岐阜県　瑞穂市　痩身専門サロントゥクル -12ページ目

サロン前に桜が咲いてますよ

40代からのダイエットをサポート。

岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。

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今が一番、桜が見ごろでしょうか＾＾

花粉症のかたにはお辛い季節ですが、やっぱり桜はきれいですね。

サロンの前の道が、桜並木になっています。

今日現在、こんな感じですよ。

もう葉っぱがあるかな。

サロンにお越しの際には、ぜひご覧になってくださいね。

運転にはくれぐれもお気をつけて＾＾

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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで

◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大

◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように

◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する

◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に

しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。

元に戻らないようにするには、まずは週に1回

その後は月に1～2回のペースでのご来店をおすすめしています。

まずは4回1クール、続けてみてくださいね。

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◆電話　050-3631-7996

留守電には、メッセージ（お名前と電話番号）をお願いします。

留守電にメッセージがあった場合は、折り返しご連絡させていただきます。

【プライベート痩身サロントゥクル　女性限定・完全予約制】

１０：００～１９：００（最終受付）　火曜・祝日定休

ダイエットのお問い合わせが増えてきました

40代からのダイエットをサポート。

岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。

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4月に入りました。

雨が多かったり、寒かったりといったお天気が続いていたので、それだけで気分が不安定になりがちでしたが、やっと暖かくなってきましたね＾＾

この、“急に来る”暑さや寒さが、体調を崩しがちになります。

どうぞお気を付けてお過ごしください。

さて、一気に暖かくなってきたからか、お客さまからのお問い合わせが増えてきました。

順番にお返事をしていきますね。

コートがいらなくなる日がやってきました。

今の身体は、あなたが生きてきた証。

生活習慣や癖、食生活からできています。

ダイエットしたいな、自分一人ではなかなか・・・

と思っているのでしたら、ダイエットのサポート、させていただきます＾＾

まだまだ間に合いますよ。

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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで

◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大

◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように

◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する

◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に

しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。

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卒業式に間に合った！ファスナーが上がるように。

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お子さんの卒業式前にカウンセリングさせていただいていた、Yさま。

【卒業式に着る予定の服のファスナーが上がらない。】

【お腹をへこませて、ずっと背筋をピンとしてないと弾けてしまいそうでやばいです・・】

とのことでした＾＾

そこで、普段何をしていったらいいのか、お話しさせていただきました。

昨日は、その後の報告を。

アドバイスを実行して1ヶ月で、身体が軽くなったこと。

服のファスナーが上がるようになったこと。

服に余裕ができて、らくに椅子に座ることができたこと＾＾

とのことでした。

Yさん、ご報告ありがとうございました！

1ヶ月間、コツコツと行動してくださり、結果が伴いましたね。

うれしそうにご報告してくださって、わたしもうれしくなりましたよー＾＾

痩せるポイントは、みなさんそれぞれ違います。

普段の生活をじっくりとお聞きし、やらなくてもいいこと、やってほしいことなどお伝えしていきます。

一人ではなかなか痩せられないあなた、お気軽にお問い合わせくださいね。

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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで

◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大

◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように

◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する

◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に

しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。

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埋もれていた肩甲骨を再認識、腕が後ろに行くように。

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筋膜リリースは後は、

『肩のすっきりさが全然違って、腕も回しやすい！肩甲骨が埋もれてたのがよくわかりました』

と本日のお客さま。

後ろに回らなかったうでが、楽に回せるようになったそうです＾＾

仕事で忙しかったようですが、デスクワークが続いたり、忙しさゆえ、休日はごろごろして過ごしたり。

日ごろの運動量が減ると、筋膜のゆちゃくも起こりやすくなります。

肩甲骨まわりは、コリもむくみもお肉も付きやすく、厚みも増していちばん年齢が現れやすいところ。

肩甲骨まわりのべったりとくっついた膜同士をはがしていくことで、筋肉の動きがスムーズに、動く幅も大きくなります。

筋肉や内臓の位置を、あるべき場所に戻す。

そうすることで、しっかりと関節を筋肉も動く。

代謝が悪くなる40代からのダイエットには、絶対必要ですね＾＾

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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで

◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大

◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように

◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する

◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に

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【お顔の筋膜リリース】さらに、骨からもアプローチ

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トゥクルでは、お顔の筋膜リリースも受けられるお客さまも多いです。

年齢を重ねると、お顔も変化していきます。

たるみやフェイスラインのぼやけ、お顔全体が長くなったりと、気になることが多くなってきますね。

あまり、見たくない写真ではありますが、年齢とともに出てくるお顔の変化がこちらです。

下がる、広がる、ズレる。

思い当たる部分も多いのではないでしょうか。

お顔の筋膜リリースでは、一つ一つの筋肉のコリやずれを元の状態に戻していきます。

さらに、衰えると変化してくる『骨』にもアプローチした施術を、現在勉強中です。

お顔のお悩みにもしっかりとお応えできるようにしてまいりますので、どうぞお楽しみに＾＾

お顔のお悩みがある方は、ぜひ、ご相談くださいね。

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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで

◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大

◎くっついていた筋肉がはなれるので、筋肉本来の動きができるように

◎内臓や骨・神経などを元の位置に戻すことで本来の機能が回復する

◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に

しかしながら、一度くっついた筋膜はまた元に戻りやすいです。

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マイナス7キロ後は、体が欲しているものがわかるように！

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岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。

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先日お越しの、Sさま。

お久しぶりのご来店で、

「ちょっとリバウンドしたかも・・・」

とおっしゃっていましたが、そんな心配は無用、で、しっかりとキープされていましたよ。

Sさまは、正しい食事法も身について、3ヶ月で7キロ痩せ、見た目もしっかりと変化されました。

以前はお腹がすくと必ず、うどんやチャーハン、パスタや菓子パンなどなど単品物が欲しくなり食べていたそう。

手っ取り早く食べられるので、ついつい手が伸びてしまいますよね。

今では、そういった類のものを欲しなくなったというSさま。

素晴らしいですね＾＾

偏ったものや甘いものが食べたいときは、栄養が足りてないサイン。

しっかりと栄養が満たされていれば、痩せていくし、体質も変わっていきます。

40代からのダイエットには、バランスの取れた栄養がとっても重要です。

自分一人ではダイエットが続かない方、痩せる食事法が知りたい方、ご相談くださいね。

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◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大

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娘がなぜ太るのかがよくわかりました

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ご来店中のKさん、いつもこのサロンブログを読んでくださっているそうです。

ありがとうございます＾＾

それで、ブログを読んでいると、『最近太ってきた娘さんが太る習慣にほぼ当てはまる』とのことでした。

お聞きしていると、

まずは、寝るのがすごく遅いこと。

お水を飲まないこと。

お腹がすいたら菓子パンを食べること。

湯船につからず、シャワーのみなこと。

朝ごはんを食べないこと。

だそうです。

そうですね、確かに、太ってしまいやすい生活が占めていると思います。

そんな私も、こんな経験をしてしまい、、、

『やってしまいました…、でもあわてない、あせらない、自暴自棄にならない』40代からのダイエットをサポート。岐阜県瑞穂市ダイエットサロントゥクルの、倉橋あきこです。 ◆　　◆　　◆　　◆　　◆　　◆　　◆ 昨日書いた記事、こちら。 …

ameblo.jp

今はダイエットのために何かをプラスするというよりは、基本の生活をしっかり守るということを念頭に、過ごしています。

Kさんの娘さんも、原因はいろいろありますがわかっているので、そこを変えていくと必ず痩せていきますよ＾＾

ポイントなど細かいことはもちろん、サロンでお伝えしていきます。

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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで

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あんこ入り！お客さまより手作り石鹸をいただきました

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長いお付き合いのお客さまのEさんより、手作りの石鹸をいただきました(^^)

いつもありがとうございます。

今回はなんと

【あんこ、吉野本葛、ごま】入り！

石鹸って、そんなものまで入れられるんですね！

無知だったのでびっくりです。

こちらです。

見た目も本当にかわいくって。

香りもすーっとして心地よい香りでした^ ^

手作り石鹸を習われているEさん。

最初のころは、【とても難しくて、できるかどうか不安】

とおっしゃっていましたが、最近ではできることや理解することが増えて楽しくなっているそう＾＾

なんでもそうですけど、初めからできちゃう人っていませんよね。

少しでも興味を持ったなら、少しずつコツコツ続けてみる。

きっと気づかない間に、何も知らない人よりは、できるようになっている。

Eさんの言葉を聞いて、わたしもコツコツ頑張ろうって思いました！

皆さんは、何か続けていることはありますか？

ぜひお聞かせくださいね＾＾

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◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大

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◎筋肉が柔らかくなり、けがの予防に

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【お顔の筋膜リリース】花粉症の鼻がすーっきり

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先日お越しのお客さまのМさん＾＾

全身のケアの最後は、お顔の筋膜リリースを。

今年は、花粉がすごいようですね。

お客さま皆さま

つらい（ ; ; ）

とおっしゃっています。

息子も、目も鼻も喉も、

やばすぎるーー！

と嘆いています(･_･;

お顔の筋膜リリースは、鼻や目まわりも施術していきます。

鼻を施術していると

『あぁ、いま鼻が通りました、気持ち良い！』

とおっしゃる方が多くいらっしゃいますよ。

Mさんも

花粉症で不快なところが、すっきりとされたようでした(^^)

小鼻のすぐ横のくぼみにある

『迎香(げいこう)』というツボ

その少し上に位置する

『鼻通(びつう)』というところを押したりしていきます。

このような場所があるので、結果的に、お鼻すっきり！と軽くなるのですね。

不快な症状をすっきり、さらに小顔に！

ぜひお試しくださいね。

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お肉をつかんだ時の厚みが違います！

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先日お越しの、Hさん。

最近は、少し体調が万全ではなかったようで、むくみがありました。

ご自身は、「停滞してました！」

とおっしゃってましたが、しっかりとキープされてましたよ。

ちなみに。

アレルギーや風邪気味などのときは、免疫力が落ち、リンパ液の流れが滞ります。

だから、むくみが起こりやすく体重が増えてしまうのです。

特に何もしていなくても、ポーンと1キロくらい体重が増える方が多いですよ。

そんな、体が弱っているときは、しっかりと休息してね、のサインです。

弱って免疫が落ちているときにがんばっても、さらに疲れてしまって代謝も落ちてしまうことに。

まずはしっかりと休んで、体を元の状態に戻してあげましょうね。

そして施術後は、お腹周りがすっきり。

「お肉をつかんだ時の厚みが違う！！」

と鏡の前で実感されてました＾＾

お腹周りが、お悩みダントツです。

いちばん人気の100分コースは、側面からも、しっかりはがして、ほぐして、流していきますよ。

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筋膜リリースダイエット：べったりとくっついた筋膜をはがしていくことで

◎体液が流れるスペースができて、むくみの改善に効果絶大

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