岐阜県 瑞穂市 痩身専門サロントゥクル

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適したお客さまとは？理想の自分になるための完結ダイエット

岐阜県瑞穂市エステサロントゥクル　

倉橋あきこです。

リバウンド経験を繰り返してきた

大人女性のための
『ダイエット完結プログラム』

絶賛サポート中！

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女性の86.7%がダイエット経験者で

そのうちの87.3%がダイエット挫折者

これは20-40代の女性600人を対象にした

とある企業のダイエット調査の結果です。

ということは、40代の大人女性は

９割弱の方が、

ダイエットにチャレンジしたけど

うまくいかなかった、ということになります。

逆に言えば、ほとんどの人が

うまくいかないダイエットで

ストレスを抱えまくったのに

がんばった割に

結果を出せなかったということが

見えてきますよね。

そう。ダイエットは

ストレス以外の何者でもないこと

私は経験者として

誰よりも理解してるからこそ

ストレスなく痩せる技術、を

研究し、自分自身を実験台として

人生を費やしてきました。

そして今、

ダイエットで、もうリバウンドを

二度と繰り返したくない

そんな

大人女性の想いに応えた

その場しのぎでなく

ストレスから解放される

『完結するダイエット』

この取り組みをしています。

大手サロンがやってるようなことは

逆にしていません。

ダイエットサロンのありきたりな

イメージを一旦捨てていただく

ありそうでなかった

新しいプログラムだからこそ

お客さまにしっかり結果として

お渡しできている、と

思っています。

私がとにかく

重要視しているのは

痩せること、同時に後戻りしないこと。

そこにプラス

『揺るぎない自分軸の心』を

施術とセッションを通じて

お客さまに習得いただくことです。

そのためには、

お客さまにも少し協力していただくことがあります。

それが

“ご自身でも気づいていなかった自分”

について、しっかりと感じ、

深く掘り下げ、向き合うこと。

誰かに頼らなくても

自分で解決できる力を身につけ

今までの古い自分の価値感から

抜け出すための

新しい習慣作りや

刷新した意識を持つための

トレーニングも必要となってきます。

ただし、

本気でリバウンドループから

抜け出していただくことを

大切にしているからこそ

下記のようなお客さまには、

残念ながらご案内をしていません。

短期集中で痩せたい方（1ヶ月で10キロなど）

痛みに極端に弱い方

今の自分を変えずに、痩せたいと思う方

自分自身の内面を深く掘り下げるのが嫌な方

自分自身で変わるという気持ちのない方

今の身体や思考を作ってきたのは

あなた自身、です。

これは紛れもない事実であり

真実。

その事実を受け入れる勇気を持って、

そこから変化を楽しんでいけたなら

どんな人も、

本来はそのまま、

ただ、そこにいるだけで

美しく尊い存在、ということを

必ず思い出される時が

くるんです。

その瞬間に出会えると、涙する人は

少なくありません。

どのような人生も、

良い悪いはないことを

本当の意味で

理解できるようになるからです。

『今のままでは終わりたくない』

『痩せて、見たことのない素敵な自分を見てみたい』

『リバウンドに悩まされる人生から解放されたい』

そう強く願った方に

私は惜しみなく、

全力でサポートしていこうと決めています。

一緒に、新しい自分作りの道へ

チャレンジしてみませんか？

どうぞ私に

安心して、お任せください。

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おばさん見え防止！筋膜リリースで若見えをキープ

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歳だから、、

『体力が落ちてきたの』

『若い頃みたいに痩せられない！』

と、あきらめること、

いろいろな場面であると思うんですよね。

だけど、歳だから・・・と思ったときに

おばさん見えが加速するんです。

おばさん見えって、

後ろから見た背中の厚さ、広さ、はみ出たお肉

埋もれた肩甲骨

四角いお尻

くびれが無くなったウエスト

などなど。

そんな、おばさん見せを進ませないためには

脂肪をため込む元となる、

“全身の筋膜のゆちゃく”をはがしましょう＾＾

そこが、おばさん見えの分かれ道です。

身体のむくみ、ゆがみが整って、圧倒的なメリハリ体型をつくる

筋膜リリース。

年齢を重ねた身体にも効果絶大、

余分なものと不調のそぎ落としをかなえてくれる

プレミアムマッサージです。

ぜひ、体験してみてくださいね。

筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで

◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大

◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように

◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する

◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に

けれど、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。

元に戻らないようにするには、まずは週に1回を3ヶ月

その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。

まずは4回1クール、続けてみてくださいね。

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危険なひと言が変えた人生！感動のダイエット

岐阜県瑞穂市エステサロントゥクル　倉橋あきこです。

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今日は、お客さまから感動的なお話をお聞きしたんです。

さらに、

『このお話をブログで使ってくださいね！』

っと言ってくださって。

ダブルでうれしかった、出来事です＾＾

そんなお客さま、Aさんのご紹介をさせてくださいね。

看護師をされているAさん。

ある日、入院してこられた外国人の患者様に

ご自身でも気にされていた、二の腕を指さされ

『デンジャラス！』

と言われたそう。

いきなりこんなこと言われるなんて、

女子にとっては悔しいやら、恥ずかしいやら

ですよね(^_^;)

ですがその言葉がきっかけで、

すぐにトゥクルを見つけ、お越しくださいました。

それから、しっかりと通ってくださって

二の腕痩せを目指して

コツコツがんばりました。

そして先日で、サロンご来店から

ちょうど一ヶ月が経ちました。

その結果、なんと４，６キロも減量(*^^)v

更に、パツパツだった制服に

今では、余裕ができるほどに！

毎回の筋膜リリースを欠かさずがんばり

食事管理もしっかりと気を付けられた結果です。

体重を測って、わたしもびっくり。

とってもうれしかったです＾＾

ボディラインも、みるみる美しくなっていかれているんです。

そして、さらに

感動的な瞬間が。

その患者様が退院されることになり、

Aさんと再び会ったとき

『ビューティフル！』

と声をかけてくださったそう。

なんだか、、

ドラマのようなお話だと思いませんか？？

この一言が、お客さまの努力が素晴らしかったことを

証明してくれました。

二の腕のこの変化♡

Aさんは、まだまだがんばりたいとのこと。

さらなるメリハリボディを目指して、

サポートしていきたいと思います。

いくつになっても、だれでも、

変わることってできるんです。

どんな目標も、一歩一歩着実に進めて、

痩せる習慣を手に入れることで

体型維持ができ、圧倒的に新しい自分に出会うことができますよ。

少しずつ、でも確実に前に進んでいける女性を増やすこと、

見た目だけじゃなく、心も丸ごと軽やかになっていただける

そんなサポートを全力でやっています。

何か新しいことにチャレンジしたいけど、

一人では自信がない・・、

ダイエットをして

今度こそ綺麗な自分と出会いたい！

そんなあなたのための、体験メニューをご用意しています。

ぜひ体感くださいね。

◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

リバウンド経験を繰り返してきた

大人女性のための最強メソッド
『ダイエット完結プログラム』スタート！

くわしくはこちら

【痩せて、見たことのない素敵な自分に変わりたい】

そんなあなたにお会いできます事、楽しみにしています！

まずは

体験コースから

このブログからお越しくださった方限定へ、

公式LINEご登録後、初回特別体験メニューのご案内を送ります。

完結プログラムに興味がある方、

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ダイエットが成功する人の3つの共通点

岐阜県瑞穂市エステサロントゥクル　倉橋あきこです。

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『今回こそは、ダイエットして絶対痩せてきれいになる！』

そう思っていても、翌日になったらすっかりやる気が無くなっていたり。

大好きなスイーツを

別腹だから、、と言ってぺろりと食べてしまったり。

いつもすぐに挫折してしまう！

そんな心当たり、ありませんか？

実は、ダイエットに成功する人にはこんな共通点があるんです。

何のために、いつまでに痩せたいのかはっきりしている

ただ何となく、『痩せたいな』

と思っているだけでは、なかなか行動に移すことって

できませんよね。

『子供の卒業式に、入学式で着ていたスーツで出席したい』

『夏の海外旅行で、水着を着たい』

こんなふうに、目標を持っていると、

『するべきこと』

が明確になるので、

どんなことを、どんなペースで

やればいいかわかってきます。

まずはいつまでにどれだけ痩せたいのか、

ぜひ目標を持ってくださいね。

素直で、前向きな人

これは不思議ですが

『どうせ私なんて痩せられない』

『こんなことして効果なんてあるの？』

と思いながらやるよりも、

『私は絶対に痩せられるに決まってる』

と思いながら頑張ったほうが、効果が出やすいんです。

実はダイエットって、心の持ち方にとっても影響されるんですよ。

コツコツがんばれる人

人間の細胞が生まれ変わるには

約3ヶ月～6か月かかると言われています。

そして

その体質が定着するのに

さらに約3ヶ月～6か月。

痩せたいと思って、明日痩せている、

なんてことは、残念ながらありえません。

簡単なことでいいのです。

出来ることを

習慣化するまで

コツコツ続けられる人が、痩せて健康的な体を手に入れられます。

いかがでしたか？

さぁ

『今回こそは、ダイエットして絶対痩せてきれいになる！』

と思ったら、この3つ、意識してがんばりましょう。

トゥクルでは、

リバウンドを繰り返してきた。

なかなか一人では続かなかった。

そんな大人女性のための、完結するダイエットを

サポートしています。

気になる方は、まず、

体験メニューにお越しくださいね＾＾

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重力を感じさせない！頭皮ケアで全身リフトアップ

岐阜県瑞穂市エステサロントゥクル　倉橋あきこです。

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今、ストレスや疲労からくる頭皮のたるみが多くの方々に見られます。

実は、この頭皮のたるみが進行すると、顔だけでなく、胸やお尻まで下がってしまうことをご存じでしょうか？

トゥクルでは、お顔のリニューアルメニュー、『お顔の筋膜リリース＆コルギ』にヘッドマッサージが含まれています。

その効果についてご紹介しますね。

頭皮は顔や首、肩の筋肉とつながっており、そのたるみが全身に影響を及ぼすことがあります。

頭皮が下がると、顔の輪郭がぼやけたり、胸やお尻のたるみにつながったりすることもあります。

重力に逆らえないと感じる方にとって、これは深刻な問題ですよね。

トゥクルでは、頭皮のたるみを引き上げるための特別なヘッドマッサージを提供しています。

40代以上のお客さまには、なくてはならないケアですよ＾＾

このマッサージには以下のような効果があります。

頭皮の引き上げ効果

お顔のリフトアップ

全身のリフトアップ

ヘッドマッサージを受けることで、重力に逆らい、全身が引き上げられていくイメージを実感していただけますよ。

まるで身体全体が軽くなったような感覚を味わいながら、美しいスタイルを手に入れてくださいね！

お顔のコースを受けられたお客さまのお声を、一部ご紹介します。

「顔のメニューを受けてから、顔の輪郭が明らかに変わりました。自信が持てるようになりました。」(61歳Yさま）

「疲れがたまると顔や、首や肩までもが重たく感じていたのですが、マッサージ後は顔全体が引き上げられた感じがします。

頭皮のケアってこんなに大切なんですね。」（49歳Aさま）

あなたもぜひ、頭皮のたるみを改善し、全身のリフトアップを体感してください。

重力に逆らう美しさを、ぜひ一度お試しくださいね。

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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで

◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大

◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように

◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する

◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に

しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。

元に戻らないようにするには、まずは週に1回

その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。

まずは4回1クール、続けてみてくださいね。

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京都、和束町で新茶に囲まれたお茶会に参加してきました

40代からのダイエットをサポート。

岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。

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春先の、まだ少し肌寒さが残るころ

お声がけいただいたので、京都の和束町へお茶会に行ってきました＾＾

雨予報のお天気が心配ではありましたが、着いたころには晴れてきていて、なんて強運なの( *´艸｀)

と思いながら新茶の香りに包まれました。

人数も3名までと限られていて、さまざまな体験を贅沢に堪能することができましたよ。

まずは、

壮大な空間　パノラマ茶室にてメディケーション

こんな景色、独り占めできるなんて！

香りもよいし、日々の疲れが洗われるよう。

深い呼吸とともに、自然を感じました。

うぐいすの声まで聞こえてきて、研ぎ澄まされた空間、気持ちよかったです。

お次は、Wakana Houseにて和束茶を使ったランチプレート

全部お茶！

みどりが美しい＾＾

繊細でやさしいお味が体を駆け抜けていくランチでした。

そして、和束茶と生薬のアロマブレンドティー講座

わたしが、サロンでよもぎ蒸しをしているということで、よもぎも用意してくださって、

和束茶とブレンド。

そんなお心遣いにとっても感動しました＾＾

いろいろなパターンで試飲させていただきましたが、やっぱりお茶はおいしい！

そして、最後は茶葉蒸留水と国産アロマのリセットウォーターセッション

和束で採れた精油で、お茶の蒸留水で作るアロマミスト。

これが、参加のみんな、それぞれで好みが違って面白かったです。

わたしは大好きなゆずをブレンド。

シュッシュと何度もしたくなる、フレッシュな香りで大満足。

あっという間の時間で、とても貴重な時間を過ごすことができました。

次は、秋の開催とのこと。

秋にはどんな景色が楽しめるのでしょう＾＾

素敵な会に参加させていただき、ありがとうございました。

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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで

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◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する

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今日からすぐに始められる！簡単に体重を落とせるたった１つの習慣

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倉橋あきこです。

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ダイエットコースのお客さまに、必ずと言っていいほどお聞きするのが

睡眠について。

とにもかくにも睡眠をしっかりとっていたら、

それだけですとんと体重が落ちることも珍しくはないのです。

ダイエットするなら、特に良質な睡眠が必要です。

寝ないことで、筋肉が減って

食欲を増加させるホルモンが分泌されることに。

1日の睡眠が少なくなってしまうと、

6時間以下・・・23%肥満率アップ

5時間以下・・・50%肥満率アップ

4時間以下・・・73%肥満率アップ

これは寝ないといけませんね。

痩せる体を作るには1日あたり

「７〜８時間睡眠」が必要とされています。

7～8時間の睡眠を目指すために、

「今日中に寝る」ことを意識してくださいね。

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生理前の食欲、気持ちのアップダウンが無くなった！

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『生理前って、食欲が増しちゃう。女性ホルモンの仕業だよね！』

そんな声がよく飛び交っています。

確かに、生理前の食欲やイライラに悩まされることって多いですよね。

さて、先日お越しのお客さまのМさん。

サロンには今は、メンテナンスとして筋膜リリースにお越しくださっています。

サロンに通われるようになってから、食事の仕方をがらりと変えました。

それまでの、太ってしまいやすい食べ方や食べ物、生活の習慣など毎回質問してくださるので、お伝えしていました。

それをコツコツ、継続され続けています。

そうしたら、

生理前の食欲や気持ちのアップダウンが無くなった

とのこと＾＾

生理前の異常な食欲、気持ちのアップダウン、生理痛が起こる原因と言えば、食生活がとても大きくかかわっています。

カロリーはたくさん摂っていても、必要な栄養素が全く足りていないから。

必要な栄養素が満たされていないと、そんなことが起こりやすくなります。

必要な栄養素をしっかりと摂る習慣ができたので、Мさんは、生理前のアップダウンが無くなったのですね＾＾

常々、お伝えしていたわたしでさえ

『あぁ、見習わなくっちゃ！』

と思わせてくれるМさんです。

ダイエットに関してや体の不調など、食生活が原因していることって、本当に多いですよ。

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◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大

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◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に

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なりたいわたしを邪魔するもの、ダイエットも同じだった

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『今年こそ、痩せて水着を着たい！』

『なにか資格を取って、成長したいな』

新しい環境へいざ飛び込む、とか

なりたいわたしに必要なチャレンジのタイミングには、

必ずと言って良いくらいすごく勇気が必要になってきます。

だって、今までの流れから

あえて外れて新しい行動をすることで

もしかすると

今までの生活が一変するかもしれない。

そんなリスクを控えてるわけですよね？

失敗したらどうしよう。

怖さも後から後から出てくることだってある。

やろうとしていることが

自分に合わなかったら恥ずかしいな。

いろいろな考えで頭の中は大渋滞になる経験も、

今までの平和が壊れてしまうのではないかという

人間なら誰しも基本的に持ってる

『安定が一番』という思考が

こうした色んなネガティブな感情を

撒き散らしてくるためだと

そう言われてるんですよね。

これは意外にも

ダイエットというシーンでも全く同じことが言えます。

今度こそ痩せる！！！と強く決めたすぐ後から、

『わたしにはできないかも・・・』

とまた不安になるように。。

それだけじゃなく

身体にも、同じようなことが起きてくるんです。

例えば、ダイエットをスタートし、

体重が落ち始めた身体は、まずこう言ってくるんですよ。

『このまま痩せ続けたら死んでしまうでしょう〜！！！！私のカラダの細胞たち！！もとの状態に戻って！』

そうして、身体は自らの代謝を落とし、これ以上体重が落ちないようにブレーキをかけるんです。

きっと身体の方も命懸けなんだろうなぁ、、、笑

そして

ダイエット自体をやめさせようと、

今度は『こころ』にもブレーキをかけてこようとする。

例えば

『やっぱりダメじゃん』

『前回と同じ。。今回も失敗だよ・・・』こんなささやきが頭の中でリフレイン。

こうして、新しいことへのチャレンジも

ダイエットも

常に私たちに『不安や怖さ』を感じてしまう仕組みは、元々細胞レベルで組み込まれているからなんですよね。

でも、この仕組みさえ分かっていれば

どんなに停滞しても、

今、できることをただ、淡々と続けていくことが

新しい人生を作るために最重要事項なんだってことに気付けるんじゃないでしょうか？

ちょっとずつでいいから、まずは前に進む。

そして、不安が勝ってしまうときは、

また少し、戻ってもいいのです。

トゥクルで痩身実績がたくさん増え続けているのも、

こうした上手くいかない時期を、毎回セッションでするっと解消することを大切にしているから。

少しずつ、でも確実に、前に進んでいける女性を増やすこと、

見た目だけじゃなく、心も丸ごと軽やかになっていただける

そんなサポートを全力でやっています。

何か新しいことにチャレンジしたいけど、一人では自信がない・・、

ダイエットをして今度こそ綺麗な自分と出会いたい！

そんなあなたはぜひ、トゥクルにお越しくださいね＾＾

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◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大

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◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に

しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。

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