２０１４年８月３１日(日)、晴、涼しい朝です。午前７時、「いの簡保の宿」の北詰の河川敷駐車場より、成山にある森本果樹園に向かう。
小学校の跡地での、足裏刺激アスレチックを行う。
松田さん、かなり長い間、この足裏刺激に集中しておられます。日頃のストレスで弱りやすい肝経を回復させる「つぼ」への刺激なのでしょうか。
東谷さんは、「気のせいか、最近はだいぶ、スピードが回復してきたみたいです。」「それは，いいですね。お互いに来週の酸欠マラソン、がんばりましょう。」
津田さんも、この刺激が気にいったようです。航吾君は、「だれか、競走してくれる人はいないかな？」
航吾君、競走相手がみつかりました。どちらも、本気で競っています。つぼ刺激の効果は、ゆっくりですよ。
つぼ刺激の公園から、２～３ｋｍ登ると、新之丞さんの公園があります。そこからは、仁淀川が見渡せます。
土佐七色紙の発祥の地、言い伝えの脾や、新之丞さんのお墓があります。景色がいいので、仁淀川に架かるいくつかの橋もよく見えます。