朝から走りました。眠いけど、走りました。
夜更かしは、いかんですよ。
睡眠のエキスパートが伝授する、夜更かしの癖を直すためのヒント
https://www.nike.com/jp/a/stop-revenge-bedtime-procrastination
Nike Run Clubは、URLあるんだな。CokeONは、アプリでしか見られない。そんな気がする。
JUST DO IT. SUNDAY 5K
グローバル コミュニティで5km走りました。
TATTAでは、来月のチャレンジが。
サマーチャレンジ supported by MCTチャージ
https://www.r-bies.or.jp/summer-challenge2021/
さっそくエントリーしたよ。
そして、めちゃめちゃ眠いけど、午後は出かけるよ。
ちらし寿司で好きな具材は？
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