上部交差症候群

前回下部交差症候群についての記事を記載したので

今回は上部交差症候群（UCS=Upper cross syndrome）についてです。

 

 

頭部が前方に移動し理想とする矢状面上の垂直線から前方変位する頭部の前方移動変位は、パソコン作業、デスクワーク、車の運転等現代の生活習慣に起因するものと考えられる。

頚椎は本来の正常な前弯を形成しているが、頭部の前方移動変位では上部頚椎は過度伸展位、下部頚椎は屈曲位に置かれる。

 

この前方移動変位は、上部交差症候群のパターンと一致する。

これは、胸郭から頭部にわたる筋と関節のバイオメカニクス異常である。

 

 

機能亢進：大胸筋、小胸筋、斜角筋、僧帽筋上部線維、胸鎖乳突筋後頭下関節などの姿勢筋

機能低下：僧帽筋中・下部線維や深部頚椎屈筋群

 

 

これにより

頭部前方移動亢進

下部頚椎屈曲変位

胸椎屈曲変位

胸椎前弯亢進

後頭環椎伸展変位

上部頚椎伸展変位

肩関節前方移動亢進

 

が起こる

 

 

 

 

参考文献

 

 

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下部交差症候群

下部交差症候群

（LCS＝Lower Cross Syndrome）

 

 

まず、

こちらをご覧ください。

 

 

 

腰椎の前弯が亢進した状態を側方から観察すると

機能亢進した筋と機能低下した筋とが

対角上に位置するのがわかる。

 

対角に位置している筋を線で結んでいくと、✕ができる。

その為に、下部交差症候群（LCS＝Lower Cross Syndrome）と呼ぶ。

 

腰椎の後部・大腿の前部の筋：機能亢進／短縮

腰椎の前部・大腿の後部の筋：機能低下

を起こすのである。

 

これにより

  • 骨盤前屈亢進
  • 仙腸関節伸展変位
  • 腰椎関節伸展変位
  • 椎間板への荷重増加
  • 腰仙関節屈曲変位
  • 股関節内旋変位
が起こる
 

 

こうした姿勢の変位は

機能異常／機能低下

　　↓

構造的変位

　　↓

機能障害

という悪循環を起こす。