生理前のＰＭＳと妊娠初期症状って？
生理前になると．．．
「今月もしかしたら妊娠してる？？」
とドキドキしちゃう女性も
多いのではないでしょうか？
でも、
生理って遅れることも結構よくあるし
生理前の時期って妊娠してなくても
胸が張ってきたり
おなかが痛くなったり
だるくなったりするし。。。
．．．でも、
正直思い当たるコトがある
そんな女性は、
生理が来るまではずっとドキマギ
しっぱなしなんですよね
ＰＭＳと妊娠初期症状の原因メカニズムとは？
というのも、
妊娠初期症状と生理前の
PMS（月経前症候群）って
時期や症状が酷似しているんです
それはなぜかと言いますと、
妊娠しやすくして妊娠を継続させるための
女性ホルモン「黄体ホルモン」さんが、
色々な症状を引き起こすからなんです。
前回の生理のはじまった日からかぞえて
約10～15日頃（個人差があります）排卵します。
いったん排卵されると、
いつでも妊娠できるように体が準備をしてゆきます。
たとえば、体に水分や栄養を
ためておくためむくみやすくなったり・・・
受精卵が排出されにくいように
子宮や腸の動きを抑制するため
便秘になったりします。
つまり排卵している時点で、
ほぼ妊娠している症状が出てくると言って
過言ではないんです。
．．．いや、ちょっと過言でしたね
妊娠症状で代表的なつわり症状などは、
受精卵が子宮にきちんと着床して
始めた出る症状です。
そういった症状もありますので、
妊娠初期症状＝生理前の症状では
ありません。
でも、とても共通している症状が多く、
着床するまでは症状が起こる原因や
メカニズムも一緒です。
ＰＭＳ（月経前症候群）中に
着床し妊娠すると妊娠初期症状となり、
妊娠しない月は月経前症候群と言う。
つまりは、
月経前症候群と妊娠初期症状は
繋がっているというイメージです。
そして、もしあなたが
生理前のＰＭＳ（月経前症候群）に
悩んでいる方だったら・・・
さらに、
まだ妊娠・出産を経験されていない方だったら。。。
妊娠するとＰＭＳの症状が悪化する！？
ひとーつだけ怖い話しますね。
怖い人は見ないでください。
（でも、怖いだけでなく私自身の体験から、
こうなっちゃだめだー！という教訓です。）
私、妊娠中１０ヵ月弱出産するまで、
ＰＭＳ（月経前症候群）の症状に苦しみました。
そして、思ったんです。
妊娠する前に、ＰＭＳ体質きちんと
治しとけば良かったって。
完治しないまでも、
キチンと体質改善して早めに対処法を
さがしておけばこんなに悪化しなかった
かもしれない・・・・
ＰＭＳときちんと向き合って、
きちんと対応して、楽にすごせることが、
未来のマタニティーライフをより
素敵なものにできると思います。
私はつらい妊婦生活でしたが、
乗り越えた先にかけがえのない宝物を
手に入れました。
でも、もう少し努力すれば、
もっとこの子に穏やかな胎教を
与えられたんじゃないかなって、
やっぱり後悔もしています。
忙しい毎日ですが・・・
自分の内側と向き合って、
自分を大事にする事は、
とても大切なことだと気が付きました。
ぜひ私のように後悔しない為にも
早めに体質改善を行ってPMSを
改善してゆきましょう