３月１３日 関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）体験会

こんにちは、奥川です

日本関節コンディショニング協会（ＪＪＣＡ）

が推奨する

自分で骨を動かし（セルフモビライゼーション）ながらストレッチする「関節ストレッチ」

関節の動き（関節包内運動）を意識しながらエクササイズを行う「関節トレーニング」

その二つを融合した「関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）」の体験会を行いたいと思います！



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

体験会なので数あるＪＳ＆Ｔのストレッチ、エクササイズの中でも、特に効果を実感していただける部位を厳選して実施いたします。

・初歩的な関節運動学が学びたい
・治療家だが患者に指導するストレッチ、エクササイズの選択にいつも悩んでいる
・効果的なセルフストレッチの方法について知りたい
・関節を動かすテクニックは知っているが、安定させる方法を知らない

そんな方にとてもお勧めです！！

また、今回は徒手的に関節を動かす際に非常に重要な「皮膚の遊びを取る」テクニックの練習をしたいと思います。

「皮膚の遊び」を取れないと骨を上手く持つ事が出来ないので、関節技が上手く決まりません
実践で関節技を使用する為に「皮膚の遊び」取る技術は必須と言えます

【関節ストレッチ＆トレーニング体験会】


日　時：平成２７年　３月１３日（日）　１５：００～１７：００

参加費：一般　２５００円　ＴＣ研究会会員　２０００円　
＊ＴＣ研究会とは？　http://ameblo.jp/okugawa-seitai/entry-11689900959.html

奥川　洋二（おくがわ　ようじ）
日本関節コンディショニング協会理事
トータルコンディショニング研究会主宰
日本コアコンディショニング協会　ＭＴ
ＮＳＣＡ‐ＣＰＴ
など

定　員：１２名

会　場：おくがわ整体院　東京都新宿西新宿5-1-3　ハイブリッジビル２Ａ

お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/2601b1a593212

締め切り：３月１１日（金）または定員次第


【内　容】

・関節運動学ってなに？
・首の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・肩の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・腰の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・骨盤の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・皮膚の遊びを取る技術の練習



皆さまのご参加心よりお待ち致しております！

Ｈ28年 ３月１３日 新宿 ＰＮＦ的アプローチの基本のき セミナー

『ＰＮＦ的アプローチの基本のき』セミナーのお知らせです！

固有感覚受容器を刺激し、神経と筋肉の連絡を促し、筋バランスや運動を改善するＰＮＦ（ｐｒｏｐｒｉｏｃｅｐｔｉｖｅ　ｎｅｕｒｏｍｕｓｕｃｕｌａｒ　ｆａｃｉｌｉｔａｔｉｏｎ）

ＰＮＦ理論の簡単な説明



『最高の運動療法』との呼び声も高く

リハビリの世界ではもちろんの事

最近ではトップトレーナーの多くが学び、スポーツ指導の現場でも取り入れているＰＮＦですが

同時に技術の習得が難しいと言われていて

「実践でテクニックを使えるようになるには時間が掛かる」との声もよく聞かれます

しかし、そんな事はございません！

使い方次第です(￣▽+￣*)

アプローチ方法によっては多様な現場（トレーナー、セラピスト、ボディーワーカー）ですぐに理論を応用し、実践で活用する事が出来ます！

本ワークショップでは「その日から使える！超簡単なＰＮＦ的なアプローチ方法」を習得する事を目的としております！

また、本セミナーは

基本となる「ＰＮＦの概要」「神経生理学の原理・原則」「ＰＮＦの実践要素の説明」「テクニックの種類」「上肢、下肢、体幹のテクニック」「臨床での応用」まで学べる

トータルコンディショニング研究会主催『ＰＮＦクローズドセミナー』のイントロダクションセミナーともなっております。
トータルコンディショニング研究会　ＰＮＦ年間セミナーとは？

本セミナー受講生のみに年間セミナーのご案内が届く事になっておりますので

年間セミナーに興味ある方は必ず

そうでない方も是非ご参加ください！！


【ＰＮＦ的アプローチの基本のき】


日　時：平成２８年　３月１３日（日）　１３：００～１４：３０

参加費：一般　２０００円　ＴＣ研究会会員　１５００円　


奥川　洋二（おくがわ　ようじ）
日本関節コンディショニング協会理事
トータルコンディショニング研究会主宰
日本コアコンディショニング協会　ＭＴ
ＮＳＣＡ‐ＣＰＴ
など

定　員：８名

会　場：おくがわ整体院　東京都新宿区西新宿5-1-3　ハイブリッジビル２Ａ
http://www.total-conditioning.com/access.html

お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/2601b1a593212

締め切り：３月１１日（金）または定員次第



【内　容】
・ＰＮＦの簡単な歴史について
・筋の収縮形態について
・ＰＮＦパターンについて
・簡単なテクニックの実践


皆さまのご参加心よりお待ち致しております！

２月２８日 関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）体験会

こんにちは、奥川です

日本関節コンディショニング協会（ＪＪＣＡ）

が推奨する

自分で骨を動かし（セルフモビライゼーション）ながらストレッチする「関節ストレッチ」

関節の動き（関節包内運動）を意識しながらエクササイズを行う「関節トレーニング」

その二つを融合した「関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）」の体験会を行いたいと思います！



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

体験会なので数あるＪＳ＆Ｔのストレッチ、エクササイズの中でも、特に効果を実感していただける部位を厳選して実施いたします。

・初歩的な関節運動学が学びたい
・治療家だが患者に指導するストレッチ、エクササイズの選択にいつも悩んでいる
・効果的なセルフストレッチの方法について知りたい
・関節を動かすテクニックは知っているが、安定させる方法を知らない

そんな方にとてもお勧めです！！

また、今回は徒手的に関節を動かす際に非常に重要な「皮膚の遊びを取る」テクニックの練習をしたいと思います。

「皮膚の遊び」を取れないと骨を上手く持つ事が出来ないので、関節技が上手く決まりません
実践で関節技を使用する為に「皮膚の遊び」取る技術は必須と言えます

【関節ストレッチ＆トレーニング体験会】


日　時：平成２７年　２月２８日（日）　１５：００～１７：００

参加費：一般　２５００円　ＴＣ研究会会員　２０００円　
＊ＴＣ研究会とは？　http://ameblo.jp/okugawa-seitai/entry-11689900959.html

奥川　洋二（おくがわ　ようじ）
日本関節コンディショニング協会理事
トータルコンディショニング研究会主宰
日本コアコンディショニング協会　ＭＴ
ＮＳＣＡ‐ＣＰＴ
など

定　員：１２名

会　場：おくがわ整体院　東京都新宿西新宿5-1-3　ハイブリッジビル２Ａ

お申込み：https://pro.form-mailer.jp/fms/358f036179150

締め切り：２月２６日（金）または定員次第


【内　容】

・関節運動学ってなに？
・首の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・肩の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・腰の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・骨盤の関節ストレッチ＆トレーニング（ＪＳ＆Ｔ）
・皮膚の遊びを取る技術の練習



皆さまのご参加心よりお待ち致しております！