11月は、川崎国際多摩川マラソンがありました。
ハーフマラソンの記録を更新しました。2時間14分40秒です。
大会に向けては、旅先で走ったり、人間ドックでお休みもらった日に走ったり、休日出勤の行きかえりに走ったりと、とにかく走りました。
そして、12月の湘南国際マラソンに向けて、さらに走りました。
レースと練習とで、20kmを月に2階走ったんじゃないかな。
ふるさと納税でゲットした、足のストレッチャーに乗ったりして、
足底腱膜の痛みもなくなった感じがした時です。
結果は、105kmと、レースも入れて100km越えです。
平均ペースは6分14秒です。その14秒を削り出したい。
以下、先月までの走行距離です。
10月の走行距離（69.07km）
9月の走行距離（45.49km）
8月の走行距離（37.69km）
7月の走行記録（37.85km）
6月の走行記録（24.28km）
5月の走行記録（40.36km）
4月の走行距離（41.24km）
3月の走行距離（80.10km）
2月の走行記録（76.55km）
1月の走行距離（100.00km）
ブログスタンプ全獲得おめでとう！12月もたくさん集めよう♪
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