生理前の時期は孤独になりたい！？
「もしあなたが一人暮らしであったら
それはとても幸福なことです。」
…というのは、
PMSの時期に限ってです。
もちろん、
家族や同居人がとても頼りになる存在である、
かけがえのない大切な存在であることは
普段の生活では疑いようのないことです。
でも、
生理前のどうしょうもないイライラ、
感情のコントロールができない状況、
体のだるさや不快感にまみれている時に・・・
ほかの人間の気配や言葉って
ネガティブになりますよね？
自分の平静を保つのに必死なのに、
家族や同居人もほかのことでイラついていたら？？
家族だからとついつい甘えて
「言わなくてもわかってくれるはず」
お互いに無意識にそんな気持ちに
なっていたりしますよね。
そんな状況で、
ケンカにならないで一緒にいるのは、
俗世界を超越した仙人にでもならないと無理です。。
とくに、
同居人がPMSに理解がなかったり、
男性ゆえに理解できなかったりという場合は、
超難関ともいえます。
それに、家族だからといって
気が合うというわけではないですよね
お義父さんに
「私生理前なんでイライラしているので
ほっておいてくださいませんか？」
と言えるお嫁さんはどのくらいいるでしょうか？
たぶん限りなく「永遠の０」（っ古）
だと私は思います
じゃあ、実の父だったらいえるかと言ったら、
「うーん、いえるっちゃ言えるけど、言いたくない。」
ですよね？
無理にイライラを我慢して一緒に過ごして、
あとで感情を爆発させてしまう。
親しき仲にも礼儀あり、
家族だからこそ大喧嘩の末に
取り返しのつかないミゾを作ってしまうと、
とっても大変ですよね？
こういった場合って、対処はどうしたらいいでしょうか？
生理前の時期の家族との関わり方
ズバリ！！
「避けられるならば、
なるべく接触しないようにして過ごしましょう。」
「体調が悪い」「家事が忙しい」
など当たり障りのない理由で、
別の部屋などに逃げてください。
なるべく自分のここちよく過ごせる
状況を確保しましょう。
そして、PMSが改善した頃合いを見計らって、
家族サービスをすれば家族の絆は取り戻せます。
「なんか冷たい時期があるけど、
しばらくすると元通りになるから
放ってておこう」
って思ってもらえたら大成功です！！
実家を出るのも方法です
でも究極それも無理！
ならば、状況がゆるせば家を出るという
方法もありますね。
よくスープの冷めない距離と言いますよね？
近すぎると、見たくないことでも見えてしまう。
家族ともちょうど見えるか見えないかぐらいの
距離感で付き合えたらいいのでないでしょうか？