メールがきてました。
[5月26日～6月1日] にエントリー開始になる大会情報【RUNNET】
のっかってました。
第15回 湘南藤沢市民マラソン2025
15回の節目となる今大会の目玉は何といってもハーフマラソンの開催！
で、エントリー開始は、6月1日(土) 8:30〜とのこと。
今回は市民枠がないね。
というわけで、ちょこっと走ってきました。
Nike Air Zoom Pegasus 39
そういえば今朝は、睡眠スコアとBody Batteryが絶好調でした。
十分なレム睡眠
リフレッシュできる長さのレム睡眠をとりました。レム睡眠は、脳が情報を処理し、問題を解決し、記憶を簡単に思い出すのに役立ちます。
十分に長く眠りましたが、Body Battery は睡眠前に非常に低かったため、十分にチャージされませんでした。今日は穏やかに過ごし、ストレスを低く抑えるようにしてください。
そういえば夕方は、玄関のドアのネジがヤバいことになってました。
蝶番のネジが半分取れかかってました。
開け閉めの仕方が悪いのですかね。
特別に教えて
ブログを始めたきっかけは？
