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どうも、中田です！
今週も「ハイパーインプリメントパーソナルトレーニング」が開催されます！！
メンバーの中には、筋トレが初めての方もいますし、トレーナーさんを付けて筋トレをしていた方もいます。
で、初心者といえば、筋トレ初心者で僕が１番はじめに思い出すのが先輩からの「最初の３か月間（今）が１番楽しい時期だね」というメッセージです。
「今が１番楽しい時期だね」
というのは、一見すると先輩からの「いびり」に聞こえますが(いびりもあると思います！)、ニュアンス的には盲信している初心者の勘違いを正してくれる「優しさ」なのかなと思っています。
お前の力量はそこじゃないぞ、と。
（こういうのを教えてあげるのは１番ツライですよね～。何故ならば、恨まれるリスクがあるからです。）
そういった「優しさ」を子供だと「優しさ」をウザいと思うらしいのですが、大人になると誰も言ってくれなくなりますし、ということは「見捨てられている」「諦められている」ということですから、とてもありがたい気持ちになります。
まだ見捨てられていなかった。
そういえば、内輪ネタになってしまいますが、ラスベガスでも、見捨てないでください～（涙）といって女の子が泣いていました。
複数の筋トレ歴２０年以上の先輩やレジェンドから言われた言葉です。
ということは、１番楽しい時期を乗り越えると、苦しいことや辛いことも待っているのだなあ、と少なからず想像してしまいました。
筋肥大や筋持久力もはじめのうちは結果が出るけれど、徐々に伸び悩むし、ある程度のレベルになってしまうと、１年で筋量が0,5ｋｇ上がればよい年とも言われるので、そうなっていくのかな～と。
筋トレを始めた皆さんは、どんなやり方をしていても、筋肥大のメカニズムは超回復ではなくストレスへの適応ですから、筋肥大もするし、筋持久力もアップしていきます。
サボらなければ、ある程度まで結果が出るということです。
その期間がよく言われるのは最初の３か月間になります。
まあ、頭を使ってトレーニングメニューを変えられるのならば、１年くらいはそのまま成長できると思います！
この期間に大会に出るなどゴールの更新ができないと下火になっていってトレーニングを止めてしまうという方も多いようです。あとは、仲間がいるかどうかです。
様々な目的を持って大会に出ると思うのですが、大会に出たら出たで、入賞すらできなかったり、デブと言われたり、干物と言われたり、チキンレッグと言われたり、次への課題が見えてくるかと思います。
今が1番楽しい時期をこえると、ケガしてしまうこともあるかもしれません。
そのまま伝えるのならば、今回伝えるメッセージは「最初の３か月間（今）が１番楽しい時期だね」ということです＾＾
まあ、僕の場合は、その期間を越えても今のところは楽しいのですが！
（基本的にNO PAIN NO GAIN や犠牲が伴うので、しんどいですが）
少なくとも、気功、コーチング、筋トレ、ビジネスと必ずそういったところがあるので、楽しみつつも慣れていってください！
ずっと楽しいと頭お花畑なスピリチュアリズムや自己啓発にどっぷりで勘違いしたまま進んでいくと正直かなりキツイと思います！（これはいつも伝えていることなのですが、なかなか理解されません。）
スポーツマンの謙虚さと鍛錬を見習っていきたいですね！
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●自己紹介
はじめまして、「今の幸せ、２０２１年以降の幸せ」を目指したコミュニティ「なかだ」を運営しています、中田真広と申します。
僕は２０１２年の２３歳の頃から最先端の認知科学に基づく気功を使って、プロのヒーラーとして活動してきました。その時の活動記録は「リバイブ」というシリーズ記事にまとめています。
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現在は個人向けのヒーラー養成講座、パーソナルコーチング、コンサルティングセッションをメインとして、２０１７年からは不定期だったセミナーを毎週にして、「今の幸せ、２０２１年以降の幸せ」のために毎週のセミナーを開催しています。
２０１９年３月からは毎週のセミナーが朝５時まで１６時間行うなかだブートキャンプという形となりました。
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そんなクライアントからの感想は４００件をこえています。
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また、過去に開催したセミナーの内容をオンラインで学べるバーチャル講座は１００本以上を超えています。
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ヒーラー養成講座は半年間で約２００万円でプロのヒーラーになって活動したい方向けで基本的な技術や考え方、実務を指導しています。
パーソナルコーチングは詳しくは中田真広公式サイトを閲覧して欲しいのですが、半年間で約２００万円でマインドの使い方を教えています。
コンサルティングセッションは、半年間で約２００万円でコンセプト作りから、ノウハウの提供やビジネス、プロデュース的なことを指導しています。
数年後はここにパーソナルトレーニングセッションという形で身体作りの講座が入ったら、各種セッションや毎週のセミナーを通して、
僕のビジネスでやりたかった社会に機能を果たせるヒーラーの育成や実現したかった教育機関が一通りできたということになります！
「今の幸せ、２０２１年以降の幸せ」のもっとも根本的な理由はヒーラーをしていて不幸そうな人や、病んでいる人をたくさんみてきた経験から、もっと健康で、元気で、幸せで、賢く、ある程度お金に自由で、身体ができている人を増やしたいってことがあります。
今が幸せで良ければ良いという価値観もありますが、最低３年後は見据えて動いたり、予防してほしいと思っています。
なので、「己を知り、世界の形を知っている」人たちを増やしていきたいと。
ヒーラーをしていて、「己を知らず、世界の形を知らない」ヤバイ人たちをたくさんみてきました。そして、何かのバランスが欠けていたら人は幸せになれないものです。
僕はこれらをひっくるめてスマートなマッチョを育成すること＝「スマッチョ」な人と呼んでいて、「スマッチョ」な人たちを増やしていきたいと思っています。
しかし、「なかだ」は大企業ではありませんし、小さなお店なのが現実です。
そして、１人の人を育てるのは大変な手間がかかるものです。
なので、大企業的な振る舞いはできませんし、そんなに多くの人は指導できませんが、その分、質の良いものを提供できるように日々丁寧に指導しています。
そんな「なかだ」で毎月学んで、３年くらい学べば「スマッチョ」になっているでしょうし、社会に機能を果たせるヒーラーになっているはずです。
ぜひ、あなたも「なかだ」で学んでみませんか？
株式会社なかだ 代表取締役 中田真広