ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。

 

◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

 

今年は早くも梅雨入りをして、毎日雨マーク。

 

じめじめ感がすごいですね。

 

昨日は、湿度計の写真を送ってきてくれたお客さまが。

 

一気に疲れがたまりそうな数字でした(^_^;)

 

さて、こんな時期は頭が痛い、脚が重だるい、だるい、やる気が出ない、とにかく体が重いというような事をお聞きします。

 

そういう私も、かつて骨折した足の指がズキズキ~と痛み出すのです・・・(^_^;)

 

さてこの、不調の原因の一つが、湿度の高さ。

 

体内に余分な水分がたまりやすくなるんですね。

 

自律神経も乱れやすく、バランスが取れにくくなるので体温の調節もうまくいかず、だるさや重さを感じます。

 

私たちは汗をかくことで体温の調節をしますが、この時期は、汗が皮膚の表面から蒸発しにくくなります。

 

そうすると、体内の熱がうまく発散できず、不調を引き起こすきっかけに。

 

体内の余分な水分=むくみになります。

 

むくみを放置すると・・・

◆セルライトに変わり、痩せるまでに時間も労力もかかる

◆むくみのお水がどんどん古くなり、ゼリー状のようなセルライトに変わっていく

◆むくみのお水によって体が冷え、よりむくむ

◆体重は変わらなくても見た目が太くなる

◆下半身にむくみがたまり、上半身は細くてバランスが悪くなる

◆水分バランスが悪いので鼻水や咳が出やすい

 

これは、放っておくわけにはいきませんね!

 

むくみの解消が、梅雨の時期のだるさ・重さの改善に。

 

筋膜リリースで余分な水分をデトックスすることで、じめじめした季節でも、カラッとした気分で過ごして頂けますよ^^

 

むくみの改善法も、サロンでお伝えしますね。

 

image

 

これからの夏に向けて、あとちょっと引き締めたいあなたも、しっかり痩せたいあなたも、ぜひお試しください。

 

 

◆   ◆   ◆   ◆   ◆

 

はじめての方はこちら☆

 

 

 

【連絡先】

簡単予約フォームはこちら

 

◆電話 0584-51-6313

留守電には、お名前と電話番号をお願いします。

折り返しご連絡させていただきます。

 

◆公式ラインはこちら

友だち追加

 

【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】

10:00~19:00(最終受付) 火曜定休

 

痩身メニュー

お客さまの感想

セラピストについて

お店の場所(アクセス)

入店からの流れ

よくある質問と回答

ご予約状況
 

 

 

 

 

ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。

 

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆

 

最近は、ダイエットコースをスタートされる方が増えました。

 

『出産後に体重が増えて戻らない』

 

『上半身と下半身のバランスが悪い』

 

『一度やせたけど、おうち時間が増えて戻ってしまって』

 

などなど、ダイエットしようと思うのにはそれぞれ理由があります。

 

ダイエットコース(筋膜リリース)を体験されると、ご自身のセルライトが多いところ、冷えているところ、凝り固まっているところなどしっかりと実感できます。

 

痛みに耐えながらも、それらが変化していくことも、実感できます。

 

 

そして、せっかく施術を受けたから、戻りたくない、という気持ちが強くなるようです。

 

『水を飲むようになった』

 

『食事記録を初めて、体重が減ってきた』

 

『お風呂上がりのセルフケアを欠かさなくなった』

 

『その日のうちに寝るようになった』

 

など、

 

「痩せていくぞと思うきっかけになります!」

 

とおっしゃってくれています。

 

そんな皆さんの姿勢が素晴らしいなって思います。

 

せっかくサロンに通っていますしね。

 

どんどん意識が上がれば、行動も変わっていくので、太りにくくなりますね。

 

そんなあなたのサポートをしっかりしていきますよ。

 

 

◆   ◆   ◆   ◆   ◆

 

はじめての方はこちら☆

 

 

 

【連絡先】

簡単予約フォームはこちら

 

◆電話 0584-51-6313

留守電には、お名前と電話番号をお願いします。

折り返しご連絡させていただきます。

 

◆公式ラインはこちら

友だち追加

 

【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】

10:00~19:00(最終受付) 火曜定休

 

痩身メニュー

お客さまの感想

セラピストについて

お店の場所(アクセス)

入店からの流れ

よくある質問と回答

ご予約状況
 

 

 

◆サロンの感染予防についてはこちらをご覧ください。

 

美腸&くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。

 

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆

 

年齢を重ねるとともに、落ちにくくなる脂肪や体重。

 

「ここ数カ月で○キロ太りました・・・」

 

こんなお客さまがよくいらっしゃいます。

 

さてあなたは、その太った原因、分かっていますか?

 

実は太った理由が分からない人が、1番痩せられないんです。

 

 

 

何となく、太ったな…ではなかなか痩せる事が難しいのです。

 

なぜなら、太ってしまう事を習慣化してしまっているから。

 

当たり前の毎日の生活の中に、太る習慣を取り入れてしまっていては、痩せてもまたリバウンドしてしまいます。

 

ですので、まず、カウンセリングで太った理由を分析します。

 

これは人それぞれです。

 

しっかりと分析していく必要がありますので、思いつくことがあれば教えてくださいね。

 

痩せたいのであれば、目的と分析は外せない。

 

目的とは、痩せたい理由。

分析とは、太った理由。

 

この二つがしっかりとそろっていれば、あなたは痩せていきます。

 

年末年始、春から夏へ、季節はあっという間。

 

後悔しない体づくりを!

 

 

 

◆   ◆   ◆   ◆   ◆

 

はじめての方はこちら☆

 

 

 

【連絡先】

簡単予約フォームはこちら

 

◆電話 0584-51-6313

留守電には、お名前と電話番号をお願いします。

折り返しご連絡させていただきます。

 

◆公式ラインはこちら

友だち追加

 

【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】

10:00~19:00(最終受付) 火曜定休

 

痩身メニュー

お客さまの感想

セラピストについて

お店の場所(アクセス)

入店からの流れ

よくある質問と回答

ご予約状況
 

 

 

◆サロンの感染予防についてはこちらをご覧ください。

 

美腸&くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。

 

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆

 

お客さまのご紹介です。

 

ダイエット集中90分コースで通われているCさま。

 

先日は会社の健康診断があったようで、終わってから喜びのメールをいただきました。

 

いただいたメールがこちら。

 

 

 

 

今日は会社の健康診断でした。


体重は、一番痩せてた時よりまだまだ多いんですけど、お腹まわりが去年より5.6cmも減ってました!

 

去年も一番太ってた時に健康診断だったからだけど、うれしいです。

 

血圧も正常だし、なんかいい気分。

 

教えてもらった食事法も、頑張ってます!

 

 

Cさま、ありがとうございます。

 

「もうすぐ健康診断があるから・・・」

 

と、それがダイエットを始める動機のお客さまって、多くいらっしゃるんです。

 

Cさまも、昨年の健康診断では、過去最高の体重を叩き出したとのことで(^_^;)

 

これはやばい、と、サロンにお越しくださり。

 

とにかく、今までの生活習慣を見直し、痛い筋膜リリースもがんばってくれました^^

 

お腹まわり5.6センチもマイナスってすごいです。

 

健康にもいいですね。

 

40代からの大人ダイエットで、健康に美しく!を目指して、これからもがんばりましょうね。

 

 

 

◆   ◆   ◆   ◆   ◆

 

はじめての方はこちら☆

 

 

 

【連絡先】

簡単予約フォームはこちら

 

◆電話 0584-51-6313

留守電には、お名前と電話番号をお願いします。

折り返しご連絡させていただきます。

 

◆公式ラインはこちら

友だち追加

 

【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】

10:00~19:00(最終受付) 火曜定休

 

痩身メニュー

お客さまの感想

セラピストについて

お店の場所(アクセス)

入店からの流れ

よくある質問と回答

ご予約状況
 

 

 

◆サロンの感染予防についてはこちらをご覧ください。

 

美腸&くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。

 

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆

 

最近は、毎日の検温からスタートされる方も多いと思います。

 

あなたの平熱は何度くらいですか?

 

理想の体温は、36.5℃~37.0℃と言われています。

 

お聞きしていると、35℃台の方が多い印象ですね。

 

そして、体温が1度違うだけで、12%の基礎代謝量が変わってくるんです。

 

どういうことかというと。

 

たとえば、体型や生活環境はほぼ同じで、体温が35.5℃の女性と、36.5℃の女性がいるとします。

 

この、体温が違うだけで代謝エネルギーに差が出るということ。

 

体温の低い、35.5℃の女性は、何にもしていなくても毎日毎日、大福を1個分、多く食べているという計算に!

 

そしてこれを1年として計算すると・・・なんと、7キロも太る計算になるんです。

 

恐ろしいですよね(:_;)

 

 

体温が低いままでは、いつまでたっても痩せられそうにありませんね。

 

まず、体温の低い人は上げる努力をしてください。

 

白湯を飲む、湯船につかる、小麦を控える、施術を受ける。

 

これだけでも、36℃前半だった人が、37℃近くに上がったお客さまもいらっしゃいますよ。

 

今の行動が、3か月後の体を大きく変えます^^

 

痩せる癖をつけておくことが、体重増加も防げます。

 

サロンでも、痩せるコツ、ポイントをお伝えしています。

 

本気で痩せたい方、お待ちしてますね。

 

 

 

 

◆   ◆   ◆   ◆   ◆

 

はじめての方はこちら☆

 

 

 

 

【連絡先】

簡単予約フォームはこちら

 

◆電話 0584-51-6313

留守電には、お名前と電話番号をお願いします。

折り返しご連絡させていただきます。

 

◆公式ラインはこちら

友だち追加

 

【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】

10:00~19:00(最終受付) 火曜定休

 

痩身メニュー

お客さまの感想

セラピストについて

お店の場所(アクセス)

入店からの流れ

よくある質問と回答

ご予約状況
 

 

 

◆サロンの感染予防についてはこちらをご覧ください。

 

美腸&くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。

 

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆

 

いつも明るく元気なМさま、50代のお客さまです。

 

先日、ダイエット集中コースを修了され、ご感想をいただきました。

 

 

 

 

 

体のたるみが少しずつなくなってきて

 

ダイエットが目的だったのに

 

肩の痛みが2回目でなくなったのがおどろきでした。

 

毎回、気持ちよく 心も体もスッキリできました。

 

ありがとうございます。

 

以前、友達に、背中に小学生くらいのおっぱいがあると笑われましたが

 

その子もいなくなりました。

 

ありがとうございます^^

 

毎回、話も楽しくてお会いするのが楽しみでした。

 

お会いするたびに印象が変わり、入らなかったジーンズが入るようになったりうれしい変化もたくさんでしたね。

 

そしてなんといっても、ご感想にも書かれている、お背中!

 

この変化は一目瞭然。

 

肩甲骨の下あたりに、ずっと小学生のおっぱいがあったのですが(笑)、それが今では消えてなくなっています。

 

姿勢もよくなりました。

 

後ろ姿って、普段自分では目にしないですが、大きく広く、厚みが増していきます。

 

背中(肩甲骨まわり)の筋肉が硬くなり、動きが悪くなってくることが原因の一つ。

 

Мさまは肩の痛みもあり、初回は腕も後ろに回せなかったのですが、それがすっかり変わりました。

 

背中の厚みを放っておく手、どんどん代謝ダウンの体になってしまうので要注意ですよ~。

 

Мさまは今後も通われますので、さらに一緒にがんばっていきますよ^^

 

 

 

ご予約は、公式ライン、簡単ご予約フォームからお願いいたします。

 

ご登録の際は、スタンプを1つ送ってくださいね。

↓ ↓ ↓

友だち追加

 

 

◆   ◆   ◆   ◆   ◆

 

はじめての方はこちら☆

 

 

 

 

【連絡先】

簡単予約フォームはこちら

 

◆電話 0584-51-6313

留守電には、お名前と電話番号をお願いします。

折り返しご連絡させていただきます。

 

◆公式ラインはこちら

友だち追加

 

【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】

10:00~19:00(最終受付) 火曜定休

 

痩身メニュー

お客さまの感想

セラピストについて

お店の場所(アクセス)

入店からの流れ

よくある質問と回答

ご予約状況
 

 

 

◆サロンの感染予防についてはこちらをご覧ください。

 

美腸&くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。

 

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆

 

「友達に、施術のプレゼントをしたくて。ギフト券のようなものはありますか?」

 

とご質問がありました。

 

「はい、ございます^^」

 

サロンの全メニューに対応していますので、ご希望のメニューをお知らせください。

 

作成してお渡し、もしくは郵送させていただきますね。

 

今までのご利用は、

お友達へ。

お母さまへ。

お姉さんから、妹さんへ。

おばさまから姪っ子さんへ。

お兄さんのお嫁さんへ。

 

お誕生日や、お疲れの体にプレゼント、いつもご苦労さま、の気持ちを込めてのプレゼントでした(*^_^*)

 

 

 

詳しくは、お問い合わせくださいね。

 

 

 

ご予約は、公式ライン、簡単ご予約フォームからお願いいたします。

 

ご登録の際は、スタンプを1つ送ってくださいね。

↓ ↓ ↓

友だち追加

 

 

◆   ◆   ◆   ◆   ◆

 

ただ今、初回割引中です☆

 

 

 

 

【連絡先】

簡単予約フォームはこちら

 

◆電話 0584-51-6313

留守電には、お名前と電話番号をお願いします。

折り返しご連絡させていただきます。

 

【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】

10:00~19:00(最終受付) 火曜定休

 

痩身メニュー

お客さまの感想

セラピストについて

お店の場所(アクセス)

入店からの流れ

よくある質問と回答

ご予約状況
 

 

美腸&くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。

 

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆  

 

いつもありがとうございます。

 

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか?

 

ダラダラ食いになっていませんか?

 

朝は白湯から!でむくみのない体にしてくださいね^^

 

今月もご紹介します。

 

4月に一番読んでいただけた記事はこちら。

 

↓  ↓  ↓

 

キラキラ筋膜リリースをするとどうして痩せるの?

 

 

最近よく耳にする、筋膜リリース。

 

当サロンでは、筋膜リリースを取り入れたダイエットサロンです。

 

どうして筋膜リリースで痩せるのか、が詳しく書いてあります^^

 

もう、薄着になる季節がそこまで来ていますね。

 

1枚でTシャツが着たい。

Мサイズに戻りたい。

 

そんな声を多く聞きます。

 

一人で思っているだけではなかなか、変化しません。

 

夏までに痩せたいあなた、まだ間に合いますよ!

 

 

 

 

ご予約は、公式ライン、簡単ご予約フォームからお願いいたします。

 

ご登録の際は、スタンプを1つ送ってくださいね。

↓ ↓ ↓

友だち追加

 

 

◆   ◆   ◆   ◆   ◆

 

ただ今、初回割引中です☆

 

 

 

 

【連絡先】

簡単予約フォームはこちら

 

◆電話 0584-51-6313

留守電には、お名前と電話番号をお願いします。

折り返しご連絡させていただきます。

 

【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】

10:00~19:00(最終受付) 火曜定休

 

痩身メニュー

お客さまの感想

セラピストについて

お店の場所(アクセス)

入店からの流れ

よくある質問と回答

ご予約状況
 

 

 

◆サロンの感染予防についてはこちらをご覧ください。

 

美腸&くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。

 

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆

 

今年も、全国的に規制のあるゴールデンウィークとなりましたね。

 

お客さまにお聞きすると、家でこもってるしかないですねぇ。

 

という方が多かったです。

 

家にいるということは、常に食べ物がある状況だったり、食べたいと思ってなくてもついつい口にしてしまったり、お子さんたちと食べる機会が増えたり。

 

いつもと違う環境になっても、いつもと同じ行動、そして、サロンにお越しのお客さまはされていると思いますが、これ、忘れずに^^

 

【朝起きたら白湯を飲むこと】

 

朝は昨日までにため込んだものの排泄タイムです。

 

水分がいらないものを押し出してくれますよ。

 

image

 

ただ、体を温めるのも最大の目的なので、白湯なのです。

 

マグカップに入れて、レンジでチン!

 

でも、ウォーターサーバーのお湯でも、夜のうちに沸かして、水筒に入れておいて、朝起きたら飲む、という方もいらっしゃいますよ。

 

これをしていただくことで、むくみにくくなって体重が減る方も。

 

続けることで、体の変化もすぐ実感しやすいですよ。

 

特にこの連休中はお忘れなく^^

 

 

 

 

ご予約は、公式ライン、簡単ご予約フォームからお願いいたします。

 

ご登録の際は、スタンプを1つ送ってくださいね。

↓ ↓ ↓

友だち追加

 

 

◆   ◆   ◆   ◆   ◆

 

ただ今、初回割引中です☆

 

 

 

 

【連絡先】

簡単予約フォームはこちら

 

◆電話 0584-51-6313

留守電には、お名前と電話番号をお願いします。

折り返しご連絡させていただきます。

 

【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】

10:00~19:00(最終受付) 火曜定休

 

痩身メニュー

お客さまの感想

セラピストについて

お店の場所(アクセス)

入店からの流れ

よくある質問と回答

ご予約状況
 

 

 

 

 

 

 

◆サロンの感染予防についてはこちらをご覧ください。

 

美腸&くびれ専門エステサロントゥクルの、倉橋あきこです。

 

◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆  ◆

 

昨年末あたりから、ダイエットをスタートされたお客さまたちの結果が出てきていて、うれしく思います^^

 

ゴールデンウイークは、感染症の影響で今年も外出もあまりできませんね。

 

そうすると、特に食べたいと感じていなくても、食べ物に手が伸びる、食べることだけが楽しみ。

 

なんておっしゃる方が多いですよ。

 

夏前、まだ間に合います。

 

 

今年は、お客さまのご要望もあり、新しいことにもチャレンジしました。

 

あなたのダイエットを加速すべく、全身に対応できる特別なメニューをキャンペーンとして準備しています。

 

お知らせは、公式ラインにて行います。

 

あなたもぜひ、ラインのお友達登録をしておいてくださいね^^

 

 

 

 

 

ご予約は、公式ライン、簡単ご予約フォームからお願いいたします。

 

ご登録の際は、スタンプを1つ送ってくださいね。

↓ ↓ ↓

友だち追加

 

 

◆   ◆   ◆   ◆   ◆

 

ただ今、初回割引中です☆

 

 

 

 

【連絡先】

簡単予約フォームはこちら

 

◆電話 0584-51-6313

留守電には、お名前と電話番号をお願いします。

折り返しご連絡させていただきます。

 

【プライベート痩身サロントゥクル 女性限定・完全予約制】

10:00~19:00(最終受付) 火曜定休

 

痩身メニュー

お客さまの感想

セラピストについて

お店の場所(アクセス)

入店からの流れ

よくある質問と回答

ご予約状況