大垣市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。

 

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べったりとくっついた筋膜をはがしていくは筋膜リリースは、初回が特に痛みを感じることが多いです。

 

回数を重ねはがれてくると、痛みの感じ方もだいぶ変わってきます。

 

 

筋膜リリースダイエットに通われているFさま。

 

順調に体重も減り、ボディラインも変化していっています。

 

ただお正月を過ぎてから、お仕事を自宅でされるため、2週間部屋着のまま、ほぼ毎日朝までパソコン作業をする・・・

 

外出もせず、必要最低限の動きのみ。

 

という暮らしをされていたそうです。

 

しかも、パソコンは、椅子ではなく床の上に座るスタイル。

 

お会いしたときに全身からお疲れが漂っていましたが、2週間の過ごし方を聞いて、なるほど・・・と思いました(^_^;)

 

お身体はむくみ、ゆがみ、冷えの状態がマックスに。

 

そんな状態からの筋膜リリースは、いつもより痛みが増し増し状態!

 

終始、無言で痛みに耐えてました。

 

でも、終わった後のスッキリ感は病みつきになるそうです。

 

そして、コース開始時から比べると、痩せていたころのお腹の厚みに戻ってきているそう。

 

変化をお聞きするたび、すごく嬉しくなるわたし。

 

引きこもり生活で痛みがありましたが、しっかりと変化している。

 

続けることで代謝がよくなり、痩せやすい身体が定着している証拠です。

 

今後のFさまのお身体の変化、楽しみにしています!

 

 

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「簡単に痩せることができたのに、いつの間にか痩せなくなり、着ていて服がパンパンで

体の中からしっかり改善していきたいです。」

 

と初回で伝えてくださったお客さま。

 

それから、3回目が終了した時点で、たくさんの変化がありました。

 

キラキラ汗をかく、ということがなかったけれど、玉のような汗をかくようになった。

キラキラ身体がすっきりしているのを感じる。

キラキラ毎年4月頃まで悩まされていたしもやけが無くなった。

 

ご本人のやる気もとてもあり、意識を変え、毎朝の習慣を少し変え、まったく変化のなかった身体が変わりました^^

 

筋膜リリースは、温めながら筋肉をゆるめ、筋膜を解放していきます。

 

image

 

サイズダウンももちろんですが、基礎代謝も上がります!

 

痩せるためには、体質改善も大切です。

 

「何歳でも、身体って変わるんですね!」

 

とおっしゃっていて、私もうれしくなりました^^

 

これからの変化も、ますます楽しみですね。

 

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気を抜くと、上半身にお肉がついてしまうという、Iさま。

 

スポーツ大好きで、運動が大の苦手なわたしにとっては身体を動かす習慣のある方って、大尊敬!

 

筋膜リリースを体験されたIさまの、お写真です。



 

背中とウエストの幅がきゅっと引き締まって細くなり、肩甲骨が現れました!

 

さらに、スポーツができる女性って感じですね^^

 

もともと、スリムではありますが、ご自身の身体については、よく知っておられるIさま。

 

少しの変化も見逃しません。

 

これくらい、いっか・・・

 

はありません。さすがです。

 

上半身、ぽっこりお腹、背肉が気になる方、多いです。

 

あなたは、どこがいちばん気になりますか?

 

気になるパーツから痩せていく実感を!


 

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この冬は、雪が多かったですね。

 

寒ーい日も多かったです。

 

思うように外出できないストレスも多くみられました。

 

そんな毎日は自律神経が乱れてしまいがち。

 

自律神経が乱れることで、いろいろな症状が体に現れてきますが、お客さまの中でも多いのが便秘です。

 

消化吸収と、排便は自律神経に支配されているので、乱れるとすぐに表れやすくなるんですね。

 

 

 

image

 

 

 

さて、便秘だからと言って、お腹の腸マッサージをすればいい、という単純なことでもありません。

 

大腸の前に、胃の働きがうまくいかなくても、もちろん便秘へとつながります。

 

口から食べ物が入って、便となって排出されるまで、さまざまな工程があります。

 

食べ物をかむときにはしっかりと噛めているか。

 

しっかりと唾液が出ているか。

 

胃でしっかりと消化できているか。

 

一部分だけ切り取って考えたり、見たりすることは、あまり意味がありません。

 

ダイエットでも、一部分だけを見るのではなく、全体を見てあわてず焦らずしっかりと取り組みたいものです。

 

 

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ダイエットコースにお越しのお客さまは

 

お会いすると、体の変化について伝えてくださいます。

 

実はそれ、痩せ体質にシフトしている【痩せサイン】!!なんですよ〜

 

ダイエット中なのに、体重が増えてしまって凹む、、

そんな気持ちになってしまう事、ありますよね。

 

たしかに、がんばってるのに、体重が増えたら落ち込む気持ちもわかります。

 

ですが、そんな時でも落ち込まなくって大丈夫!

 

体重がすべてではありません。

 

こんな【痩せサイン】がありますよ♪

 

 

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花汗をかきやすくなる

いつもより、汗が出るようになった!

これは代謝が良くなっている証拠。

サロンでも、汗がたっぷりかけてびっくりした!

という方が多くいらっしゃいます。

 

花むくみにくくなる

毎朝、起きたら顔がパンパン。

夕方になると脚もむっくむく。

それが、あれ?なんか体が軽くなった!

 

花食事量が減る

前はたくさん食べられたのに、もう食べられない。

これは、痩せていく人がほぼ全員、実感されています!

 

花周りに気づかれるようになる

自分では気づかないけど、周りから、「痩せた!?」と言われるようになったら、間違いなく、痩せています^^

 

花ズボンにゆとりができる

洋服はわかりやすいですね。

ズボンがすんなりはけた、制服のスカートに余裕が出てきた、などは最強の痩せサイン!

 

 

体重以外にも目を向けると、落ち込まなくなります。

 

ダイエットに成功している人は、自分の体の変化に気がつきます。

 

それが、ダイエットを成功させるために、大切な事なんですね。

 

あなたも【痩せサイン】が必ず出ているはずです。

 

まずは、考え方からダイエット思考にしていきましょう^^

 

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オプションメニューの内容ついて、ご質問をいただきましたのでご紹介しますね。

 

痩身メニューと組み合わせることで、さらに充実したオリジナルメニューに。

 

当日でもお受けできる場合がありますので、お気軽にお声がけください。

 

 

オプションメニュー

 

ぽってりフラワーNEW 腕・脇リンパ筋膜リリース 2,000円

 

コロナ禍で、いつもにも増して首や肩、腕の不調が増えています。

 

腕って、スマホやデスクワーク、お料理、ゲームなど、毎日あれだけ使っているのに、

肩や首ほど気にしてケアすることは、ほぼありません。

 

じつは、腕からわきのまわりの筋肉の状態の良し悪しは、肩こり、首こり、50肩や巻き肩の改善、美背中、タプタプした二の腕、わきのはみ肉を改善していくのにとっても重要。

 

そんな、脇周りから腕・肘・手指まで、日常的によく使う腕にある筋肉のコリ、だるみ、痛みを改善していくための施術です。

 

image

 


ぽってりフラワーかっさボディ  お背中 2,000円

 

水牛の角、天然石、陶器などから作られたかっさプレートを使い、

肩のこりや背中のハリ、不眠気味、疲れが気になるなど、お背中のトリートメント。

ハンドでは届かない、深部へのお手入れです。

 

重かったお背中が!

抜けなかった力が!

すっきりと軽くなりますよ。

 

体内の老廃物が赤点となって現れ、目に見えるデトックスセラピーと言われています。

 

 

 

ぽってりフラワースライドカッピング  2,000円

 

吸い玉を使い、停滞している老廃物を吸い上げながら、リンパに向かって流します。

むくみ、セルライト、しつこい背中のハリ、疲れにはコレ。

 

 

 

ぽってりフラワー台湾式足つぼ 20分 2,000円

 

足裏の反射区を、痛気持ち良い圧で刺激していきます。

むくみや足の疲れがすっきり。

 

 

 

 

ぽってりフラワーホットストーン美腸ケア 2,000円

 

温めたストーンでお腹のトリートメント&美腸ケアです。

 

暴飲暴食で、腸の働きが弱ると、免疫力まで低下します。

 

腸をリラックスさせ、あたためながらほぐすことで、

疲れにくく、風邪などを引きにくくなりますよ。

 

お腹、腰まわりを温めると、体内温度も上昇しますので、

腸の動きも活発になります。

 

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なお、オプションのみのご利用、割引サービスの適用はできません。


ご了承ください。

 

 

 

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年齢とともに、自分の姿勢が気になる。

という方が多いですね。

姿勢の悪さは、年齢を重ねることで筋力の低下だったり、活動量の低下だったりも原因の一つ。

いろいろ衰えてくると、正しい姿勢が保ちにくくなるんですね。

そして、スマホなどの影響で特に猫背になっている方、気にされている方、多いです。

猫背になることで、エネルギーを消費しにくくなり、脂肪が付きやすく。

そんな、脂肪を燃やすお手伝いをしてくれる【ダイエットスイッチ】が背中に存在するってご存じでしたか?

それは【褐色脂肪細胞(かっしょくしぼうさいぼう)】と言って、

肩甲骨のまわり、わきの下、首の後ろ等にあります。

赤ちゃんの頃はたくさんあるのですが、これも年齢を重ねるごとに、ごくわずかになります。

それでも、刺激されることで、脂肪が燃焼しやすくなるんですよ。

当サロンの筋膜リリースは、この背中のダイエットスイッチをオン!

 



良い姿勢で見た目も若々しく、余分な脂肪がつくのを食い止め、痩せ体質にシフトしていきましょう!

 

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べったりとくっついた筋膜を、伸ばしたりはがしたりすることが、筋膜リリース。

 

一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいので、通うペースが重要です。

 

元に戻さないように週に1回~10日に1回のご来店をおすすめしています。

 

筋膜リリースダイエットを受けているCさま。

 

生活をお聞きしていると、いつ寝てるんですか??

 

と言ってしまうくらいの毎日を過ごされています。

 

定期的に通うことはなかなかできませんが、しっかりと変化していますよ^^


5回目のお写真です。



 太ももにすき間が出来ていますし、セルライトもなめらかに。


ヒップもきゅっと小さくなりました。

 

ふくらはぎのむくみも取れてすっきり。

 

「睡眠時間も短いし、いつもむくみもマックス状態ですが、太もものすき間に感動!ますますやる気が出ます。」

 

とCさま。

 

女性の脚のむくみ問題は、深刻ですよね。

 

実は私も、きゅーっと痛くなるくらい、むくみやすいです。

 

どうしても不定期になってしまいますが、痩せたい、脚痩せがしたい、と強い思いをお持ちのCさま。

 

お互いに、〝今できることを精いっぱい〟をモットーにがんばりたいと思います^^

 

 

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ご来店される度に、痩せていくHさま。

 

ご自身もそれを実感されていて、ご主人も褒めてくださるそう^^

 

横姿、どんどん薄ボディに変化中です。

 

 

厚みがそがれ、わき腹、背中、お腹が薄くなりました。

 

脚の前ハリもすっきり。

 

二の腕の付け根やお背中もしっかりと変化が。

 

むくみやすかった体質も、気がつけば、むくみにくくなっているそうです。

 

何より、楽しみながらダイエットに取り組んでいらっしゃいます。

 

その姿を見て、お話をお聞きするたび、うれしい気持ちに^^

 

明確な目標をお持ちです。

 

そこに向かって、楽しくがんばるHさまの今後が楽しみです。

 

 

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