「心が動くこと」に耳を傾けて

「自分」に向き合い

言葉を紡ぐ旅の真っ最中

 

松本あゆみです

 

 

 

 

「ごめんなさい」の先にある「ありがとう」

 

 

 

 

4連休の初日^^

 

 

わが家は

高1長女→部活

中1長男→四国にラグビー遠征

小3次男→県内での試合

 

と、バラバラな1日でしたが

年齢が上がる共に

 

 

家族で

どこかに出かける機会が

ぐんと減り

 

予定も合わなくなり

 

「行きたい!」と思っても

なかなか難しくなるというのを

痛感中です

 

 

 

 

休みのたびに

公園やら

動物園やら

キャンプやら

そういうレジャーで

埋めていた日々がもはや・・・

 

 

夢だったのかも??

と思うくらい

 

 

もう、

「今」ではないんだな

と感じてます

 

 

使わないからね、キャンプグッズも処分しちゃったよw
 
 
 
 
そんなことはさておき!
 
次男のラグビー試合に
付き添っていた私は
朝から
「推し活(=息子)」だったわけですが
 
 
 
 
この日、
「やってしまった!!!!!」
ということを
朝から2回やらかして
 
 
 
 
焦り、恐怖、後悔
ざいあくかん、ザイアクカン
罪悪感~~~~~を
ぐるぐると
感じる日でもありました
 
 
 
 
この
「罪悪感」って
ものすごくパワーがあるんですよね
 
 
 
 
どこまでも
気持ちを
下げ続けることができるし
 
 
ふと思い出すと
一瞬でその沼にハマって
抜けだせなくなるし
 
 
罪悪感を感じたとしても
その事実は
もちろんなかったことには
ならないので
どうにもこうにも
身動きがとれず
 
 
とにかく
厄介だな、って思います
 
 
 
 
私の確認不足で
迷惑をかけてしまったことがあって
それを
考えれば考えるほど
「あーあ。ほんとごめんなさい。」ばっかり
 
 
 
 
でも・・・
 
 
 
罪悪感って
感じてる本人は
「ごめんなさい。」をしてるから
なんとなく
 
 
私、謝ってます
反省してます
許してください
 
 
みたいな
感覚になることもあるんです
 
 
 
 
これはちょっと言い過ぎだけど
 
「ごめんね、
 って言ってるんだから
 許してよ!」
 
的なやつです
 
 
 
 
やってしまったことは
もうどうにもならない。
 
時間が巻き戻せないのは
誰でも同じ
 
どんなにあがいても
現実は変わらない、んですよね
 
 
 
 
だから
罪悪感で
そんな感覚をとりにいくより
 
 
 
 
やってしまったことを
見えないところで
フォローしてくれたり
助けてくれた人に対して
 
 
「本当にありがとうございます(涙)」
 
 
これを心から感じられる方が
やっぱりいいな、って
すごーーーく感じた1日でした
 
 
 
次男よ、今日もかっこよかったわ(親バカ)
 
 
 
 
何言ってんだか
よくわからなくなってきましたが・・・
 
 
 
 
やらかしが発覚したとき
 
心拍が一気に上がったし
「えー?もー!!えぇ~~~?!」
って自分を疑ったし
 
「しっかりしてない私」を
ものすごく責めてました
 
 
 
 
そう、
自分に対して
やってしまったことに対して
それで迷惑をかけた人に対しての
謝罪や後悔しか出てこなかったんです
 
 
 
 
でも
この状況を
ちょっと引いてみたら
 
 
助けてくれた人が
目の前に現れて
 
 
さっと
フォローしてくれる人がいて
 
 
何もなかったかのように
今日を乗り切ってくれた人がいる
 
 
 
もう、
この状況に
ありがとう、でしかないんです
 
 
 
 
今日の私の失敗は
実は過去に
何度もやっていたことで(汗)
 
いい加減、
これに気づきなさいよ、っていう
サインなんだろうなとも感じました
 
 
 
 
 
気付くのもこわいし
イヤだし
なんなら、
自分で認めたくない「気付き」
 
 
 
 
落ち着いたら?
またどこかに書いておこうと思います
 
 
 
 
罪悪感の先にあるもの
 
それは
「ありがとう」でしかないなぁ。
 
 
 
 
 
今日はほんとに
私の心の備忘録
 
お付き合いくださって
ありがとうございます
 
 
 
 
 
ここまで
読んでいただいて
ありがとうございました
 
 
 
 
松本あゆみ

 

 

 
 
 

「心が動くこと」に耳を傾けて

「自分」に向き合い

言葉を紡ぐ旅の真っ最中

 

松本あゆみです

 

 

 

 

【デート前の彼女気分♪】自分の理想が現実の自分を苦しめるとき

 

 

 
わが家の
高1の長女

中学生になってから
お弁当が始まったので
かれこれ
お弁当作り生活も
4年目になりました




高校生になってからは
週に1度
「学食の日」なるものが
できたので
友だちと決めたらしい

その日は
めちゃめちゃうれしい私!




そうなんです

そもそも、、、
お弁当を作るのは
そんなに好きではない。
 


残りものも多いし

地味色ばっかりで
とにかく映えないし(笑)

困ったときは
焼き飯や
オムライスで
乗り切ることが多いし

なんか
出来上がりに
テンションが下がるというか
「あーあ。」ってなることが多い
 


私の中に
「お弁当とは。という理想の姿があって
それとかけ離れているから
自分が作るものを
ヨシ!とできないのが
大きな理由かもしれません
 
た~~まに
いい感じにできるときがあって
そんな時はうれしくなりますw




とはいえ
娘から特にクレームはないので
我慢してるのか
食べられたらなんでもいいのか
そのどっちかなんですが




できたら
やりたくないなー
というのが
お弁当生活。




蓋を開けたらこんなお弁当っていいな~
だれがこんなの作れるんだろう、っていつも思う





そんな私が
ものすごく久しぶりに
「お弁当作るの楽しみ!」
となった日がありました



それが

中1長男の校外学習日!




「あー、お弁当いるのか~。」
って最初は思ったけど
 
いざ、
おかずをどうしようか
とか考えてると


「生姜焼きとかいいんちゃう?」

「豚肉のケチャップ炒めとか
 おいしそう~」

「唐揚げを朝から作るのは
 無理かな、、」


と色々と考えてる時間が
なんだか楽しくて



この感覚、
久しぶりに感じてました( *´艸`)





お肉×野菜を適当に
炒めるだけで
見た目もいい感じの
ごはんに合う
おかずができるし

娘、お肉が得意ではないので
お肉系のおかずの
選択肢がすごく少ない



男子は
がっつり系の
おかずにしとけばなんとかなるし



ある意味、
雑に作っても
中学生男子は
空腹だったら
なんでもOKみたいなのも
お弁当へのハードルを
低くしてくれる理由のひとつ
 


小学生のお弁当は少し気を使うけどね




きっと大きな理由は

今まで
長男にはお弁当を持たせる機会が
あまりなかったから、
なのかなと。




小学校はありがたいことに
毎日給食があるし
長男は学童にも通わなかったので
長期休暇にお弁当はいらなかったし
行事でお弁当が必要であっても
年に1度か2度



 
長女、次男(学童あり)に比べて
格段に少ないんですよね~
 
 
 
だから
お弁当っていうのが
すごく特別で
なんとなく
楽しみにしてくれている感があって




だからかなぁ
なんだか張り切る母( *´艸`)
 
お弁当デートの前の彼女気分?
イマドキはそんなデートもないのかもw




毎日
「お弁当~~~。」
ってなってる私が
こんな風に
「楽しいな。」を
感じられる時間があるって
純粋にうれしい!




せっかく張り切って作った
お弁当だったけど
写真を撮り忘れ
 
 
さらに
長男が好きそうな
お肉のおかずは
長女が苦手で食べないので
 
 
結局
別メニューの映えないおかずを
長女のお弁当箱に詰め込み
 
 
「なんだかな~。(娘弁当)」と
「けっこういい感じにできた!(息子弁当)」

を同時に味わった朝でした
 
 
 
 
どう考えても頻度が高い
ほぼ毎日の
長女のお弁当
 
これに対して
私が理想を捨てて
「自分が作るお弁当、最高!」って
おもえたら 
 
いちばん
心の平和につながるんだろうなぁ
 
 
 
 
「お弁当とはこうであるべき」から
抜けだしたいところです(/ω\)
 
 
 
 
ここまで
読んでいただいて
ありがとうございました
 
 
 
 
松本あゆみ

 

 

 
 
 

「心が動くこと」に耳を傾けて

「自分」に向き合い

言葉を紡ぐ旅の真っ最中

 

松本あゆみです

 

 

 

 

趣味がまったく被らない夫と私のコミュニケーションはこれだった!

 

 

 

今はまったく

別の道ですが

高校1年生の頃まで

 

「英語を使う仕事がしたい。」

「海外を飛び回る人になりたい。」

「翻訳家っていいな。」

 

そんなことを夢みてたんです^^

 

 

 

 

完全文系

と思ってたのに

ひょうんなことから

理系の道へ

 

 

 

その理由が

当時の担任の先生の

 

「英語を使う、

それを仕事にしたい人は

たくさんいて

そこで有名になって

成功するのはほんの一握りよ。」

 

という言葉でした

 

翻訳で食べていくのは大変だし

航空会社も

外資系の企業も狭き門よ、と私は解釈しましたw

 

 

 

 

そっかー。

大変か~~~。

 

素直に?受け取った私は

 

 

小学校高学年頃から憧れてた

「海外に関わる仕事」

ではない何かを求めて

 

何ができるかな~?

何がおもしろそうかな~?

 

と、少しばかり視野を広げて

たどりついたのが

 

 

栄養学(管理栄養士)

 

 

だったんです

 

 

 

 

 

そのうち

興味の幅が広がり

山あり谷あり

たくさんあった後、

医療の道、

臨床検査技師の大学に進学して

 

あっという間に

卒業してから

もうすぐ20年

 

 

 

 

医療機関で働きつつ

「書くこと」が好きで

「やりたいこと」って

変わるもんだな~と

つくづく感じます( *´艸`)

 

 

 

 

そんな感じで

「健康」「医療」

「病気」「病院」は

元々興味がある分野

 

 

 

 

大人になって起業の世界に

足を踏み入れたキッカケが

「食育」だったので

 

「栄養士にはなってないけど

やっぱり食の話はおもしろい!」

 

と知りたい欲が

ムクムクと出てきて

ビジネスとしては

不慣れで大変だったけど

 

学ぶことはすごく楽しかった!

 

 

 

 

そこでようやく気付いたんです

 

 

 

 

わたし

「健康になること」

「身体にいいこと」が

好きなのではないかと(爆)

 

 

 

 

 

 

巷で人気の健康法を

かたっぱしから

試してみるタイプとかではないけれど

 

 

 

 

「あやしくない??」

と思われそうなものであっても

「よさそう~。」となったら

体験してみたくなるのは

きっと

それが好きだから!w

 

 

 

 

ある意味、

趣味・・・なのかも??

と思ってきたけど

 

そんなわが家に

2日前に届いたのが

 

「シャクティマット」

 

です!

 

 

凶器な見た目w

 

 

 

個人的に好きな

中川正子さんのブログで読んだり

YouTubeで

何度か見かけていたことで

 

「気になる、気になる、

やってみたい。」が

少しずつ貯まり

 

夫に

「これよくない?!」

と圧をかけて・・・

 

 

わが家にやってきました!

 

最後は夫がぽちっとして買ってくれましたw

 

 

 

 

 

見るからにトゲトゲで

届いてすぐに体験した夫は

「うっ。」と

修行のようになってましたがw

 

 

私は

痛いけど

ほどよい刺激で気持ちよかった!

 

 

 

 

 

まだ1日しか体験できてないので

その効果云々はわからないけど

 

初回、10分ほど

このマットでゴロゴロした後は

 

肩や背中のこわばりが

いつもより全然少ない!

というか上半身が軽い?!

 

いつになく

軽やかさを感じて

気分があがった~!

 

 そして、翌朝の目覚め方が、、、 

シャキッ!すっきり!!!


すぐに起き上がれることに

自分で、ビックリでした!

 


 


そして

修行僧のように

マットの上で耐えた夫は

なぜか夜中の3時半に

シャキっと

すっきり目を覚まして

ビックリしたと言ってたので

何かしらの効果が

ありそうな予感大( *´艸`)

 

 

個人の感想です♪

 


 

このトゲトゲマットが気になる方は

こちらを

 

 

 

カメラ、スポーツ観戦、筋トレ、山と

多趣味な夫


寝る前は

スマホのゲームやマンガがいつもの光景



対して私は、どれにも興味がないので

小説に没頭



と、

お互いの趣味には一切興味ナシな

夫婦なんですが、、、




こういう

「体にいいこと」を

夫婦でシェアして

というか私が押し付けて

 

 

夫を巻き込んで

やってみることって

けっこうあるんですが

 

 

もしかすると

これがわが家の

コミュニケーションの

ひとつなのかもしれない

というのも

 

今回改めて気づいたこと^^

 

 

 

 

 

身体が元気だと

気持ちは上がるし

 

不調のときは

気持ちも下がるのは

きっと誰でも同じ

 

 

 

 

 

 

だからこそ

こうやって

あれやこれやと

「健康になること」を試しながら

 

私自身、

そして一番身近な夫も

心身ともに

上向きにしていきたいのかもなぁ

 

 

 

 

なぜか夫がチョイスした

シャクティマットは

部屋の中で

ひときわ目を引く「オレンジ」

 

 

 わが家にオレンジ、あんまり合わないんだけとも。w



 

理由を聞くと

「アジアっぽいから。」

というよくわからない答えが

返ってきましたが

 

 

出していると

まぁまぁな存在感があるので

色のチョイスも

けっこう大事・・・です!

 

 
 
 
 
ここまで
読んでいただいて
ありがとうございました
 
 
 
 
松本あゆみ