いま相模原のアトリエすんだりに向かっています(^○^)
脳と腸を活性化する究極のエクササイズ・腸もみレッスンはなんと…満席となりました♥️まもなくみなさんに会えるの本当に楽しみ！！
今日は120分のワークショップ。
セロトニン活性することを緩急つけて
動いたり緩めたり
もんだり呼吸したり
いろいろ
やっていきましょーね！！！
明後日12/5は、エクササイズメイン&腸美人ランチをのイベントがあります♡
これが首都圏では今年ラストのイベントです^ ^12/5 11:00〜13:00ランチは12:00から♡
タイにいる🇹🇭子どもたちの写真。
マント？？？
アナと雪の女王。の、アナらしい。
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