生理前のPMS(月経前症候群）とは？
生理前の時期になると、
なんだかすごくイライラして
異常に怒りっぽくなって
彼氏にやつあたり・・・
自分の感情をコントロール
できない自分が情けなくなって、
電車の中で涙が止まらなく
なってしまった
もう二度とそんな失態は
したくない！
同じ事をしてしまったら
次はぜったい振られちゃう。。。
来月の生理前の時期は
イライラしないように気を付け
なくちゃ！！
そう思って、
身構えていたんだけど・・・
今月は逆に、
彼氏に会えないほど気分が落ち込んで
涙が止まらなくなってしまった。
こんな風に、
私のPMS(月経前症候群）の症状って
毎月変わる事が多い。
毎月症状が変わるから
対策しにくいから困っている。
こんな風に悩んでいるのって
私だけ・・・？？
PMSの症状が毎月変わるのは異常？
生理前のPMSの症状が
毎月変わるのって異常なの？
そんな風に疑問に思っている
女性も多いのではないでしょうか？
でもですね・・・
PMS(月経前症候群）って
その月に食べたものや
受けたストレス等によって
症状が重くなったり軽くなったり
しやすい病気なんです。
というのも、
PMSの原因に深い関連性のある
女性ホルモンはストレスや生活習慣の
影響を受けて乱れやすい特徴が
あるからなんです。
毎月同じように生活しているように
感じていてもイベントや季節の移り変わり
などで忙しさやストレス状態も変わり
ますよね？？
ですので、
毎月症状が重くなったり軽くなったり
違う症状が表れたり・・・
生理前のPMSの症状は
その月に受けたストレスや
食べたものの影響が現れる
時期なんですよ！！
PMS(月経前症候群）を改善するには？
つまり、
生理前のPMSを改善するには、
PMSの表れる時期の前から
きちんと対策する事が重要なんです。
そこで、
生理前のPMSを改善するのに
おすすめなのが・・・
ドイツの厚生労働省にあたる機関に
PMSの改善効果を認められた
チェストベリーを配合した「ルナテア」
というホットドリンクです。
この「ルナテア」は、
PMSの原因に深く関連している
女性ホルモンの乱れを改善する
チェストベリーやイソフラボンを
配合した有効成分です。
さらに、
吸収率の高いホットドリンクタイプで
PMS改善効果を実感しやすいのも
特徴なんですよ
毎月生理前の症状が
コロコロ変わって困る・・・
そんな風に悩んでいる女性は
ホットドリンクの「ルナテア」が
おすすめですよ