どうも、中田です＾＾
なかだラボラトリー６後編はメインが「クンダリーニ覚醒」でした。
YouTubeなどでも「クンダリーニ覚醒」「チャクラ」とたくさん出てくる時代なので、約５～１０年前よりはわりと社会的に受け入れられてきているのかな～と思って、久しぶりに公開しました＾＾
ただ、１人でもできたらいいけれど、たぶん、高いレベルでは１人もできないから今後練習してね、とは伝えつつ。
補足として、ビジネスの「なかだ式年商１０００万円を超えるためのチェックリスト」から始まり、本編の運動（ヨガ）、気功（クンダリーニ覚醒）に進んでいきました＾＾
なかだ式では、できる限り宗教色を取り除いて、科学的に再現できるように指導していますから、今回のヨガも科学的に解説、実践をしていきました。
宗教色を取り除くと、どうしても余分なストーリーが消えるので世界観が消失することがあるのですが、ヨガの世界観が欲しい人は、伝統宗派などで何年、何十年とかけて伝統的に学べばよいと考えています＾＾
僕は科学が好き！というだけなので。
個人的には伝統宗派で巨大な知識体系があって、情報場があるところをオススメしますが、年十年とやっていると逆に腐ってしまう場所もあって、例えば、インドのヨガの歴史でもホンモノと呼ばれているところが腐敗と改革を繰り返してきているので、巨大な知識体系、情報場があるだけでなく、腐っていない帰依できる人がいると良いかもです。
で、ヨーガ（ヨガ）はもともとこの世での修行を終えて、解脱を目指す行法で、ヨーガには様々な種類があります。
ハタヨーガ 肉体を操作することから解脱を目指す
ラージャヨーガ 瞑想から解脱に至ろうとする
マントラヨーガ 真言を唱え続けることで解脱できると考える
バクティヨーガ シヴァ神などに対する信仰を深めて解脱
カルマヨーガ 日々の生活や奉仕活動から解脱
ジュニャーナヨーガ 知識を極めることで解脱
クンダリーニヨーガ 超常的なエネルギーを覚醒させて解脱
などです。
顕教だけでなく、密教もあるので、本物とニセモノを見分けるのはかなり難しいと思います。
そもそも本物は修行で忙しいのであまりマーケティングができないのです。僕自身も勉強に忙しく何年もマーケティングというマーケティングをしていません。
で、クンダリーニ覚醒はその典型で、今の時代は「YouTubeで動画を観るだけでクンダリーニ覚醒ができる！」「クンダリーニ覚醒音源」という動画まである始末。
最近のYouTubeは視聴者を釣るために過激なことをいうことがトレンドですが、同じように過激なことを言っているだけでしょう。また、一応、商品だと盛りすぎると法律的に詐欺になったりするので気を付けてください。
気功業界も、ヒーリング業界も、何か良く分からないファンタジー（妄想）みたいなものを売っている人たちがとても増えています。僕から観るとだいぶニセモノなのですが、、、。
で、解脱の解説は長くなるのでブログでは省きますが、今回は「各種瞑想」「アーサナ」と「クンダリーニヨーガ」に絞って行いました。
身体の微細な感覚を取り戻して（科学的には内臓や体温を感じるなどの内受容感覚）、クンダリーニ覚醒を目指す感じでした。
なぜクンダリーニなのかというと、ジュニャーナヨーガなどは知識を極めることで解脱を目指しますが、知識を極めるというのは大量の経典を読んで理解していくということで、並大抵のことではなく、「馬鹿にはできない」という悲しいお知らせがあるからです。汗
これは決して僕が馬鹿にしているのではなくって、馬鹿にはオススメしないと僕以外の先人たちが言ってるということです。笑
バクティヨーガは神や教え、グルへの絶対的な帰依、信仰が必要になるので、相当純粋な心がないとできません。
例えば、ダライ・ラマ１４世が亡命中に唯一持っていた書籍シャーンティデーヴァの「入菩提行論」の要約一説のような菩薩行が必要です。
今こそ私は 衆生を救い 仏陀の境地に 導いていこう
救済者たちの その面前で すべての衆生は 歓喜したまえ
かように菩薩は 菩提心を持ち たゆまず努力を しなければならぬ 偉大なブッダと 菩薩によって 熟考せられた この菩提行を
もしも菩薩が 罪を犯せば 衆生の利益も 阻害されるから 菩薩の罪は 極めて重い それを考え 念正智すべし
ゆえに私は 菩薩の誓い 忘れることなく 成就せねばならぬ もし今努力 しなかったなら 底から底へ 落ちねばならぬ
僕は汚れていませんが（笑）、皆さんのように穢れきったた心ではできないのです。笑
例えば、やりたいことが分からない、信じることをができないみたいな穢れ切った心の人には決してできないわけですね。
一方、「クンダリーニヨーガ」は、社会人にオススメされ、馬鹿でもできるのが強みです。笑
で、冒頭に「クンダリーニ上昇できますか？」と聞いたところ１人だけコントロールはできないけれど、経験があるというお声を頂きました。
ムーラダーラチャクラから、エネルギー感がちょっとでも上に上がるのが分かりますか？ということですね。
そして、だいたいはブラフマ結節（第３チャクラ）周辺でクンダリーニ上昇が止まってしまいます。
グランティがあるからです。
これを破壊しないといけないんです。
一応、チャクラの伝統では、第１～３チャクラが物理空間（怒り、性欲愛情、お金食べ物の現世）ですから、このグランティを破壊しないと、本格的な情報空間の修行に入れないとも言われます。
怒り、性欲愛情、お金食べ物ばかりの物理空間の欲求が強くて、それがしんどい人は、グランティを破壊すると良いかもですね。
そんな練習の感想を紹介しますね＾＾
ワーク系のFBについては、まず、ハタ・ヨーガは今まさに僕が必要としているワーク集に思えています。
講義日の数日前に、内転筋がつってしまい、たまたまその場に居合わせたプロ整体師の方に介抱されました。
その場で、身体の前面と後面の鍛え方のバランスが悪いこと、左右の足の鍛え方のバランスが悪いこと、脚深部に硬さが認められること、筋トレばかりでストレッチなどのケアを怠っていたのではないかなど、さんざんたしなめられることになりました。
ケアについても、自分なら大丈夫だと高をくくっていたのを認識できました。
鳩と孔雀のポーズをはじめ、いくつかとっかかりができたので、ハタ・ヨーガと筋膜リリースなどのケア、また、高岡先生の著書などで身体意識を得るためのワークの重要性を上げ、また実践しようと思いました。
クンダリーニ覚醒ワークに措いては、ムーラダーラに気を集めて上昇させると、確信度の高い様々なFBをその場で得ることができました。
しかし、根本的エネルギーの弱さを認めざるを得ないFBであったと思っています。
冗談抜きで、生命エネルギーを無駄にするものは遠ざけて、こちらに関しても、修行マインドセットを強くしていくことで決着をつけよう、来月、再来月には大幅な成長を遂げようと心に決めております。
一気にやると反動が来そうですが、ここ数ヶ月でダイエットにも大成功していますし、エフィカシー高く挑みたいともいます。
気功での、能力開発と施術には強いあこがれがあります。
それが僕の原動力であり、動機です。
なので、きっと修行マインドセットも、かならずクリア出来ると思っています。
講義日の数日前に、内転筋がつってしまい、たまたまその場に居合わせたプロ整体師の方に介抱されました。
その場で、身体の前面と後面の鍛え方のバランスが悪いこと、左右の足の鍛え方のバランスが悪いこと、脚深部に硬さが認められること、筋トレばかりでストレッチなどのケアを怠っていたのではないかなど、さんざんたしなめられることになりました。
ケアについても、自分なら大丈夫だと高をくくっていたのを認識できました。
鳩と孔雀のポーズをはじめ、いくつかとっかかりができたので、ハタ・ヨーガと筋膜リリースなどのケア、また、高岡先生の著書などで身体意識を得るためのワークの重要性を上げ、また実践しようと思いました。
クンダリーニ覚醒ワークに措いては、ムーラダーラに気を集めて上昇させると、確信度の高い様々なFBをその場で得ることができました。
しかし、根本的エネルギーの弱さを認めざるを得ないFBであったと思っています。
冗談抜きで、生命エネルギーを無駄にするものは遠ざけて、こちらに関しても、修行マインドセットを強くしていくことで決着をつけよう、来月、再来月には大幅な成長を遂げようと心に決めております。
一気にやると反動が来そうですが、ここ数ヶ月でダイエットにも大成功していますし、エフィカシー高く挑みたいともいます。
気功での、能力開発と施術には強いあこがれがあります。
それが僕の原動力であり、動機です。
なので、きっと修行マインドセットも、かならずクリア出来ると思っています。
ヨガでは想定通り、身体が固くなっていました。
亀のポーズなど途中までで止まってしまうような状態では、呼吸をすることもままならず、観察できる状況ではありませんでした。
物理的には曲がりそうだけれども、なぜ曲がらないのか、理解ができない痛み、状態でした。
結跏趺坐は出来るようになっておきたいと思いつつ、足首が痛む状態なので、他のポーズから入って出来るようにならないか、試してみます。
ムーラパンダで気を貯めるのはとても楽しいワークでした。
ムーラパンダをしていると数秒で首まで気が登っている感覚がありましたが、その先がなかなか登らなかったり、背骨のパイプだけでなく、身体全身にたまるような気はまだへそのあたりだと思えたりと、自分が気だと錯覚しているような成分もあると思えました。
また電車内など騒がしいところ、集中できていないときはムーラパンダをしていても気が貯まる感覚がなかったので、集中出来る環境で行おうと思いました。
現在届いている感想の一部を紹介しました。まだの方も多いので、ぜひに！
鳩のポーズが全員できたのは驚きましたが、結跏趺坐はやはりまだ組めない人もいましたね。
で、皆さんの今のステージの練習としては少し難しいと感じたかもしれません＾＾
僕もまだ早いかな～とずっと思っていて、歴が長い人もいたから公開したのです。
でも、これが３年前だったら、誰も分からなかったと思います。
中田の妄想乙で終わったと思いますが、YouTubeで聖者に近い領域の人で、同じこと言っている人も紹介しました。
身体がゆるんでいる男性女性の中にはかなり正確に分かる人もいましたし、逆に、感覚がボケている人もいました。
エネルギーが貯まりすぎてちょっと怖くなったという方も。
総括として、感覚もまだまだですし、穢れ切った心と身体ではできないものもある、と。笑
まだまだ入門編です。
次回以降により高度なワークをやりたいので、ぜひ、練習しておいてくださいね＾＾
原宿・北参道・新宿・渋谷・恵比寿・表参道・池袋・六本木・東京・世田谷などからお越しいただいています。
●中田真広実績
はじめまして、中田真広と申します。
2012年から開催しているセミナーには、
台湾、東京、大阪、広島、福岡、北海道から沖縄まで、全国からお越しいただいております。
ヒーラー養成講座では、気功がはじめてわかった方や、サラリーマンを辞めて、独立起業し、サラリーマンの年収を超えた方や、ガンが改善した方や腰痛が改善された方やひきこもりが家を出た方や小顔になった方など多数。
コーチングやコンサルでは、現状の外側のゴールを設定されて、会社を設立された方や起業された方や有料セッションでお客様がいらした方やブログ記事を2年以上書き続けられている方やピアノのコンクールで久しぶりに1位を取り県知事賞賞金50万円を貰った方などが多数。
パーソナルトレーニングでは、はじめて腹筋下部が分かったり、三角筋などの筋肉が意識できた方が多数。2019年ラスベガスでミスターオリンピア観覧。2019年ベニスのゴールドジム1号店に行く。
お客様の感想600件を突破。
バーチャル講座100本突破。
ブログ記事3000記事突破。
起業して3年目で会社を設立と同時に年商1000万円を突破。2000万円も！（現７年目）
書籍5冊出版、全巻Amazon起業、成功哲学、美容、ダイエットランキング1位を獲得。
認知科学に基づく気功、コーチング。ビジネス、筋トレの著者であり、プロコーチ、経営コンサル、ヒーラー、トレーナー、セミナー講師をしています。
株式会社なかだ 代表取締役 中田真広