ランニング(第９回・ぶどう狩りラン・１９０８２５)
２０１９年８月２５日(日)、晴、幸いなことに、今朝から涼しくなる。
仁淀川大橋の南詰の駐車場に集まる。「水切り大会」が近くの河原で行われるので、駐車場にはすでに何台かの自家用車がとまっていた。
少しでも長い距離を走っておきたいとＨさんは、すでにジョグを始めている。７時すぎに参加者確認の集合写真撮影、今回は、参加者がお互いに声をかけあって、３６名の参加者が集まる。
今回の参加者には、自転車で山道全コースをツーリングされた祖父と親子の３人組もおられました。
伊野町小野(成山)まで、約１０キロを走り始める。約４キロの国道を走って山道に入る。
少し離れて第２集団の方々が続いています。国道から山道に入る曲がり角で、サポートカーから給水を受ける。
山道に入ると上り坂がつづいて、グループが分かれてきました。
成山への山道は上り坂が所々で急になって集団が、崩れてきます。
やはり、このころからは、私は集団の後方になっていました。
成山の森本果樹園につくと、試食タイムになりました。
自転車で登ってきたメンバーの３人の中には、小学５年生の女子がいました。おじいさん、お父さん従えて先頭で、登り切りました。みんなは、ブドウをたくさん食べて、お土産を購入しました。
森本果樹園さんより約１キロ上手にある公民館へ走って向かいます。
足ツボ刺激の公園にもなっている「はだしの小道」で疲れた脚のツボ刺激をしました。
さらに、七色紙の進之亟さんの碑にむかう２キロは、きつい上り坂でしたが、碑からスタート地点に戻る下り坂の、約８キロも走って戻りました。
サポートカーに今回も正岡さんが、まわって下さいました。
みんなは、気温が上がってくると脱水になってきますので、とても助かりました。感謝です。