宗教的、スピリチュアル的な瞑想が嫌だ!という方にオススメなサーチインサイドユアセルフ | 最新の認知科学に基づいたコーチング&ヒーリングを同時にマスターできる世界に1つだけの習得レッスンとは?

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● 宗教的、スピリチュアル的な瞑想が嫌だ!という方にオススメなサーチインサイドユアセルフ

どうも、中田です!

会員制サイトなかだブートキャンプエリートの2か月目の感想をいただきました^^



サイギア、マクキング、マナクリームの講座、ありがとうございました。

過去の講座の説明の時点でも働きかけをされていることが分かり、常時気を出してヒーリングをして慣らすことが大切では、と思えています。

喉の渇きをうるおしても、何度も水を求めるようになり、また意識が飛びそうで変性意識が深くなっている感覚がありました。
頭頂部全体にに重力線が引かれているような感じでもありました。
無意識に周囲をヒーリングするために、前回の講義ではありますが、verygoodヒーリングを常時行う努力を続けたいと思います。

今回の動画でとても感じたことは、同じ内容でも切り口を変えると理解が深まる、ということでした。
今ここに意識を持つことが気功、というお話がありました。
今まで、なんとなくそういうものだと思っていましたが、今回の解説を聞いて、なるほど、と思えています。
今ここに意識を持つということは、過去や悩みに意識をしないということであり、POKEMON GOをしている人は意識がどこかに飛んでいる、というお言葉から、なるほど、と腑に落ちた感覚がありました。
食事を食べていても別のことをしていたり、あるいは別のことを考えていると、食事を食べている、美味しいマズイ程度の少ない情報は分かるけれども、もっと繊細なことは分からない、見えていない、意識ができていない、モザイクのように雑に世界を認識してしまう、ということが理解できたように思います。
自分は別のことに考えが向く傾向が強いと思えているので、瞑想なり身体を触るなりで、もっと今ここにある感覚を持とうと思えています。
バーチャル講座も、流し聞きでは大切なものがそぎ落とされていて、リラックスして聞く時間をしっかりとるべきだと、日常のどうでもいいことを削減して時間を当てようと思えました。

マナクリームでは、視覚で光っている、という感覚はわかりませんでしたが、手の周りがエネルギーを持つような感覚が得られました。
これを強めることで、気の視覚化を実現できるのでは、ととっかかりを掴めた気分です。
皮膚に対して行うと傷があり赤くなっている部分が白くなり、髪に行えばさらさらになると、驚きの効果満載のものでした。

マクキングでは、身体が温まるのはもちろんのこと、中でも耳が暖かくなったのが面白い技術でした。
ムーラパンダは整体など手すら身動きがとれないときに思い出すレベルになっていたので、これを機にきっちりお尻の穴を開け閉めするようにしたいと思います。
怠りがちになったら、またリラックスしてこの音声を聞こうと思います。

サイギアでは、すごく面白いことがあり、表情にも出そうなのにそれを表に出さずニヤニヤしているような感覚でした。
上丹田のあたりに効いている感覚もありましたが、体中がゾクゾクとする感覚が付随する面白さがありました。
マッドサイエンティストが新薬を開発する直前みたいで、けれどもそれを表に出さない感じです。
サイコパス1、2では上丹田に効いている、というものでしたが、3からゾクゾクしてきて、4でふっと正気に戻ったような、感情の沸き上がりを押さえつけないけれども顔に出さない感じで、表面は淡々としているけれど中身は暴風雨となる感じでした。
怒りに呑まれそうになったときなどに、使えそうな気がしています。

この講義を聞いて、1週間にとても濃密すぎるコンテンツを頂けて、とてもやりがいがあるものでした。
新しい内容ばかりなので、1回で聞き取れるように全力で聞くことから心がけて、また全てはやり切れないので、どれを日常的に進めるかの取捨選択も重要だと感じています。
今回の講義で今ここに集中し、遅刻しそうなギリギリなときに出る全力の感覚で毎日を生きたいと感じるようになったと思えています。
3日後まで、インプットの作業を行う、アウトプットの作業を行う、などあらかじめやることを決めて、そのために全力で進めようと思います。

ありがとうございました。

ありがとうございます^^

サイギア、マクキング、マナクリームとは、2016年に公開したバーチャル講座のことです。

この頃は医師や上場企業である程度の地位がある人達が来ていました。

あ、でも、医師や上場企業で活動するくらいなわけで基本的には保守的すぎるので、ヒーラーや起業という意味では厳しかったと思っています。

クライアントやユーザーとしてはいいけれど、プロとして独立して生きていくのは厳しいみたいな感じです。

お行儀が良すぎたり、お嬢様みたいな感じだったりして、泥水をすすって生きるような感覚がないと起業は特に厳しいです。


・2016年はハワイ系の技術や講座が多く、まだ気功ですべてを何とかしようとしていた気がしますね。

若さと無謀さと蛮勇さが懐かしいかもしれませんが、未だに僕は攻めていると言われて、そうかな~と思ったことを覚えています。

まあ、20代で会社を経営したいと思う奴は皆保守的ではなく、攻めていますよ、と思いつつ。

ちなみに、ビジネスは守りに入ったら終わりだと、尊敬する経営者の1人小倉昌夫の経営学で書いてあります。写真はハワイ島より。


・東海オンエアさんは最近「グレーゾーン・エイジェンシー」を立ち上げましたが、東海オンエアさんのように、グレーゾーンを攻めたいものです!!黒になったらアウトですが。テツヤさんのガチ企画が凄いです。

懐かしいですね^^

当時、僕の中では最新の技術群であって、価格は7万円での公開でした。

「なかだ」での通常の3万円より価格が上がっているコンテンツは、さらに一歩踏み込んでいるものですから、かなり濃密なコンテンツだったかと思います^^

しかし、なかだブートキャンプエリートは月額3万円ですから、4万円お得となっています。

しかも、それだけではなく、3万円のバーチャル講座が2本もついてきます^^

個人的には破壊的イノベーションとして静かな革命が起きていると思っているのですが、、、、

引き続き、レベルアップしていきましょう^^

ちなみに、今ここへの意識とは、マインドフルネス(ヴィッパサナー瞑想)のことです。

コツは、「サーチインサイドユアセルフ」というGoogleが導入しているマインドフルネス瞑想によると、「死ぬ気で呼吸に意識を向けること」なのですが、そうすると、あっちこっちに意識がいかずに、今ここに集中することができます。

自分がここにいるということを凄く実感することができます。

意識が散漫で、反事実的思考、空想、夢想状態というのは、マインドフルネスとは違った意識状態です。おそらく脳波でいうところの雑念が多いβ波が優位な状態です。

今ここへの傾斜が高く、注意が比較的狭く没入度が高いとフロー状態でになります。好きなことに没頭していて、寝食を忘れるような状態のことですね。

僕の場合は、最近でいうと仁王2を行っていたり、レジュメを作っていたり、ポージングの練習をしている時のような没入感です。視野は狭めになりますね。

フロー体験の心理学などによれば、没入感が高いと男性は幸福を感じる傾向にあると言われますが、僕自身も没頭していたり、没入できると大変幸福感を感じます。

しかし、そうではなく、今ここへの意識の傾斜が高く注意の幅が広い状態がマインドフルネスの状態です。

マインドフルネスの意識状態は、今ここに存在していて、社会と繋がっているという時間を得られるので、これはこれで幸福です。

そして、そこから先の風景が見せたい世界の1つになります。

お楽しみに^^


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【参考書籍】


・博士号を持ったエンジニアに徹底的に科学の
マインドフルネス瞑想のシステムを作るというGoogleっぽいチャレンジングな経歴を持つ著者の書籍です。

宗教的、スピリチュアル的なマインドフルネスは嫌だ!という方にオススメです。

かくいう僕は、フワフワしておらずこういうシステマティックな瞑想法を求めていました。

宗教の派閥争いも大嫌いだから、独立したというところもあるので、それに巻き込まないで欲しいといつも思っています。

トップはどうしても守りに入るので、派閥争いになってしまうのは分るのですが、そこに未来はないといつも感じています。

また、Googleっぽい、世界に貢献するんだ!という意志のもと世界平和についても書かれており、本気で世界平和について取り組んでいるGoogleのクレイジーさを感じることもできます。

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はじめまして、中田真広と申します。
2012年から開催しているセミナーには、
台湾、東京、大阪、広島、福岡、北海道から沖縄まで、全国からお越しいただいております。
ヒーラー養成講座では、気功がはじめてわかった方や、サラリーマンを辞めて、独立起業し、サラリーマンの年収を超えた方や、ガンが改善した方や腰痛が改善された方やひきこもりが家を出た方や小顔になった方など多数。
コーチングやコンサルでは、現状の外側のゴールを設定されて、会社を設立された方や起業された方や有料セッションでお客様がいらした方やブログ記事を2年以上書き続けられている方やピアノのコンクールで久しぶりに1位を取り県知事賞賞金50万円を貰った方などが多数。
パーソナルトレーニングでは、はじめて腹筋下部が分かったり、三角筋などの筋肉が意識できた方が多数。2019年ラスベガスでミスターオリンピア観覧。2019年ベニスのゴールドジム1号店に行く。
お客様の感想450件を突破。
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認知科学に基づく気功、コーチング。ビジネス、筋トレの著者であり、プロコーチ、経営コンサル、ヒーラー、トレーナー、セミナー講師をしています。
株式会社なかだ 代表取締役 中田真広