あなたの日常に
アートって存在しますか？
絵を描くことだけが
アートではないのだけど。
演劇、ダンス、音楽も
アートの世界観ですからね。
今の時代こそ
アートの力が
必要だと感じます。
心理学とアートで
あなたの心をゆるめる
セラピストとしこです。
「アート脳」って
聞いたことがありますか？
「アート脳っていのは
アートによって
活性化された脳のこと。
（そのままですね！笑）
人間は勉強や仕事をする時
論理的感覚で左脳を使い、
アートや音楽を楽しむ時
感覚的感覚で右脳を使うんです。
アートは
五感に刺激を与えてくれて
直感力も身につきます。
しかも
ストレスを軽減してくれる
効果もあるんですよ！
日常的に
アートに触れることで、
アート脳は鍛えられます。
そして
いま注目されているのは、
「アート思考」
アーティストが作品作りの際に
用いる思考法で、
簡単に言うと、
自由に自分目線で発想する
ことなんですね。
スティーブ・ジョブスも
足しげく美術館へ通っていたそうです。
アートはビジネスにおいても
重要なポジションがあるんですね。
アートに触れることで
あなたの内面に何かしら
変化が起こります。
そこで
あなた自身の価値観が
生み出されると思うんです。
美術・アートいうと
ハードルが上がってしまいますが、
日常にほんの少しだけ
アートを取り入れてみてほしいなと
思っています。
美術館に行ってみると
自分の新たな一面に出会うかも
しれませんよ(^^)
◇
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読んで下さってありがとうございます。
あたなの心が晴れやかになりますように。
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