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腰から痩せるカラダ革命!腰ハミ肉を頑張り半分でスルッと落とすコアトレダイエット

なかなか落ちない腰ハミ肉は、落とせるカラダにすることが最短ルート。スラックラインの体使いを元にした独自のコアトレーニングは、腰回りに無駄な肉を付けず、引き締まった憧れのラインを手に入れることができる。1回3分のコアトレで、腰から痩せるカラダ革命を起こそう!

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