PMS?下腹部がズキズキ・ジンジン・ズーンと痛い。。。 | PMSのイライラ!みんなどんな対策しているの?

PMSのイライラ!みんなどんな対策しているの?

生理の前のイライラ、おなかの痛み、むくみなどに悩んでいる女性はとても多いんです。
PMSの治療方法や対策を知って、つらい月経前症候群の症状を改善しましょう!

生理の二週間ぐらいに前になると、

 

下腹部がズキズキ・ジンジン・ズーンと痛い。。。

 

そんな事って無いですか?

 

忘れてしまうほど軽いときもあれば、

 

痛む場所を押さえて前かがみになってしまうようなひどいときも

 

ズキッっと鋭い痛みに、ウッと息が止まってしまう。

 

ジワジワ・シクシク・ズンズンずーっと痛い。

 

色々な種類の痛みがありますよね?

 

下腹部だけでなく胸や乳房・腰・関節・頭痛

 

果ては肛門まですっごく痛くなったり。

 

生理の前っていろんな痛みが起こりますよね。

 

月経前の二週間と月経期間を合わせたら、

 

なんと1ヵ月のうち約20日間は月経に関連した

 

症状で苦しんでいることになります。

 

1年間にしたら約240日間。

 

初経を迎える12歳頃から閉経を迎える50歳頃までの

 

約2/3が苦しい期間なんです。

 

何で、女性だけこんな厄介な体のつくりなんだ!

 

女ばっかり損な役回り。

 

月経も妊娠も出産も痛くて苦しい思いばかり。

 

…ちなみに育児も痛くて苦しくて眠いことが約束されています(笑)

 

そうですよね。ほんとうにそうなんです。

 

でも、子どもを出産した時に、私は女性に生まれて本当に良かったって心から思いました。

 

世界がこんなにも美しいということを、自分の子宮で命を育ててはじめて気が付いたんです。

 

自分よりもずっと大切なものをはぐくむという経験ができたことは、

 

私が女として生まれ、月経があったからに他なりません。

 

そして、存在することがあたりまえのように感じる母にも、尊敬の念を感じます。

 

またその祖母も、女であることを運命として受け入れ、命をはぐくんでくれた。

 

私に繋がるたくさんの母たちが一人でも欠けていたら、私は存在していなかった。

 

だから今は、私が女性であること、苦しい月経があることも含めて感謝しています。