状の外側のゴールを設定されて、会社を設立された方や起業された方や有料セッションでお客様がいらした方やブログ記事を2年以上書き続けられている方やピアノのコンクールで久しぶりに1位を取り県知事賞賞金50万円を貰った方などが多数。
パーソナルトレーニングでは、はじめて腹筋下部が分かったり、三角筋などの筋肉が意識できた方が多数。2019年ラスベガスでミスターオリンピア観覧。2019年ベニスのゴールドジム1号店に行く。
お客様の感想600件を突破。
バーチャル講座100本突破。
ブログ記事3000記事突破。
起業して3年目で会社を設立と同時に年商1000万円を突破。2000万円も！（現８年目）
書籍5冊出版、全巻Amazon起業、成功哲学、美容、ダイエットランキング1位を獲得。
認知科学に基づく気功、コーチング。ビジネス、筋トレの著者であり、プロコーチ、経営コンサル、ヒーラー、トレーナー、セミナー講師をしています。
株式会社なかだ 代表取締役 中田真広