どうも、中田です。
会員制サイト「なかだブートキャンプエリート」の1か月目のコンテンツ「マナ周天と時空の書き換えコーチング」の感想を頂きました＾＾
この講座は、2016年10月にハワイで収録されて10万円で販売している講座です。
ハワイでのコーチング合宿の後に収録しているので半分くらいコーチングの話になっていたかと思います。
マナ系のオリジナル気功技術も公開していますね！
・ちょっと調子こいていた頃、、、
１か月目の第１週コンテンツありがとうございます。
フィードバックを送ります。
動画を何度か見ながら、実践しています。
小周天をしていて、いつも体の後ろ側（特に背中から頭）につまりを感じます。
繰り返し行っていきたいと思います。
ハワイマナ大周天について
初めてやってみたときはすごく眠くなりました。
何回か繰り返してみると顔と足の裏に冷えを感じることが多いです。
また足の裏はびりびりすることもありました。
バランスホイールについて
趣味のゴールをもつことについては、目から鱗でした。
そして、自分の中に趣味のゴールをもつこと、広く考えると余暇を楽しむ
ことに対して罪悪感があったことに気付きました。そのことも書き換えていきたいと思いました。
今の自分が最高の自分、そしてどんどん良くなっていくということを無意識に落とし込んでいきたいです。ありがとうございました。
フィードバックを送ります。
動画を何度か見ながら、実践しています。
小周天をしていて、いつも体の後ろ側（特に背中から頭）につまりを感じます。
繰り返し行っていきたいと思います。
ハワイマナ大周天について
初めてやってみたときはすごく眠くなりました。
何回か繰り返してみると顔と足の裏に冷えを感じることが多いです。
また足の裏はびりびりすることもありました。
バランスホイールについて
趣味のゴールをもつことについては、目から鱗でした。
そして、自分の中に趣味のゴールをもつこと、広く考えると余暇を楽しむ
ことに対して罪悪感があったことに気付きました。そのことも書き換えていきたいと思いました。
今の自分が最高の自分、そしてどんどん良くなっていくということを無意識に落とし込んでいきたいです。ありがとうございました。
感想の中では、「趣味のゴールに対して罪悪感があった」と書かれていますね＾＾
バランスホイールについて
趣味のゴールをもつことについては、目から鱗でした。
そして、自分の中に趣味のゴールをもつこと、広く考えると余暇を楽しむことに対して罪悪感があったことに気付きました。そのことも書き換えていきたいと思いました。
他にもコーチングあるあるとして、「やりたいことをやってはいけない」という罪悪感を持っている人も少なくありません。
何でやっちゃいけないの？笑
なぜ罪と悪を感じるのか？笑
ゴールに合致したwant to１００％でやりたいことをやりましょう！！
とはいえ、落とし穴があって気を付けないといけないのは、「want to100％」「やりたいことをやりましょう。自己責任で」と言われると、「情動のwant to１００％で行動してしまう」ってことです。
例えば、多くの人の趣味といえば、YouTubeでのネットサーフィンや、Netflix、スマホという方は多いんじゃないかなと思います。そして、あなたはスマホ脳で１日４時間以上スマホをいじっていることがやりたいことだったとしましょう！！
でも、ほとんどのその選択はスマホに頭をハックされてデジタルドーパミンを出させることで過去の情動のwant to１００％で判断させられています。
映画や動画を観させられているわけです。
本当に、スマホ脳はあなたの趣味のゴールやゴールはバランスよくに合致しているでしょうか？
分かってハマっているのならばおｋですが、映画や動画を観すぎて本業や健康、ファイナンス面に支障が出ているのならば、バランスが崩れているかもしれません。
で、「趣味のゴールを持つと、仕事面でもうまくいく」ということは、経営者の中では割と当たり前なのですが、学術研究レベルでもそのロジックが分かってきました。
例えば、筋トレ系のマーケティング会社のVALXの社長さんは経営者としても一流で、格闘技の大会で優勝するレベルになっているのですが、そういう超人みたいな人っていますよね？？
その時のコツは、「仕事とできる限り関係のない趣味をやる！」ということです。
例えば、僕は論文を読んだり、本を読んで、超難しい雲の上のアルゴリズムを分かりやすく解説するってことをよくしています。コーチングもヒーリングもセッションで頭を使う系です。ブログも頭を使う系です。
ですから、こういう頭を使う系の人の場合は、逆に、肉体系の趣味を持つと良いです。僕の場合は、週に３～５回の筋トレですね。
・最近数年かかってやっとベンチプレス１００ｋｇを達成しました！
・【満員御礼！】なかラボ１０は１月２２日２９日開催！【月末申し込み〆切】なかラボ１１は２月１９日２６日開催！4月からの「なかだ塾」も事前審査制で申し込み受付中です。メールしてください。
パソコンやスマホを普段から使う人は、パソコンやスマホを使わない趣味をやった方が、心身がリフレッシュし、結果的にも仕事の生産性が上がるとも言われますね＾＾
つまり、仕事面がうまくいくようになる、ということです。
しかし、どうしても、仕事と関係のない趣味を持てないという方はいると思います。
そういう方は、真面目に趣味に取り組まないってのが大事になります。仕事も趣味も関係性が近いのに両方とも真面目にやると、ストレスになっちゃうってことですね。
確かに、僕が仕事に関係のない趣味本を真面目に読みすぎると、煮詰まってパフォーマンスが下がります。
まとめると、なかだ式趣味のゴールは、「自分にも、他人にも役に立たないこと」で、「できる限り仕事と関係のない趣味」。それが無理ならば、「仕事に近い趣味は真面目にやらない」ってことを守ってください＾＾
例えば、僕の場合は、「遊戯王」「ギター」「筋トレ」辺りが良い感じです。
紙の方の遊戯王はコミュニケーションが発生したり、手も動かすので、結構リフレッシュになります。
遊戯王マスターデュエルはやりすぎは良くないかなと思っていますが、今期のランク戦はもうクリアしちゃったんですよね。次のコンテンツに期待です。
遊戯王マスターデュエルは、STEAM版の同時接続数が２６万人を突破したり、Twitterで「エルドリッチ」がトレンドになったり、話題になっていますが、最高ランクのプラチナTier１になりました！！
何からスタートしたらいいか分からない方は、会員制サイト「なかだブートキャンプエリート」がオススメです！
原宿・北参道・新宿・渋谷・恵比寿・表参道・池袋・六本木・東京・世田谷などからお越しいただいています。
●中田真広実績
はじめまして、中田真広と申します。
2012年から開催しているセミナーには、
台湾、東京、大阪、広島、福岡、北海道から沖縄まで、全国からお越しいただいております。
ヒーラー養成講座では、気功がはじめてわかった方や、サラリーマンを辞めて、独立起業し、サラリーマンの年収を超えた方や、ガンが改善した方や腰痛が改善された方やひきこもりが家を出た方や小顔になった方など多数。
コーチングやコンサルでは、現状の外側のゴールを設定されて、会社を設立された方や起業された方や有料セッションでお客様がいらした方やブログ記事を2年以上書き続けられている方やピアノのコンクールで久しぶりに1位を取り県知事賞賞金50万円を貰った方などが多数。
パーソナルトレーニングでは、はじめて腹筋下部が分かったり、三角筋などの筋肉が意識できた方が多数。2019年ラスベガスでミスターオリンピア観覧。2019年ベニスのゴールドジム1号店に行く。
お客様の感想600件を突破。
バーチャル講座100本突破。
ブログ記事3000記事突破。
起業して3年目で会社を設立と同時に年商1000万円を突破。2000万円も！（現８年目）
書籍5冊出版、全巻Amazon起業、成功哲学、美容、ダイエットランキング1位を獲得。
認知科学に基づく気功、コーチング。ビジネス、筋トレの著者であり、プロコーチ、経営コンサル、ヒーラー、トレーナー、セミナー講師をしています。
株式会社なかだ 代表取締役 中田真広