どうも、中田です！
なかだアカデミー上半期３からの上半期４になるまでの近況報告を頂きました＾＾
音楽歴20年以上、日本の某トップ音楽大学首席の方からの感想です。
日本の某トップ音楽大学首席というのは、日本１位ということとなりますね＾＾
しかし、1位には1位の悩みがありました。
・上半期４では、１８：００～１８：３０頃のプッシュアップ35回の時に「脳が目覚めた感覚があって、コロナ禍前の脳の状態にやっと戻った」と言っていました。良かったです＾＾
僕たちは思った以上にコロナ禍で影響を受けています。
それでもこのブログや講座やセミナーで高いIQを維持しやすくなっているので、「周囲の落ち具合に愕然としている」とおっしゃっているメンバーさんもいるほどです。
あまりにも感情的で短期的な行動が多くてビックリする、と。これらはIQが下がっている典型です。
それまでは抽象度が下がっているのは何となく分かっているけれど、この抜ける感覚はどのタイミングで起きるかは分かりません。
抜けられないと大変ですよね～。
抽象度が高く、ハイエフィカシーで、客観力が高い場を作っているのでどこかのタイミングで起きやすいとは思いますが。
この抜ける感覚は、ヒーリング体験そのものですね＾＾
話を進めて、1位には1位の悩みがあり、スランプに陥ったり、伸び悩んでいたり、生徒さんへの指導方法が大学などでも確立されていないということで、科学的に様々なヒントをお渡ししています。
中田先生、ご連絡ありがとうございます。
本日もよろしくお願い致します。
近況報告になるのですが、10日程前は、疲労度が-2くらいだったのですが、睡眠を規則的に取って朝起きる時刻を一定にしたり、運動、瞑想、気功をする時間を意識的に増やしたりしたところ、最近は疲労度はプラスに転じてきました。
また、6週間後に行われる一応日本国内コンクールでは一番大きい日本音楽コンクールに申し込みました。
自分自身の伸び悩みや、自分が生徒さんにレッスンする際の場当たり的な指導に疑問を持っていたのですが、「成功する音楽家の新習慣」という、練習や本番や身体の健康に戦略底に取り組む方法が書かれている本と出会って、自分のアラが見つかったりなどかなり勉強になっています。
この本を参考にコンクールまで戦略的に取り組み、それにより取れるフィードバックをもとに、ブログの記事やレッスンに生かして行こうと思っています。
それに関連して、先生がYouTubeで話されていた、意図的な練習の話を聞いて、自分がやる事に対して自信が湧きました。 ありがとうございます。
YouTubeも、余力で楽しみながらやっていきます！
本日もよろしくお願い致します。
近況報告になるのですが、10日程前は、疲労度が-2くらいだったのですが、睡眠を規則的に取って朝起きる時刻を一定にしたり、運動、瞑想、気功をする時間を意識的に増やしたりしたところ、最近は疲労度はプラスに転じてきました。
また、6週間後に行われる一応日本国内コンクールでは一番大きい日本音楽コンクールに申し込みました。
自分自身の伸び悩みや、自分が生徒さんにレッスンする際の場当たり的な指導に疑問を持っていたのですが、「成功する音楽家の新習慣」という、練習や本番や身体の健康に戦略底に取り組む方法が書かれている本と出会って、自分のアラが見つかったりなどかなり勉強になっています。
この本を参考にコンクールまで戦略的に取り組み、それにより取れるフィードバックをもとに、ブログの記事やレッスンに生かして行こうと思っています。
それに関連して、先生がYouTubeで話されていた、意図的な練習の話を聞いて、自分がやる事に対して自信が湧きました。 ありがとうございます。
YouTubeも、余力で楽しみながらやっていきます！
近況報告になるのですが、10日程前は、疲労度が-2くらいだったのですが、睡眠を規則的に取って朝起きる時刻を一定にしたり、運動、瞑想、気功をする時間を意識的に増やしたりしたところ、最近は疲労度はプラスに転じてきました。
主には、メルマガで書いてきた「疲労度とパフォーマンスの科学」ですね＾＾
疲労度は－９から＋９まであります。
ー９死んでしまうほど疲れている
ー８飲み物もとれないほど疲れている
−７身動きも食事もできないほど疲れている
−６ものすごく疲れている
−５すごく疲れている
−４かなり疲れている
−３疲れている
−２少し疲れている
−１ほぼ疲れていない
０疲れていない
＋１まったく疲れていない
＋２元気だ
＋３かなり調子がいい
＋４元気いっぱいだ
＋５ものすごく調子がいい
＋６絶好調だ
＋７最高に元気だ
＋８積極的に元気だ
＋９ありえないほど元気だ
客観的に疲労度がマイナスだとパフォーマンスはドンドン下がっていきます。
逆に、プラスになれば、なるほど、パフォーマンスは上がっていきます。＋９は歴史上の人物レベル、超一流と呼ばれている次元になります。
＋に回復した、と。
成果が出ていますね＾＾
コロナ禍では∸に落ちている方も多い印象なので、＋に回復して、徐々に以前のレベルに戻していければそれだけでも周囲と圧倒的な優位性を得られると思います。
また、6週間後に行われる一応日本国内コンクールでは一番大きい日本音楽コンクールに申し込みました。
おお！
自分自身の伸び悩みや、自分が生徒さんにレッスンする際の場当たり的な指導に疑問を持っていたのですが、「成功する音楽家の新習慣」という、練習や本番や身体の健康に戦略底に取り組む方法が書かれている本と出会って、自分のアラが見つかったりなどかなり勉強になっています。
能力がある人ほど自分の限界を理解しているので、謙虚ですね。（ダニング・クルーガー効果）
新習慣（意図的な練習システムの構築）や読書は重要です＾＾
意図的な練習の指導方法は来週のテーマなのでお楽しみに。
この本を参考にコンクールまで戦略的に取り組み、それにより取れるフィードバックをもとに、ブログの記事やレッスンに生かして行こうと思っています。
はい！
それに関連して、先生がYouTubeで話されていた、意図的な練習の話を聞いて、自分がやる事に対して自信が湧きました。 ありがとうございます。
YouTubeも、余力で楽しみながらやっていきます！
楽しみにしております＾＾
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原宿・北参道・新宿・渋谷・恵比寿・表参道・池袋・六本木・東京・世田谷などからお越しいただいています。
●中田真広実績
はじめまして、中田真広と申します。
2012年から開催しているセミナーには、
台湾、東京、大阪、広島、福岡、北海道から沖縄まで、全国からお越しいただいております。
ヒーラー養成講座では、気功がはじめてわかった方や、サラリーマンを辞めて、独立起業し、サラリーマンの年収を超えた方や、ガンが改善した方や腰痛が改善された方やひきこもりが家を出た方や小顔になった方など多数。
コーチングやコンサルでは、現状の外側のゴールを設定されて、会社を設立された方や起業された方や有料セッションでお客様がいらした方やブログ記事を2年以上書き続けられている方やピアノのコンクールで久しぶりに1位を取り県知事賞賞金50万円を貰った方などが多数。
パーソナルトレーニングでは、はじめて腹筋下部が分かったり、三角筋などの筋肉が意識できた方が多数。2019年ラスベガスでミスターオリンピア観覧。2019年ベニスのゴールドジム1号店に行く。
お客様の感想450件を突破。
バーチャル講座100本突破。
ブログ記事3000記事突破。
起業して3年目で会社を設立と同時に年商1000万円を突破。（現6年目）
書籍5冊出版、全巻Amazon起業、成功哲学、美容、ダイエットランキング1位を獲得。
認知科学に基づく気功、コーチング。ビジネス、筋トレの著者であり、プロコーチ、経営コンサル、ヒーラー、トレーナー、セミナー講師をしています。
株式会社なかだ 代表取締役 中田真広