本日はラスベガス！

● 本日はラスベガス！

どうも、中田です！

９月６日（金）にモンスターハンターワールドアイスボーンが発売されました。



モンスターハンターシリーズは最も青春をかけたゲームの１つで２chに晒されたことがあったくらいハマったゲームでした。

最もハマったMHFやモンスターハンタートライではHR９９９でした。

僕にとっては、待ちに待った新作ということで、とてつもなく遊びたかったのですが、東京藝大の藝祭に行ったり、ヒーラー養成講座inラスベガスの準備などをしているうちに、当日を迎えてしまいました。

イヴェルカーナを撃退するところまでしか進めませんでした。


セミナーでは、メンバーにはスマブラではなく、モンスターハンターワールドをやって欲しいのですが、PS4Proとソフトを購入すると５万円になるし、セミナーに毎回PS4Proを全員が持ちこむのはしんどいので、スマブラを遊んでいます。



で、ラスベガス行きの飛行機は成田空港からサンフランシスコを経由して、ラスベガスまで約10時間のフライトです。

この片道10時間のフライトを如何にうまく活用するかが僕にとっての課題です。

今回は「大いなる力には大きな責任を伴う」で有名な映画スパイダーマンホームカミングを観たり、あとは、ひたすら内臓を緩めようと考えています。


・コンディションを整えつつ、人にヒーリングしてばかりなので、たまには、ガッツリ時間をとってセルフヒーリングをば。

というのも、２０代の頃は色々な無理が効きましたが、３０代前半になると急に体力が落ちてくると言われるように、アラサーになってカラダの劣化を感じるようになってきました。

（それが筋トレを本格的に始めたきっかけの１つでもありました。筋トレをしていたら葉巻も自然と辞めました。）

最近、特に、肝臓や胃、腸官などの内蔵系に違和感を感じるようになりました。

足裏などのツボを押してセルフヒーリングをしていると痛みを感じるのと、肝臓は肋骨から指を突っ込まないとなかなか触れませんが、その他臓器に触ると痛みを感じたからです。

原因はおそらく６月から始めたケトジェニックダイエット（ローカーボ）や去年から行なっている増量が原因でしょう。

増量は１日に大体３０００キロカリーは食べるからです。

ケトジェニックでは、炭水化物を１日５g〜５０g以下に抑えて、たんぱく質と脂質を多く取って、脂質をエネルギーとしたケトン体を体内で生成することで脂肪を燃やすダイエット方法です。

油や肉を大量に取ることになり、食物繊維がなかなか取れなくなりますから、胃や腸内が荒れやすく、最初は胃もたれや便通が酷かったのです。

腸内細菌も半年ほどケトを行わないとケトジェニックに腸内細菌が安定しないとも言われています。

それはさておき、内蔵のケアです。

１日ほど横隔膜を上下に動かす丹田呼吸法や、肝臓で腹圧をあげる肝臓呼吸法や、胃や腸官に触れて行う胃や腸菅マッサージによって、内蔵がだいぶゆるんでインナーマッスルの腹横筋もゆるんでいい感じです。

また、気功はなかなか整体でアプローチしずらい内臓にもアプローチができるのでいいですね。

内臓への気功アプローチはヒーラー養成講座inラスベガスで公開しようと思います！！

もちろん、今回のケースだと痛みすら感じないくらいダメージを受けている部分もありそうなので、ゆるめていくうちに、痛みが出てきたら、早めに回復が望めますから嬉しいですね。

何にせよ、今日は「胃が休ませておくれ！」と訴えてきてあまり食べれていません。

明日には胃も復活するといいなあ！

【参考書籍】

元気回復 足もみ力 (美人開花シリーズ) Amazon

内臓力を高める「ゆる」呼吸法 (ベスト新書) 782円 Amazon

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●自己紹介

はじめまして、「今の幸せ、２０２１年以降の幸せ」を目指したコミュニティ「なかだ」を運営しています、中田真広と申します。

僕は２０１２年の２３歳の頃から最先端の認知科学に基づく気功を使って、プロのヒーラーとして活動してきました。その時の活動記録は「リバイブ」というシリーズ記事にまとめています。


・リバイブのシリーズ記事はこちらから


現在は個人向けのヒーラー養成講座、パーソナルコーチング、コンサルティングセッションをメインとして、２０１７年からは不定期だったセミナーを毎週にして、「今の幸せ、２０２１年以降の幸せ」のために毎週のセミナーを開催しています。


２０１９年３月からは毎週のセミナーが朝５時まで１６時間行うなかだブートキャンプという形となりました。

・毎週のセミナーやなかだブートキャンプはこちらから


そんなクライアントからの感想は４００件をこえています。

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また、過去に開催したセミナーの内容をオンラインで学べるバーチャル講座は１００本以上を超えています。


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ヒーラー養成講座は半年間で約２００万円でプロのヒーラーになって活動したい方向けで基本的な技術や考え方、実務を指導しています。


パーソナルコーチングは詳しくは中田真広公式サイトを閲覧して欲しいのですが、半年間で約２００万円でマインドの使い方を教えています。

コンサルティングセッションは、半年間で約２００万円でコンセプト作りから、ノウハウの提供やビジネス、プロデュース的なことを指導しています。


数年後はここにパーソナルトレーニングセッションという形で身体作りの講座が入ったら、各種セッションや毎週のセミナーを通して、

僕のビジネスでやりたかった社会に機能を果たせるヒーラーの育成や実現したかった教育機関が一通りできたということになります！


「今の幸せ、２０２１年以降の幸せ」のもっとも根本的な理由はヒーラーをしていて不幸そうな人や、病んでいる人をたくさんみてきた経験から、もっと健康で、元気で、幸せで、賢く、ある程度お金に自由で、身体ができている人を増やしたいってことがあります。

今が幸せで良ければ良いという価値観もありますが、最低３年後は見据えて動いたり、予防してほしいと思っています。

なので、「己を知り、世界の形を知っている」人たちを増やしていきたいと。

ヒーラーをしていて、「己を知らず、世界の形を知らない」ヤバイ人たちをたくさんみてきました。そして、何かのバランスが欠けていたら人は幸せになれないものです。

僕はこれらをひっくるめてスマートなマッチョを育成すること＝「スマッチョ」な人と呼んでいて、「スマッチョ」な人たちを増やしていきたいと思っています。

しかし、「なかだ」は大企業ではありませんし、小さなお店なのが現実です。

そして、１人の人を育てるのは大変な手間がかかるものです。

なので、大企業的な振る舞いはできませんし、そんなに多くの人は指導できませんが、その分、質の良いものを提供できるように日々丁寧に指導しています。

そんな「なかだ」で毎月学んで、３年くらい学べば「スマッチョ」になっているでしょうし、社会に機能を果たせるヒーラーになっているはずです。

ぜひ、あなたも「なかだ」で学んでみませんか？

株式会社なかだ　代表取締役　中田真広