体型コンプレックス

体型のコンプレックスって、なかなか消えない。
何つっても細いことが重視される世の中だしね。
前ケイト・○スが
「痩せてるという快感ははどんな美味しい食べ物にも勝る」みたいな事言ってたけど、
冗談じゃないよ！
モデルっていう影響力のある人が、そんな事言わないでよ…
モデルとかビジュアルで仕事している人達は、もっと色んな体型でいて欲しい…
こんな事考えてるの過食の私だけだよな…
はぁ。自分の体型、受け入れたい。

過食期終了～

過食期抜け出た。
ふと味噌汁が食べたくなり、お米炊いて味噌汁作って食べたら落ち着いた。
憂鬱も少し軽くなった。
何かやっぱり時期みたいなのがあるね。
逆らえない時期が。
あーとりあえず普通に戻って良かった。

過食期です

うーん、ちょっと過食期になってしまった。
去年治す決意してから、今回が一番長いかも…
思い返してみると、やっぱ４月からの環境の変化で無理してたのが、来たんだなという感じ…。
食事制限はしてないけど、自炊出来てなかったしなー
栄養偏ると何だか心もすさむよね…

とりあえず…
今の状態を客観視すること。悩んでる事に悩むな。
過食期抜け出たら、出来る範囲で自炊。

焦らず、ゆっくり…